Cum de a reduce glandele de sân acasă. Operațiunea de reducere a bustului: cât de mult este mamoplastia de reducere. Modalități eficiente de reducere a sânilor

Bună ziua, dragi femei! Sânii mari oferă o mulțime de probleme, știe multe doamne care au un bust uriaș. Există modalități de ao reduce fără a recurge la operație? Se dovedește acolo, vezi cum să reducă pieptul cu ajutorul dietei și exercițiilor.

Totul este bun în moderatie

Multe tinere doamne visează să aibă un sân mare, așa că merg la chirurgia plastică. Dar proprietarul unui sân de lux încearcă să o reducă.

• Ei sunt obosiți de dureri de spate;
• Incapacitatea de a dormi pe partea laterală;
• Evitați mișcările active;
• Poartă în mod constant un sutien suport;
• Au o siluetă urâtă din cauza disipării.

Există și alte inconveniente pe care numai proprietarul le cunoaște. Este posibil să vă reduceți averea?

Metode de reducere a bustului

Pentru a atinge rezultatul acasă, nu există căi, va trebui să lucrați din greu. Proprietarii de sâni mari au cel mai adesea forme luxuriante pentru a le reduce pentru a schimba dieta zilnică.

Primul lucru de a acorda atenție este pe hrana calorică.

1. Dacă conduci un stil de viață activ, caloriile sunt cheltuite perfect și, dacă nu, atunci totul mâncat minunat transformă în grăsimi. Încercați să reduceți puterea Calorie cu 300-500 kcal pentru a vedea rezultatul.
2. Reduceți consumul de zahăr, sare, fără grăsimi utile. Sare întârzie apa în corp și omul are o vedere umflată. Câte săruri puteți folosi? O linguriță!
3. Zaharul este calorii goale care nu au nevoie de nimeni.
4. Înlocuiți grăsimile animale pentru Omega 3/6/9, folosind ulei de pește, ulei de inNuci.
5. Utilizați laturi de legume în loc de cartofi.
6. Includeți pâini sau pâine de la măcinare brută, orez brun, ovaz, terci de hrișcă.
7. Pentru a umple corpul cu veverițe, mâncați pui, pește, carne slabă, fructe de mare, brânză de vaci, ouă.
8. Reducerea alimentelor consumate.
9. Se obișnuiește cu nutriția de 5 ori pentru a stabili metabolismul, accelerați metabolismul.
10. Pentru pierderea în greutate din dietă, ar trebui să existe 35-45% carbohidrați, 15-20% din grăsimi, 45-50% din proteine.
11. Nu uitați de vitamine și oligoelemente.
12. Pentru a reduce greutatea, puteți utiliza arzătoare de grăsime: L-carnitină sau Lipo 6 termogenică de la Nutrex.

Complex de exerciții fizice

Indiferent cât de mult a vrut o femeie să piardă în greutate, nu fac exerciții speciale. Toate exercițiile efectuează 2-3 abordări, fiecare 12-15 repetări.

Flotări

Exercițiul eficient va contribui la reducerea volumului, dați elasticitatea toracică, o formă frumoasă.

La început, este dificil să se facă chiar și o împingere completă, puteți încerca să pulverizați cu genunchii.

Tije în poziția culcat

Lucrul cu un bar nu este doar o ocupație masculină. Efectuarea acesteia, în curând vă veți asigura că dimensiunea bogăției și a greutății corporale în ansamblu. Unghiul de înclinare face astfel încât toate grupurile de mușchi de sân să participe la lucrare.

Dumbbells de reproducere

Tehnica de execuție este aceeași ca atunci când se reproduce mâinile cu două gantere, dar în acest caz coaja este doar una.

Faceți 2 abordări de 13-15 repetări pentru fiecare mână.

Mâinile în simulator

Mușchii sunt redus, frunze de grăsime.

Manipularea

Pentru acest exercițiu, se va potrivi un simulator de bloc.

Activitatea aerobă

Dacă nu vă place să vă întoarceți picioarele pe bicicleta de exerciții, apoi să vă înscrieți în piscină. Imposibil de călătoria în tehnica de înot pe spate, astfel încât mâinile să se întoarcă ca o moară. Multe femei evită rularea, apoi înlocuiți jogging-ul de mers pe jos.

Efectuați cardiotransporters populară:

• Biciclete;
• Yoga;
• Pas de aerobic;
• Canotaj;
• Badminton;
• Simulator eliptic.

Conduceți formarea în dimineața când nu sunteți încă obosiți, atunci efectul va fi mai vizibil. Totuși, CardioTrans acționează asupra mușchilor, dacă sunt efectuați înainte de exercițiile de putere.

Acasă Instrumente pentru a obține rezultate

La domiciliu puteți aplica diferite frecare.

Primul un instrument eficient - Amestecul de ou cu arcul. Cum să gătească:

• se amestecă proteina de ouă cu orice cremă,
• aplicați pe piept, țineți o jumătate de oră,
• bolnav sucul de la un bec,
• amestecați-l cu apă,
• tamponul de bumbac de apă, scoateți amestecul.

Accelerați metabolismul, face ca corpul să ardă fabric de grăsime Ajutați rădăcina ghimbirului. Adăugați câteva inele de ghimbir zilnic timp de 2-5 luni.

Măriți viteza metabolismului va ajuta extractul Guarana. Există pastile speciale cu acest instrument care pot fi luate cu permisiunea unui medic.

Cum de a alege hainele

Aflați cum să selectați dulapul corect, pentru a nu aloca avere în partea de jos.

1. Nu purtați rochii de montaj, vârfuri și broaștele.
2. Purtați bluze, cămăși tăiate V care evidențiază o linie de decoluri.
3. Evitați dungi orizontale pe toate tipurile de îmbrăcăminte, doar îngust vertical.

Reducerea vizuală a dimensiunii părții superioare a corpului va ajuta tunica, o cămașă arcuită, o rochie cu o fustă în vrac.

Cauzele macromadiei.

Dezvoltarea țesutului gras și conjunctiv, care apare în timpul pubertății, precum și în timpul sarcinii.

• Creșterea glandelor provine din răspunsul necorespunzător al organismului pentru a lucra hormoni feminini.
• Reacția la recepție contraceptive hormonale.
• Penetrarea în organismul xenoestrogenului cu produse de calitate proastă, cosmetice, agenți de spălare. Ele nu sunt derivate din organism. Acumularea, încalcă activitatea tuturor sistemelor umane, motiv pentru care apare creșterea țesuturilor grase.
• Cu o creștere a greutății pe kilogram, bustul crește cu 20 g.
• Ereditate. Dacă doamna are o dimensiune impresionantă, atunci fiica o poate moșteni.
• Uneori, umflarea devine cauza creșterii glandelor mamare. Edemul apare ca urmare a întârzierii apei în organism din cauza problemelor cardiace, a rinichilor. Îndepărtați toate alimentele sarate, afumate din dietă, după care doriți să beți mai multă apă.

Dieta ca o modalitate de a reduce dimensiunea

Am spus deja câți grăsimi, carbohidrați, proteine \u200b\u200btrebuie să fie o persoană, dar un înțeles important are o dietă, da nu simplu, dar special.

Toate produsele de bogăție ar trebui să fie utilizate în brânză, fierte, fierte. Vă puteți pregăti pe grătar fără a stropi cu grăsime. O scădere excelentă a sânului este instrumentul bazat pe ghimbir.

Luați 5 g de rădăcină de ghimbir fin, turnați apă fierbinte, închideți capacul, dați-o timp de 20 de minute. Când adăugați o băutură, adăugați miere. Beți o băutură timp de o lună, dacă purtați bine, puteți bea o altă lună, vă va ajuta să faceți fără intervenție chirurgicală. Cum functioneazã? Gingerul normalizează activitatea întregului organism, îmbunătățește metabolismul, ceea ce duce la pierderea în greutate.

Pentru a îngriji eficient pielea glandelor mamare, este produs un gel, numit mamaprenol.

Este folositor:

• Cu PMS dureroase, cu o durere crescută a glandelor mamare;
• Pentru a îmbunătăți forma pieptului înainte și după livrare;
• Pentru terapia complexă de mastopatie;
• Cu probleme dezastruoase.

Tipuri speciale de sutiene

Pentru femeile cu glande mari de lapte, se produc bust sustin de susținere specială. Acestea sunt cusute în așa fel încât să susțină bine pieptul, reducând mărimea și încărcătura pe spate.

Lenjeria este eliberată cu oase atât de sub și pe laturi. Cupele sunt închise, iar curelele sunt destul de largi, nu se prăbușesc în umăr. Multe femei preferă minimizatoarele cusute din material elastic cu un efect mic de slăbire. Oferind glandelor contururile moi, reduc semnificativ dimensiunea.

Minimizatoarele coase pe modele speciale, făcându-le absolut în siguranță pentru sănătate. Ei au curele largi, un cârlige confortabile, unii au doar o singură cusătură situată pe diagonală. În partea superioară a paharului și pe laturi există inserții cu două straturi care vă permit să reduceți vizual bustul.

Chirurgie Plastică

Multe fete nu vor să se chinuiască cu diete, de antrenament și sunt încredințate de chirurgii plastici. Cât costă reducerea pieptului? Aceasta este o plăcere destul de scumpă, aproximativ 280.000 de ruble. În ciuda costului ridicat, femeile decid să reducă chirurgical glanda de lapte. Mamoplastie are ambele indicații și contraindicații.

Mărturia sunt:

• Durere în spate și gât. Datorită mamoplastiei, oferta de creier de sânge și organe interne.
• Sânii disproporționați.
• Dezavantaje asociate cu dimensiunea "bogăției".
• Asimetria, pierderea unui aspect atractiv.

Contraindicații:

• Agravarea bolilor cronice.
• Încălcări B. sistemul endocrin.
• Coagul de sânge din sânge.
• Diabet.
• Infecția și procesele asociate cu aceasta.
• Oncologie.

Înainte de a efectua o intervenție chirurgicală, femeia trece printr-o examinare aprofundată pentru a evita consecințele neplăcute. Testele de sânge, urina, navigarea cu ultrasunete mai mulți medici, numai atunci este prescrisă ziua operațiunii. Dacă manipularea a efectuat un medic experimentat, atunci recuperarea trece destul de repede, dar încă o femeie trebuie să poarte lenjerie specială, să evite efortul fizic greu, să fie mai atent la nutriția și stilul de viață.

Dragi fete, nu grăbiți sub bisturiu al chirurgului, există multe modalități de a vă rezolva problema și poate că poate fi mai bine să aveți această bogăție de sex feminin decât să scăpați de ea?

Dacă sânul mic provoacă complexe psihologice, atunci volumele mari pot provoca probleme de alt fel: dureri de spate, distribuirea posturii, dificultăți în sport. Nu este lista plina Problemele cu care se confruntă proprietarii unor astfel de forme, astfel încât valorile pentru ei vor fi informații despre cum să reducă pieptul.

Este posibil să reduceți pieptul?

Volumul bustului depinde de factorii genetici și determină în mare parte grosimea stratului gras care acoperă glandele mamare. Merită să înțelegeți că unele femei au un piept pot consta în principal din țesutul adipos, ca rezultat al căruia este capabil să modifice semnificativ dimensiunea și forma cu fluctuații în greutatea corporală. Căci acestea vor da un răspuns la întrebarea dacă dimensiunea sânului poate fi redusă, va fi clar pozitivă, iar "ajustarea" situației este posibilă singură.

La alte femei din sân, se observă predominanța țesutului de fier, prin urmare, cu greutate, volumul în acest caz nu este legat. În astfel de cazuri, riscul de a dezvolta o astfel de boală ca maeștri, în care se formează cavități chistice, noduli sau sigilii în glandele mamare, astfel încât problema devine în mod clar o orientare medicală. Apoi, înainte de a căuta metode, cum să reduceți pieptul, este necesar să se diagnosticheze nivelul hormonilor genitali, de dezechilibrul al cărui sursă poate fi sursa problemei. Ieșirea pentru astfel de femei poate fi o operație.

Operațiunea de reducere a sânilor

Sânii excesiv de mari în terminologia medicală se numește "Macromassia" și sunt considerate o anomalie care provine în timpul pubertății, sarcinii, nașterii sau începutul vieții sexuale. Tratamentul medical cu hormoni, precum și alte metode conservatoare, în acest caz, nu oferă rezultate, iar medicii pot recomanda doar o intervenție chirurgicală.

Se numește proximitatea plastic pentru reducerea sânilor. Aceasta este o procedură care implică îndepărtarea țesutului de grăsimi, fier și conjunctiv, excesul de piele. În același timp, dimensiunea gamei de mameloane poate scădea, de asemenea, în scopuri estetice, iar poziția lor este ajustată. Operația se efectuează într-una din modurile: metoda cusăturii directe sau utilizarea secțiunii în formă de T. Deoarece nu este ușor să reduceți sânii mari, există un risc de complicații, apoi este necesară o examinare aprofundată înainte de operație.

Cum de a reduce sânii fără intervenție chirurgicală?

Având în vedere cum să reducă pieptul, femeile cu supraponderali ar trebui să se gândească la respectarea dietei. Se crede că, cu fiecare kilogram scăzut de greutate de aproximativ 20 g pierzându-și cuferele. Se recomandă monitorizarea cantității de calorii și reducerea recepției animalelor, zahărului și sarei de animale trans- și saturate. În schimb, este utilă în scopul pierderii în greutate pentru a introduce fructe, legume, carne pentru a înlocui peștele și fructele de mare în dietă.

Pierderea în greutate trebuie să fie neapărat graduală, nu ar trebui să se străduiască să obțină rezultate rapide. Cu o schimbare accentuată a greutății corporale, pielea nu va avea timp să se ridice în sus și poate deveni o flacără, ca rezultat al căruia bustul va fi acuzat și urât. Prin urmare, în paralel și este mai bine înainte de a reduce sânul printr-o dietă, este necesar să se efectueze îngrijirea corectă a pielii în această zonă folosind mijloace speciale (creme, măști etc.) care măresc elasticitatea țesuturilor, masaj și exercițiu.

Cum de a reduce sânii la domiciliu?

Medicina tradițională, oferind rețete de comprese și cauciuc, acțiunea care vizează creșterea elasticității pielii și a suspendentului său, dispariția mărcilor de întindere, poate fi, de asemenea, anunțată să se anunțe procesele de schimb în țesuturile toracice. Datorită procedurilor regulate, în câteva luni, puteți scăpa de două - trei centimetri în volum. Dăm mai multe rețete.

Cum de a reduce vizual pieptul?

Pentru a reduce vizual bustul luxuriantului și nu se concentrează asupra atenției IT, se recomandă alegerea corectă a dulapului. Refuzul în acest caz Costurile:

• prea liberă, rochii fără formă, cărbune și bluză;
• haine cu o talie copleșitoare;
• Îmbrăcăminte cu garnituri, irhes, buzunare deasupra capului superior;
• manșoane lanterne;
• deep gât;
• lucruri cu modele mari, motley;
• haine de la catifea si satin;
• ciocniri de tip gulere;
• pulovere de împerechere mare.

Ar trebui să dați preferință:

• Îmbrăcăminte unică flori întunecate fără desene;
• curele largi;
• umeri cu umeri închise
• Îmbrăcăminte cu tăiat în formă de V și pătrat, tăiat;
• privind fuste și pantaloni.

În plus, se recomandă alegerea unei lenjerie specială și un sutien, care reduce pieptul, cu un efect de tragere. Reglați volumele sunt posibile cu un sutien cu închiderea cupei rotunde glandele toracice De la lateral. Aceasta va aloca încărcătura, va descărca coloana vertebrală și va îmbunătăți poziția. Principalul lucru este alegerea corectă a dimensiunii pentru a preveni stoarcerea excesivă și deteriorarea fluxului sanguin.

Cum de a reduce volumul sânilor?

Încă unul metoda eficientăFemeile deosebit de potrivite interesate de modul de reducere a pieptului după naștere este un duș contrastant. O astfel de procedură tunește perfect pielea și vă permite să faceți o bust mai elastică și strânsă. Stând sub duș și schimbarea alternativă a apei calde pe rece, puteți efectua simultan un masaj cu un burete, efectuând mișcări circulare.

Cum de a reduce sânii - exercițiu

Femeile care se gândesc la întrebarea a ceea ce trebuie să facă pentru a reduce pieptul, ar trebui să faceți sport. Coborârea pieptului va ajuta la astfel de exerciții ca:

Principala diferență a femeilor de la un bărbat este prezența unor glande crescute de lapte. Mulți indivizi de sex puternic degenerează frumusețea pieptului. Și femeile, la rândul lor, sunt complexe dacă dimensiunea sa este prea mică.

În plus față de plăcerea morală și estetică, care aduce un sân de sex feminin, aceasta reflectă starea de sănătate. Creșterea excesivă poate fi alarmată de inflamație, schimbări patologice și alte tulburări de funcționare. De asemenea, sânii prea mari pot provoca durere și disconfort proprietarului lor. Multe femei sunt rezolvate pentru a reduce dimensiunea bustului. Cele mai multe dintre ele fac apel la interferențele chirurgicale, dar există și alte modalități de a rezolva această sarcină.

Este posibil să reduceți pieptul?

Când o femeie se confruntă cu o astfel de problemă ca un bust mare, se întreabă dacă este posibil să se reducă pieptul. De fapt, această problemă este destul de comună, motiv pentru care soluțiile au fost găsite pentru o lungă perioadă de timp.

Nu este necesar să vă faceți griji, pentru a reduce bustul este posibil chiar și fără operațiuni, dar înainte de a începe, este necesar să aflați ce a provocat creșterea excesivă.

Cauze de creștere excesivă a sânilor

Practic, glandele de lapte își schimbă dimensiunile în timpul pubertății. Cu toate acestea, pe tot parcursul vieții, dimensiunile, forma și tipul de sân pot fi, de asemenea, instabile datorită creșterii numărului de grăsimi și țesuturilor.

Făcând hormoni

Bustul poate crește ca urmare a producției inegale de hormoni de către organism. În timpul sarcinii, numărul lor este în creștere, poate provoca o creștere a Gloului, dar reacția acestui organism este normală și admisibilă, deoarece corpul este pregătit pentru lactație.

Dacă există o creștere bruscă bruscă, dar femeia nu este însărcinată, poate semnala despre fundalul hormonal. În acest caz, se recomandă consultarea unui medic, deoarece poate fi necesară tratament medicină Și ajustarea stilului de viață.

În plus, pieptul este adesea în creștere cu recepția obișnuită a mijloacelor hormonale pentru a preveni sarcina. Astfel de comprimate conțin estrogen, progesteron sau analogii lor care suprimă ovulația.

Substanțe dăunătoare

Multe produse de slabă calitate, produse cosmetice și produse de îngrijire corporală conțin substanțe cancerigene. Astfel de substanțe nu provoacă probleme dacă sunt în organism într-o sumă neglijabilă. Cu toate acestea, atunci când volumul lor este refăcut în mod constant și se acumulează în țesuturi, apar probleme de sănătate. Cantitatea de grăsime subcutanată crește, iar pieptul crește prea mult în volum.

Set de greutate ascuțită

Creșterea greutății corporale implică expansiunea mamară. Conform rezultatelor studiilor, cu un set de 1 kilogram de greutate, pieptul crește cu 20 de grame. Un câștig semnificativ de greutate corporală provoacă creșterea bustului, care este puțin probabil să-i placă femeia, deoarece crește țesutul gras predominant.

Ereditate

Ca și în cazul multor alte deviații, cromozomul set joacă un rol important. Riscul ca fiica să aibă o insuficiență patologică a mărimii sânilor, dacă mama ei a suferit de acest lucru, foarte mare. Când o femeie se confruntă cu o astfel de problemă, prima întrebare care apare: Este posibil să o rezolvăm și să reduceți pieptul? Răspuns: Da, puteți.

Metodele sunt utilizate diferite - de la intervenția chirurgicală la medicina de origine. Realizarea rezultatului dorit este mai mult decât real.

Reducerea bustului fără intervenție chirurgicală

Sursa de alimentare pentru a reduce sânii

Se pare că ireală, dar dieta poate juca un rol în procesul de reglementare a dimensiunii bustului. Principalul motiv pentru creșterea pieptului se află în așezarea grăsimilor în el. În consecință, la scăderea greutății, procesul va fi invers.

Trebuie doar să alegeți o dietă pentru tine și să o urmați. Există mai multe fructe, legume și alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, este important să nu exagerați și să luați în considerare caracteristicile corpului dumneavoastră.

Dacă o femeie cântărește aproximativ 55-60 de kilograme, în timp ce dimensiunea bustului vine până la 3, nu trebuie să vă grăbiți să limitați puterea. Cel mai probabil, acest lucru nu va duce la obiectivul dorit, dar va cauza doar complicații, cum ar fi lipsa de greutate sau chiar anorexia.

De asemenea, merită să ne amintim că, după o scădere a dimensiunii sânului, cantitatea de piele va rămâne neschimbată, în legătură cu care ar putea apărea în această zonă cu umplutură și șapă. Prin urmare, în plus față de această metodă, există și un masaj. Mai bine dacă va avea loc un fizic calificat.

etnoscience

există retete populare Dimensiunea mărimii bustului. Folosindu-le, puteți reduce pieptul la domiciliu, cu toate acestea, pentru pregătirea unor fonduri pe care trebuie să le încercați. Principala dificultate este găsirea ingredientelor. Când au fost create aceste rețete, plantele erau mult mai mari decât în \u200b\u200blumea modernă.

Iată una dintre cele mai ușoare și mai accesibile rețete. Trebuie doar să obțineți capete de mac.

1. Luați 50 de grame de ingredient necesar și adăugați 2 pahare de apă.
2. Amestecul rezultat trebuie să fie adus la fierbere și apoi se răcește la temperatura camerei.
3. Cu ajutorul tifonului și a sită, hotărâți perfuzia rezultată.

Medicina necesară este gata. Din ea puteți face comprese și aplicați la piept. Cu cât veți deține această procedură, cu atât este mai bine efectul. Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați pentru schimbări fundamentale. Prin intermediul aceasta metoda Puteți elimina doar 3-4 centimetri de la volumul pieptului. Acesta este rezultatul maxim posibil, cel mai adesea efectul este mai puțin dorit.

Exercitii fizice

Această metodă este, de asemenea, populară în rândul femeilor care ar dori să reducă volumul glandelor mamare fără a recurge la intervenția chirurgicală. Așa cum a fost scris mai devreme, principalul motiv pentru creșterea pieptului este acumularea de grăsimi în această zonă a corpului. Activitatea fizică ajută la evitarea acesteia.

Există multe exerciții. Unele dintre cele mai eficiente up-uri. Dacă este dificil să se furișeze de la podea, încercați să faceți acest exercițiu cu genunchii sau din perete. Această metodă ajută la îmbunătățirea posturii, iar sânii devine astfel mai puțin vizibil.

Al doilea exercițiu eficient - reproducerea mâinilor cu gantere. Pentru a efectua o astfel de gimnastică, veți avea nevoie de două cochilii care cântăresc 1,5-2 kilograme și un covor de yoga sau alt strat moale.

1. Stați pe spate, luați ganterele în mâini și conectați-le peste piept.
2. Se scufundă fără probleme mâinile fără a atinge podeaua. În poziția inferioară timp de câteva secunde, mâinile trebuie fixate, apoi reveniți la poziția inițială. Exercițiul poate fi repetat de 20-30 de ori.

Gimnastica și încălzirea pentru partea superioară a corpului sunt necesare. Diverse exerciții ușoare au un efect benefic asupra dimensiunii sânilor. Mâinile MAHI, pantele trunchiului contribuie la arderea grăsimilor și, prin urmare, la reducerea volumului bustului.

Bineînțeles, exercițiile fizice nu dau un rezultat foarte vizibil, dar dacă femeia are o postură curbată, înainte de a se întoarce la chirurg, merită să plătiți timp de activitate fizică. Această metodă va ajuta la reducerea vizuală a pieptului. Acest lucru este suficient pentru a crește stima de sine și pentru a atrage opiniile oamenilor.

Reducerea pieptului datorită lenjeriei drepte

Toate metodele de mai sus, deși nu dau schimbări enorme în volumele de sân, sunt eficiente. Cu toate acestea, multe fete le neglijează. Pentru cineva prea greu să vă depășească și să stați pe o dietă, cineva nu-i place să joace sport. Într-un fel sau altul, puteți utiliza un mod mai simplu și accesibil - achiziționarea unui sutien susținut. Cu toate acestea, pentru a obține rezultate, este important să se facă alegerea potrivită.

La achiziționarea de lenjerie de corp, este important să se acorde atenție unei astfel de caracteristici ca zone închise de pe lateral, până la armpituri. Curelele nu ar trebui să fie prea înguste, pentru a nu strânge pielea.

Su sutienul corect ales este capabil să reducă pieptul vizual pe o dimensiune, iar unele elemente de îmbrăcăminte pot ascunde complet excesul. Cu toate acestea, nu ar trebui să nu prea mult la zelos, să cumpărați lucruri largi, nu ieșiți. Astfel de haine ascunde atât dimensiunea sânilor, cât și alte farmece ale corpului. Alegeți dulapul, astfel încât cifra să nu pară acoperită, dar, de asemenea, nu au avut apariția mingelor.

Cum de a reduce sânii la domiciliu

În această secțiune vor fi luate în considerare metodele care pot fi aplicate direct la domiciliu.

Creme pentru a reduce sânii

Unii producători de produse cosmetice pentru femei au început recent producția de creme pentru a reduce volumul glandelor mamare. Principiul acțiunii lor este destul de simplu: substanțele incluse în cremă sunt deteriorate strat de grăsime, tonați pielea, trageți-o, ceea ce ajută la evitarea vergeturilor.

Un instrument bun poate reduce sânii la 3-4 centimetri. Compoziția se bazează în principal pe ingrediente naturale, deci este necesar să se monitorizeze astfel încât să nu se producă reacții alergice.

Masaj pentru a reduce pieptul

Această metodă este mai puțin eficientă decât anterioară, totuși, este posibilă reducerea dimensiunii glandelor mamare la câteva milimetri. Pentru a face acest lucru, este suficient să faceți mișcări circulare netede în zona toracică. Datorită acestui lucru va îmbunătăți fluxul sanguin și grăsimea va fi împărțită.

Unele fete cred că această metodă nu afectează dimensiunea pieptului, dar nu este.

Cum de a reduce sânii după naștere

După cum știți, nașterea unui copil nu trece pentru o femeie fără urme. Nu este adăugată numai unui alt membru al familiei, ci și schimbări în corpul mamei sale. Greutatea crește pe toată perioada de sarcină și nu toată lumea reușește să se întoarcă rapid la forma anterioară. De asemenea, mulți au probleme cu dimensiunea sânilor după livrare.

Deoarece femeia ar trebui să transporte alăptarea copilului, glandele lactate cresc. După ce perioada de lactație trece și laptele încetează să fie generată, pielea pielii păstrează dimensiunea anterioară, dar pieptul însăși își pierde elasticitatea. Prin urmare, pentru a recupera, este necesar să se aplice măsuri de consolidare a pielii.

Numai dieta nu ar trebui aplicată, deoarece nu vor avea o influență adecvată fără sport și îngrijirea pielii. Este mai bine să utilizați creme și exerciții descrise mai sus. De asemenea, metoda actuală va fi masajul mamar.

Cum să ajustați vizual sânul

Există mai multe reguli cu care puteți face sânii mai puțin vizual:

1. Alegerea bluzei, trebuie să vă opriți alegerea pe modele de tăietură dreaptă din țesuturi dense. Bluza din etanșeitate nu se ascunde, dar alocă un piept mare.
2. Cămăși ideale cu un manșon îngust. Un lucru larg în partea de sus a corpului atrage atenția și face ca figura să fie disproporționată.
3. La întâlnirea de afaceri, un blazer sau o jachetă va fi adecvată pe o rochie sau o bluză cu un neckline moderat profund.

Pentru confortul dvs., ar trebui să purtați întotdeauna un sutien drept din țesături naturale, ceea ce va oferi un nivel ridicat de sprijin. La alegerea oricărui element al îmbrăcămintei, este necesar să se țină seama de faptul că lucrurile ar trebui să sublinieze farmecul formelor și să nu se concentreze asupra bustului.

Reducerea sânilor cu intervenție operațională

Aceasta este o metodă în care trebuie să contactați medicul și să mergeți la tabelul de operare. Se numește mamoplastie de reducere. Destul de ciudat, operația de scădere a sânului este mai mare decât creșterea.

În timpul procedurii, medicul taie ușor pieptul în două locuri și îndepărtează țesături excesive de grăsime și extra. Cu toate acestea, înainte de a lua o decizie cu privire la o operațiune, merită să se familiarizeze cu posibilele dificultăți:

1. Apariția cicatricilor pe piept poate în cazul unor erori sau de muncă grosieră a specialistului.
2. Datorită faptului că în timpul operației, medicul va trebui să schimbe poziția mamelonului, sensibilitatea acestuia poate pierde. Apropo, această problemă este foarte frecventă în rândul femeilor care au operat pe piept. Aproape jumătate dintre ei au declarat o astfel de abatere.
3. Cicatricile vindecă de mult timp. Pentru ca acestea să nu fie o pistă marcată, ar putea fi necesar să dureze 3-4 luni, cicatricile sunt cel mai adesea stocate pentru viață și se luminează și vor deveni mai liniștiți.
4. Operațiunea costisitoare. În comparație cu o creștere a reducerii costului pieptului mai mult. Procedura necesită competența unui specialist.

Deci, principalul lucru: reduce dimensiunea sânilor posibilă. Cu toate acestea, înainte de a decide asupra operațiunii, merită să încercați metodele de mai sus medicina traditionala. De asemenea, trebuie să decideți dacă această transformare are nevoie într-adevăr. Nu este necesar să mergem la operație pur și simplu pentru că societatea dictează normele sale.

Respectul meu, domnilor și mai ales doamnelor. Astăzi așteptăm o notă retractabilă a femeilor și este dedicată răspunsului la întrebarea modului de reducere a pieptului. Potrivit citirii, fiecare dintre voi va ști exact ce trebuie făcut pentru a-și reduce bustul și a face mai puțin luxuriante. Vom analiza o mică parte teoretică și vom acorda cea mai apropiată atenție părții practice.

Deci, stați confortabil, începeți difuzarea.

Cum să reduceți sânii: teoria și practica creării unui bust îngrijit

Pieptul este unul dintre armele principale ale femeilor. Prin urmare, totalul dorește ca tânăra doamnă să crească bustul - pentru că este mai mult, cu atât este mai mare probabilitatea de pescuit bun. Cu toate acestea, există o altă categorie de lucrători, și anume acele femei care sunt deja fericiți proprietarii unui sân de lux pentru mai mulți oameni. Aici sunt, vom dedica nararea noastră ulterioară.

Și începeți (și ce sa întâmplat înainte?) Aș dori o mică poveste despre cunoștința mea. Am un prieten numit Antonina. Ea are un bust foarte magnific, dimensiune pentru o firmă patru ( 4,5 ). Pentru volumele lor, ea a fost numită Antonina Brasnaya. Bineînțeles, toți tipii cu o maxilar de pui au fost văzuți pe gâtul ei (mai ales în timpul verii),Și ea nu a fost lipsită de atenție masculină. Fetele și multe prietene invidied invidia alb-negru a proprietarului unor astfel de forme superioare și, prin urmare, de multe ori nu au luat-o (Sau a făcut-o cu rece) În companiile lor. Cu toate acestea, ceva timp am vorbit cu ea, și a recunoscut că pieptul mare nu era atât de bun și că vrea să o reducă, dar nu știe cum să o facă. Eu însumi am înțeles că era greu cu astfel de zaharuri, dar a deschis o imagine completă a inconvenientei pentru mine. În special, aici sunt principalele lor:

• trebuie să dormim mai ales pe spate;
• mișcările active sunt posibile numai într-o frână specială de compresie;
• trebuie să poarte în mod constant un sutien suport;
• greu, trageți înainte și provoacă dureri de spate;
• Începe treptat să salveze mai mult și arată urât.

După cum puteți vedea, un plus este un aspect frumos și câștigător, există un număr foarte impresionant de minusuri pe care numai proprietarul său este cunoscut. Desigur, era necesar să taie fetița și că, de fapt, făceam - am dezvoltat un plan pentru acțiuni concrete, ce și ce ar trebui făcut. În această notă, voi împărtăși cu bucurie cititorii, în fața căreia aceeași întrebare este - cum să reducă pieptul. Fugiți înainte, voi spune că rezultatul lui Antonin a fost mulțumit, da, el nu este un zeu al sensului care este inimaginabil (În medie, sânii au scăzut 0,5-0,6 mărimea)Și nu a venit repede, ci calitatea vieții, așa cum a pus-o, a fost un ordin de mărime mai mare.

De fapt, să ne apropiem de corp, așa cum a spus Gi de Maupassan.

Notă:

Pentru o mai bună asimilare a materialului, toate narcile ulterioare vor fi împărțite în subpoziții.

Cum puteți reduce pieptul: partea teoretică a problemei

Pentru o viziune a unei picturi comune de recoltare, luați în considerare problemele anatomice ale structurii pieptului feminin. Deci, asta este ea.

Și într-o formă mai detaliată:

Multe femei (pe tine, la început erau fete și au devenit deja femei :)) Se crede că toți sânii - o creștere / scădere a dimensiunii bustului este rezolvată extrem de chirurgicală. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, orice doamnă este destul de forțe de căi naturale (Măsuri complexe) Rezolvați anumite probleme cu sânii. Și pentru a înțelege cum să o faceți, trebuie să "fumble" în întrebările anatomiei basului tău.

Deci, pe baza imaginilor prezentate, se poate concluziona că țesătura mamară constă în principal din țesutul adipos, dacă este mai precis, de la trei componente:

• adipos (țesut adipos) - fibră grasă;
• țesutul glandular (țesutul glandular) - ajută la alăptarea și hrănirea copilului;
• Țesutul conjunctiv - o parte care conectează toate componentele împreună.

Cea mai mare piept, cu atât mai multă grăsime este în interiorul acestuia, cu atât mai mare este dimensiunea tuturor celor trei structuri prezentate. Astfel, reducerea cantității totale de grăsime din organism, va ieși din glandele mamare, iar pieptul va deveni mai puțin.

În consecință, primul lucru de a acorda atenție este ajustarea dietei. Al doilea este o activitate specială (aerobic / anaerobic) - Exerciții pentru reducerea sânilor care vizează stimularea. Acestea sunt principalele metode, în plus față de auxiliar, este posibilă atribuirea instrumentelor de acasă pentru a reduce sânii și selectarea inteligentă a îmbrăcămintei - ca un instrument de "ieșire" pentru ascunderea vizuală a bustului.

Cum să reduceți sânul: întrebarea practică

№1. Creați un deficit de calorii

Postulatul principal, care trebuie amintit: grăsimea nu este scoasă din aer, este luată datorită traseului de capcană la frigider. Porniți serviciul pentru ajustarea puterii este necesară cu:

Calorii - Combustibil pentru organism, dacă sunteți activ, atunci corpul utilizează efectiv. Dacă activitatea este redusă la afacerile gospodăriilor casnice și la un apartament, atunci totul mâncat este depus în grăsime. Prin urmare, tăiați numărul de calorii consumate pe 300-500 Kcal. O astfel de scădere este o măsură temporară - de îndată ce atingeți greutatea țintă, va trebui să echilibrați consumul de calorii cu nivelul de activitate.

№2. Tăiați consumul de sare, zahăr și grăsimi incorecte

Cel mai adesea, reducerea nivelului actual de consum al acestor trei componente vă permite să pierdeți în mod semnificativ în greutate. Sare cauzează întârzierea apei în organism și face un om umflat. Și nu trebuie să fie sare în forma sa pură, de exemplu, sauerkraut. și castraveții de miel, atât de relevante în timpul iernii, conțin gigabyte de sare. Cantitatea totală de sare consumată pe zi nu ar trebui să fie mai mare 3-5 GR ( 1 Ch.l.).

Sugar furnizează calorii goale ineficiente care nu poartă nici o "încărcătură semantică" pentru organism. Zaharul nu este neapărat ambalat în dulciuri și dulciuri diferite, în special în cafea (Starbucks) și este conținut de mai mult de suficient. Unele fructe (Ananas, curment, struguri) și sucurile de lot conțin, de asemenea, un numar mare de Sahara.

Trance și grăsimi saturate în produsele de origine animală, precum și în unt, maioneza, produsele prajite ar trebui eliminate prin înlocuirea acestuia cu Omega 3/6/9 nesaturată și polinesaturată și.

Numărul 3. Mănâncă alimente bogate în nutrienți

Echilibrat de nutrienți (Proteine, grăsimi, carbohidrați) Dieta va ajuta la extragerea mai utilă din alimente cu volume mai mici. Înlocuiți toate probele pe legume - spanac, varză de la Bruxelles, broccoli, fasole, sparanghel, diverse amestecuri congelate de pachete. Includeți produse de cereale și cereale în dietă - pâine din măcinare grosieră, orez brun, orez brun, ovăz, hrișcă.

Ca o componentă de proteine, du-te de cârnați, cârnați, găluște și alte erezie pe alimente bogate în proteine \u200b\u200bslabe - carne de pui, carne cu conținut scăzut de grăsimi, pește (Tilapia, ton), fructe de mare (Squid, creveți). Toate acestea produse dieteticecare dau corpului o plinătate și sentiment de sațietate (Nu vreau să mănânc de mult timp).

№4. Reglați porțiunile și echilibrul

Nu trebuie doar să mănânce produse adecvatedar, de asemenea, le folosiți în proporțiile potrivite conform planului (Prin suma specificată). În special, este necesar să se sporească numărul de mese alimentare înainte 4-5 din 2-3 . Acesta vă va stimula metabolismul și va accelera metabolismul.

La elaborarea dietei și meselor, este necesar să se folosească o regulă, adică. Utilizați produse de diferite grupuri alimentare într-un anumit raport. În special, când pierderea în greutate: carbohidrați - 35-45% , grăsimi - 15-20% , Proteine 45-50% . O atenție deosebită trebuie acordată vitaminelor și mineralelor, care contribuie la cea mai bună absorbție a alimentelor și a transportului nutrienților. Pentru creșterea mai rapidă a greutății, puteți utiliza serviciile. nutriție sportivăDe exemplu, utilizați arzătoare de grăsime. Acordați atenție la L-carnitină și Lipo 6 termogenică de la Nutrex.

Total: dieta dvs. ar trebui să fie plină și echilibrată, astfel încât niciunul dintre substanțele nutritive să cadă și organismul nu a experimentat deficitul în el.

Cum de a reduce pieptul: exerciții de bază

În ceea ce privește exercițiile, scopul principal este de a încărca mușchii toracici. Lista lor este similară cu cea care permit. În special, aici sunt principalele lor:

№1. Flotări

Una dintre cele mai exercițiul eficient Pe piept, care permite (inclusiv) pentru a reduce cantitatea de sedimente grase din zona decolletelor. Tehnica de execuție este descrisă în detaliu aici. O opțiune simplificată și mai puțin eficientă este push-up-urile din genunchi.

A executa 3 abordare de către 10-12 repetiții.

№2. Rods Lyzhima.

Multe femei cred că acesta este un exercițiu pur masculin, nifaga ca - femeie și ce altceva. Se usucă perfect pieptul, permițându-i să o reducă în dimensiune. Tehnica presei este descrisă în detaliu aici. Vizează unghiurile de bancă, astfel încât să capturați toate secțiunile pieptului.

A executa 2-3 abordare de către 12-15 repetiții.

Numărul 3. Reproducerea unei dumbbell

Exercitarea perfect se întinde / reduce pieptul. Efectuată ca o reproducere a două gantere situate cu un amendament că ganterul este într-o mână.

A executa 2 abordare de către 12-15 Repetiții pentru fiecare mână.

№4. Manipularea în puntea Simulator PEC

Exercițiul Butterfly se află în mână (cotul, antebrațul) și reducerea maximă a mușchilor de sân la punctul final al traiectoriei. Este intuitiv și nu necesită atletul prezența a șapte spații în frunte :).

A executa 2 abordare de către 12-15 repetiții.

№5. Mângând mâinile pe blocul inferior

Exercitarea implică utilizarea unui simulator de bloc. Accesați Crossover Simulator, conectați mânerul în blocul inferior și luați-le cu aderență la dvs., apoi faceți un pas înainte și începeți să aduceți ambele mâini la mijlocul pieptului.

A executa 2-3 abordare de către 12-15 repetiții.

№6. Cardio.

Un element separat al antrenamentelor dvs. este activitatea aerobă. Cu ajutorul acestora, trebuie să vă promovați metabolismul și să reduceți procentajul total de grăsimi din organism. Pentru a obține rezultate optime, este necesar să se deplaseze forța și antrenamentul cardio, să le îndeplinească 3-4 ori pe săptămână.

Activitatea aerobă nu trebuie să fie monotonă - Twocul de pedale de bicicletă 35-40 minute. O opțiune excelentă poate fi înotul, care 30 Minutele (BRESS) arde ordine 400 Calorii. De culise (mâinile se mișcă înapoi ca mori) - Va ajuta nu numai să scape de grăsime în piept, ci și să creeze o formă atractivă.

De asemenea, femeile cu sânii mari trebuie să țină cont de faptul că ar trebui să evite exercițiile aerobice, în care copiii lor sari în mod constant, de exemplu, alergând. Cu toate acestea, dacă sunteți un iubit de a alerga, utilizați scoane sportive speciale care vă vor păstra pieptul într-un corset greu.

De fapt, S. activitate fizica Terminat, acum în linie ...

Cum de a reduce sânii la domiciliu

Să ne uităm la rolele principale care pot contribui la o scădere a volumelor de sân. Deci, lista produse cosmetice astfel de:

• ciuperci Hoelen. Ciuperci sălbaticecare este de obicei sub rădăcinile de pin roșu. Se utilizează în tabletele de reducere a sânilor și ajută la reducerea grăsimii și a masei. Puteți achiziționa în magazine speciale de plante sub formă de extract sau ordine din China prin Internet;
• amestecați ou-cremă + arcul. Proteina de ouă este amestecată cu o cantitate mică de orice cremă și apoi aplicată pe piept. O astfel de mască este menținută la locul respectiv 30 minute, apoi sucul este luat de la pe Luka. (1 Bully), amestecat cu apă și această soluție este clătită cu sânii cu cremă;
• radacina de ghimbir. Crește viteza metabolismului și determină corpul să ardă țesutul gras. Adaugă la 5-8 ghimbir ghimbir ghimbir în fiecare zi în ceai pe tot parcursul 2-5 luni;
• guarana. Este principalul ingredient al tuturor comprimatelor de reducere a sânilor. Cofeina conținută în ea ajută la creșterea ratei metabolice, ceea ce duce la o combustie mai rapidă a țesuturilor grase. (inclusiv în zona toracică). Luați extract de Guarana (fiole) pe baza recomandărilor producătorului.

De asemenea, vreau să spun că procesul de frecare a copiilor este mai bine să încredințeze populația masculină, vor avea mai multă plăcere, ceea ce în cele din urmă poate să se topească pentru proprietarul lor într-un bonus plăcut de material :).

Ultimul instrument de scădere, nu real, și vizual, este ...

Cum de a reduce sânii vizual folosind haine

Toate metodele de mai sus necesită costuri de perfecțiune și de timp, adesea este adesea necesar să intrăm în lumină astăzi. Și în acest caz, să spun totul la sfârșitul serii: "Și unde este asta femeie interesantă Într-o rochie roșie? ", Și nu:" Unde este această focă cu sânii mari? ", Este necesar să selectați inteligent un dulap.

Să ne uităm la unele întrebări îmbrăcate și să începem cu:

№1. Purtați un sutien minimizator

Acesta este un tip special de sutien, care nu se adaugă volumul pieptului. De asemenea, dacă sunteți o fată activă (și, în general), acordați atenție răzuitorului sportiv. Acest tip va asigura suportul maxim și nu va da pieptul tău să se grăbească.

№2. Purtați îmbrăcămintea potrivită

Este necesar să fiți capabili să selectați corect garderoba - pentru a atrage atenția de la piept și pentru ao scurge la întreaga imagine. Pentru a face acest lucru, trebuie să evitați:

• Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte strânsă (de exemplu, broaștele);
• haine cu separare pe partea de sus și de jos;
• purtarea de topuri / cămăși / bluze cu o secțiune V subliniind linia de decolare;
• stripele orizontale (Purtați un vertical îngust).

Trebuie să poarte:

• haine care se potrivesc cu dimensiunea sa (nu este liber și nu strâns);
• tricouri / bluze în stil tunic;
• tricouri scrambled;
• Șolduri accentuează hainele (de exemplu, fuste în vrac).

Ei bine, poate, toate de garderobă și pe metodele de volum retractabil, în general. Să ne rezumăm și să spunem la revedere.

Postfaţă

O altă notă sa încheiat. Astăzi am dat răspunsul la întrebarea cum să reducem pieptul. Acum, aveți o cartelă completă Blanche pe mâini, puteți pune mânecile și începeți să lucrați la lucrarea pe cealaltă :). Pe SIM tot, doresc să obțin volumele dorite!

PS. Fiecare comentariu minus o cm în volum, deci dezabonează!

PPS. Ajutați proiectul? Apoi lăsați o legătură cu ea în starea dvs. rețea socială - un plus 100 Puncte pentru karma, garantate.

Cu respect și apreciere, Protasov Dmitry.

În ciuda tendinței progresive - să rămână naturală și păstrată frumusețe sănătoasă - multe fete sunt îndrăgite de chirurgie plastica. Uneori există motive pentru acest lucru: nasul prea lung curbat, degetele suplimentare, buza foamei, pieptul plat. Dar merită să faceți o intervenție chirurgicală plastică dacă bustul este prea mare? Să încercăm să ne dăm seama și să luăm o decizie.

Decât natura a ieșit

Ce apreciază fetele în apariția lor? De regulă, caracteristici elegante faciale, sânii elastici, fese puternice. Abaterea în direcția excesivă sau insuficiență este supusă unei ajustări rigide. Micul sân este perceput de un semn al unei figuri băiete, unghiularitate și asexualitate. Dar și formele prea luxuriante nu are prea multe de-a face cu frumusețea feminină. Este necesar să se sublinieze faptul că nu este în minte bustul celei de-a treia sau chiar a cincea dimensiune. Fetele cu o asemenea "bogăție", foarte rar planifică ceva de schimbat în aspectul lor. Vizitele la chirurg iau grăsimea doamnelor și nemulțumiți de ei înșiși. Ei, cel puțin, a șasea dimensiune a pieptului, supraponderal, dificultăți de respirație și lucruri. Sânii prea mari depășesc înainte, interferează că dormi pe spate, cauzează costuri suplimentare atunci când cumpără lenjerie și costume de baie. Chiar haine superioare Trebuie să coaseți la comandă, iar puloverele și puloverele sunt întinse în câteva zile. Dacă doamna a venit la chirurg, atunci se gândea deja la decizia sa și știe ce vrea. Dar ar trebui să recurgă la ajutorul unui bisturiu, planificând o reducere a volumului sanului și dacă acest pas va fi eficient?

Ce oferă medicii?

Un doctor bun înțelege că nu este întotdeauna o vizită la el din cauza percepției estetice despre ea însăși. Adesea datorită sânului prea mare, apar probleme de sănătate, mai ales dacă dimensiunile sunt disproporționate. Randamentul va fi o reducere a sânului. Severitatea bustului provoacă dureri în coloana vertebrală, bolile glandelor mamare, diametrele în cele mai ciudate pliuri, erupție cutanată. În astfel de situații, medicul sugerează o reducere a sânului, dar recomandă, de asemenea, ca o luptă cuprinzătoare împotriva supraponderalității, educației fizice terapeutice și a procedurilor de cosmetologie.

Care este sarcina?

O scădere a sânului este un serviciu chirurgical plastic, care implică tăierea excesului de piele, grăsime și de fier. Ca rezultat, proporția optimă a corpului este realizată cu o dimensiune digerabilă a bustului. Operația de scădere a sanului implică îndepărtarea unui semi-kilogram de țesuturi mamare. Valoare fixă \u200b\u200bUn medic calificat nu poate fi numit imediat, deoarece depinde de un număr de factori. Îmbunătățiți momentul în care rezultatul persistent cu mai mult decât plătește pentru toate costurile.

Funcționare: Pre-etapă

În mod natural, un astfel de proces complex necesită studii preliminare și analize. O consultare ar trebui să aibă loc cu un mammolog și un chirurg plastic, care examinează pacientul, discută problema și determină metoda actuală de funcționare. Există o listă de analize obligatorii, fără a trece prin care puteți uita de un astfel de eveniment ca o operație pentru a reduce pieptul. Care sunt aceste teste?

• În primul rând, general și analiza biochimică sânge.
• Se determină tipul de sânge și rhesusul.
• X-radioasa de organe toracice.
• Teste HIV, HCV, RW, HBsAg.
• Ultrasunete ale glandelor mamare.
• Coagulograma abreviată.

În plus, chirurgul colectează informații despre bolile suferinde efectuate de intervenții chirurgicale, să adere la vitamine și medicamente. Cu o săptămână înainte de operațiunea de a reduce glandele mamare, este interzisă să beți alcool și medicamente care diluează sânge la care agenții hormonali și aspirina sunt interzise. Se recomandă refuzarea fumatului. Cu o zi înainte de a fi imposibil să mănânci strâns și opt ore înainte ca intervenția să fie interzisă și să bea. Dacă planurile sunt însărcinate, atunci trebuie să-i spuneți medicului în avans. Ultimul element este important datorită imprevizibilității comportamentului organismului în timpul sarcinii.

Funcționare: Etapa de îndepărtare

Scăderea sânilor - Procedura chirurgicală cu o serie de modificări externe. În special, mamelonul se mișcă ușor mai sus. Limba științifică poate fi numită Mastopixia. În ceea ce privește timpul, în mod ideal, operația merge în jur de trei ore. După analizele și aprobarea unui specialist, fotografia chirurgului și măsurătorilor pieptului cu ajutorul unei benzi de centimetru. Medicul ar trebui să aplice aspectul liniilor tăiate cu un marcator special și sterilizează glandele de lapte. Pacientul primește anestezie comună, intravenoasă sau endotraheală. Astfel, puteți face o alegere, dar ghidată de argumentele celor mai buni anesteziologi ai clinicii. Etapa decisivă este o tăietură. Amploarea și locația sa determină medicul care are informații despre forma sânului și volumul excesului de țesătură. Cusătura este făcută verticală sau sub forma unui semn perpendicular.

Completare

La sfârșitul procedurii, medicul exercită impunerea de cusături auto-sesive. Cu această linie de îngrijire, tăieturile dispar sau palid. Apropo, apariția posibilă a cicatricilor nu oprește potențialii clienți ai chirurgilor plastici, deoarece pe o scară diferită - o formă frumoasă a pieptului. Cu toate acestea, pacienții pot primi tehnici hardware pentru a scăpa de cicatrici. Imediat după operație, puteți vedea rezultatul care reduce și strânge pieptul. Medicul îndepărtează lichidul și sângele în conformitate cu dispozitivele de drenaj instalate, acoperă ușor cusăturile cu bandaje de tifon. Pentru a păstra rezultatul, glandele mamare sunt efectuate printr-un sutien de compresie.

O gură de viață nouă

Fără exagerare, putem spune că noua dimensiune și formă a pieptului este o "achiziție" de succes, eliminând inconvenientele fizice, restricțiile estetice și opiniile respinse de la sexul opus. Clinica de chirurgie plastică oferă o nouă șansă unei vieți personale de succes, apariția nouă și noile cunoștințe. Stretching dispare, pielea trage în sus, trăgând după naștere sau pierdere în greutate ascuțită. Beneficiile sunt evidente!

Reabilitare

Reducerea sânului aparține categoriei de proceduri grele și, prin urmare, necesită o anumită perioadă de reabilitare, care nu ar trebui să fie mai mică de o lună. Drenajul și pansamentele sunt îndepărtate în două zile, după care pacientul este descărcat. Cusăturile externe sunt filmate după 2 săptămâni, iar la fața locului există o tencuială specială. Cicatricile roșiatice vor rămâne pe sân aproape o jumătate de an. Treptat vânătăi și umflături sunt reduse. Înainte de dispariția completă va avea loc aproximativ o lună. În primul rând, sfârcurile vor fi foarte sensibile, durerea atunci când atingerea este posibilă. La vindecare, efectul opus este observat - sensibilitate redusă, dar se va întâmpla în câteva săptămâni.

Doctori - pacienți

După scăderea volumului sânului, este necesar să se trateze noi forme cu precizie de ceva timp. Medicii recomandă cu fermitate pacienților lor să utilizeze lenjerie de compresie specială. Aproximativ o jumătate de an trebuie să excludeți din planuri exercițiu fizic, ridicarea greutăților, dormiți pe stomac și laturi. Bandele se aplică activității sexuale (timp de o săptămână sau două). Cu sânii trebuie să contacteze ușor și cu atenție, este recomandabil să o spălați mișcări circulare spălătorie ușoară. Nu ar trebui să existe durere în perioada de reabilitare, deoarece stratul de grăsime și țesătură de piele a fost în principal îndepărtat. Pentru a menține și îmbunătăți rezultatul, medicii pot sfătui o dietă specială.

Mijloace auxiliare

Prin diete, este posibil să se ocupe de supraponderali și cu selecția corectă a dietei, este suficient de subțire. Fiecare a pierdut 10 kilograme sunt "curățate" din fiecare sân de 200 de grame și, în același timp, lăsând elasticitatea și elasticitatea. Prin urmare, avem nevoie de un masaj regulat de mamare care promovează consolidarea fluxului limfatic și normalizarea metabolismului. Chiar dacă în planurile aveți o clinică de chirurgie plastica, atunci prepararea preliminară și dieta corespunzătoare nu vor interveni, dimpotrivă - va oferi scutirea operațiunii și rezultatul său bun. În plus față de dietă, va ajuta la masajul cu osul de struguri și ulei de jojoba. Apropo, masajul este arătat și în timpul perioadei de reabilitare. Atât de repede frunzele durerii, senzațiile neplăcute sunt minimizate.

Implanturi și soiurile lor

Dacă forma sânului este disproporționată, atunci vor fi necesare implanturi. În formă, ele sunt aproape de forma anatomică a bustului. Combină mantaua și scopul lor de silicon. În mare parte, chirurgii folosesc geluri de coeziune de silicon pentru a umple endoprotezele. Caracterizează astfel de produse compoziția de omogenitate și naturalitatea sânului. Există, de asemenea, dezavantaje: implantul reține forma și, atunci când este deteriorat, pachetul de coajă este distins problematic. Produsele cu salvator, inofensiv, sunt plăcute la atingere și pentru prețul este democratic, dar când conduceți sunetul. De asemenea, trebuie spus că implanturile pot fi texturate și netede. Primul este mai stabil, iar al doilea se poate schimba. Sub formă de implanturi rotunde sunt mai simetrice, dar anatomice are un aspect natural. Cu o suspensie toracică completă, cu scăderea acesteia în cusături, se dovedește mai mult decât în \u200b\u200bcazul altor soiuri de operații. Aceasta este opțiunea cea mai traumatică care implică imposibilitatea. alăptarea Bebelus.

Rămâne să discutăm doar un singur punct: cât de mult este țâțele din plastic? Bineînțeles, costul total depinde de volum intervenția operațională și situația însăși. În medie, calculați în valoare de 150 mii de ruble dacă intenționați să reduceți pieptul. Prețul vă justifică, deoarece astăzi multe instituții oferă servicii excelente și lucrarea chirurgilor plastici calificați. Fiecare clinică particulară oferă o oportunitate de a se familiariza mai întâi cu lista de prețuri și de a se înscrie pentru o consultare individuală. Suma finală va fi cunoscută după consultare, rezultatele analizelor și alegerea metodei de intervenție chirurgicală. Ce poate ajusta prețul mamoplastiei? În primul rând, este important să cunoașteți starea pieptului, organelor interne și externe. Cantitatea formează valoarea operației viitoare și complexitatea acesteia. Diferența este de aproximativ 10 mii de ruble, în funcție de forma tăierii. Dacă trebuie să faceți un suspendar, prețul crește aproape de două ori. Operația este considerată a fi o creștere simultană a unui singur sân. Acesta va costa nu mai puțin de 200 de mii de ruble. Un ascensor de sân de ancorare este considerat una dintre cele mai scumpe operațiuni. Aceasta este o medie de 220 mii de ruble. Așa costă costurile din plastic.

În loc de preșcolar

Așa merită să fie rezolvată? Argumentele pro și contra a procedurii pe care le-am descris. Alegerea este a ta. Dar amintiți-vă că orice plastic este stres organismul feminin. Trebuie rezolvate dacă există indicații medicale. Pentru o femeie, un stimul important va fi dorința de aspect ideal, precum și indulgența dorințelor iubitei sale omului. Amintiți-vă numai că este imposibil să se facă o operație persoanelor sub 18 ani, în timpul sarcinii și hrănirii, precum și a bolilor organelor interne și a infecțiilor sanguine.