Arsuri solare severe ale corpului decât pentru a trata. Arsuri solare. Simptome, prevenirea și tratamentul arsurilor solare. Video: Cum se tratează arsurile solare: remedii populare

Arsuri solare severe ale corpului decât pentru a trata.  Arsuri solare.  Simptome, prevenirea și tratamentul arsurilor solare.  Video: Cum se tratează arsurile solare: remedii populare

Oamenii se odihnesc, lucrează sub soare, care nu numai că saturează organismul cu vitamina D importantă, dar poate provoca și arsuri pe derm. O arsură solară poate fi obținută făcând plajă la mare, natură, lucrând într-o casă de țară, grădină de legume, șantier (acoperișurile caselor) etc. Deci, să aruncăm o privire arsuri solareși lovitură de căldură la un copil și la un adult.

Ce este arsurile solare

Arsurile solare sunt o inflamație a dermei cauzată de expunerea excesivă la razele solare (radiații ultraviolete). De asemenea, o arsură poate fi obținută într-un solar, din diverse surse de lumină.

Arsurile solare pot avea diferite manifestări externe (ușoară, ușoară umflare, apariția extinsă, multiplă, conținând un lichid limpede, gălbui). După apariția de vezicule, stratul superior al dermei se desprinde.

Riscul de arsuri solare depinde de următorii factori:

  • adâncimea leziunii;
  • durata expunerii la raze;
  • tip de piele;
  • pătrat.

Mai jos sunt simptomele arsurilor solare.

Arsuri solare ale feței (foto)

Simptome

Arsurile solare devin vizibile nu imediat, ci numai după un timp (8 - 12 ore). Înfrângerea se manifestă sub forma:

  • roşeaţă;
  • durere;
  • leziuni ușoare;
  • pierderea umezelii;
  • hipersensibilitate.

Pielea este de obicei la 4 până la 7 zile după arsuri solare.

Dacă gradul de arsură solară primit este ușor, acesta va dispărea fără consecințe grave. Mai mult, pot provoca apariția fotodermatozei). În cazul în care gradul de arsură este mai sever, pot apărea astfel de defecte care nu vindecă dermul:

Când este expus razelor soarelui pe derm, poate apărea o varietate de neoplasme (benigne):

  • ... Aceste pete de vârstă apar în diferite zone ale corpului. Sunt periculoși prin transformare în melanoame ( tumori maligne). Prin urmare, dacă acestea sunt disponibile, este necesar să fie observat de un specialist;
  • ... Această manifestare este observată la vârsta adultă.

Expunerea la razele soarelui poate provoca diverse fotodermatoze:

  • (polimorf);
  • reacții fototoxice;
  • lupus eritematos;
  • dermatită solară de vară (benignă).

Arsurile cauzate de razele solare în timpul copilăriei cresc probabilitatea de dezvoltare. Expunerea excesivă la razele UV usucă dermul și provoacă îmbătrânirea sa prematură.

Acest videoclip vorbește despre gradele și caracteristicile arsurilor solare:

Primul ajutor

(roșu, inflamat) este o compresă umedă. Rezista unei astfel de comprese ar trebui să fie în termen de 15 - 20 de minute pe zona afectată de razele soarelui. Dacă este posibil, experții recomandă să faceți o baie la temperatura camerei.

Pentru a atenua afecțiunea după arsuri solare, puteți utiliza una dintre numeroasele metode populare:

  • frecați zona arsă cu suc de aloe;
  • faceți o baie în care este prezentă sifon, amidon.

De asemenea, puteți utiliza următoarele remedii pentru arsuri:

  • decoct de coaja de stejar;
  • smântână;
  • lapte;
  • decoct de mușețel;
  • chefir;
  • decoct de sunătoare;
  • cartofi crudi;
  • ceai preparat.

Dacă observați o arsură solară, intrați la umbră. Acesta este primul lucru pe care îl puteți face pentru pielea inflamată. Derma arsă are nevoie de răcire, care se realizează fără contrast de temperatură. Este recomandat să aplicați comprese de mai multe ori pe parcursul zilei, să faceți o baie.

Este interzisă folosirea săpunului, a exfoliantelor. Aceste substanțe ajută la îndepărtarea stratului superior al dermei. Acest lucru lasă pielea arsă neprotejată de infecție.

Ce trebuie să faceți cu o arsură solară și cum să o tratați, vă vom spune mai jos.

Doctorul Komarovsky vă va spune despre arsurile solare și insolarea la un copil în videoclipul de mai jos:

Tratament de urmărire la domiciliu

Dacă arsurile solare sunt nesemnificative, zona afectată, le puteți face singur, acasă. În unele cazuri, ar trebui să solicitați ajutor de la specialiști. Ajutorul medicului va fi necesar în astfel de cazuri:

  1. Dacă există vezicule pe derm.
  2. În prezența afectării severe a dermului feței.
  3. În cazul în care arsura acoperă aproximativ 50% din corp.
  4. Cu o creștere a temperaturii, greață, prezență. Ele pot indica insolatie.

Citiți despre creme, unguente și alte remedii pentru arsurile solare slabe și severe ale pielii de mai jos.

Medicament

Există multe medicamente în farmacii de care este posibil să aveți nevoie după arsuri solare. Acțiunea acestor fonduri vizează:

  • analgezic;
  • înmuierea dermei;
  • hidratarea pielii;
  • regenerare;
  • dezinfectare;
  • inhibarea procesului inflamator.

Un efect pozitiv asupra dermei inflamate este furnizat de astfel de substanțe active care sunt incluse în diferite medicamente:

  • ... Este un hormon al cortexului suprarenal. El este responsabil pentru schimbul de carbohidrați și proteine. Substanța este utilizată la crearea de unguente care ajută la reducerea mâncărimilor, inflamației și umflăturilor. Medicamentele cu acest medicament reduc durerea după arsurile solare.
  • de la arsuri solare. Această substanță este reprezentată de o vitamină, care este diluată cu apă. Această vitamină este considerată o componentă integrantă a coenzimei A. Această substanță favorizează regenerarea celulară. Medicamentul este conținut în aerosoli, unguente. Acest medicament acoperă derma cu un film, protejându-l astfel de expunere factori externi stimulând procesul de recuperare.
  • Analgezice, care sunt reprezentate de analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene.

Pentru a ameliora simptomele sugestive de arsuri solare, experții recomandă utilizarea de remedii din următoarele grupuri:

  1. Medicație cu hormoni steroizi... Efectul lor se manifestă prin îndepărtarea timpurie a mâncărimii, inflamației. Sunt sigure pentru uz extern (pe termen scurt). Acest grup include: unguent "", cremă "", loțiune "Elokom".
  2. Anestezice locale(mentol, lidocaină, anestezină). Acest grup include: spray "Amprovizol", "Luan gel".
  3. Antihistaminice... Acțiunea acestor medicamente non-hormonale are ca scop suprimarea eliberării „mediatorilor inflamatori”. Datorită lor, inflamația, mâncărimea este eliminată. Gel "Bamipin", unguent "Ketocin", gel "".
  4. Antiseptice trebuie utilizat atunci când sunt prezente bule. Pentru prevenirea infecției sunt necesare fonduri cu miramistină, clorhexidină, sulfadiazină de argint. Sunt conținute în: Cremă Silveder, Agrosulfan, Miramistin unguent.
  5. Acceleratoare de vindecare nu trebuie utilizat în primele ore după deteriorarea dermei. Se folosesc după ce a trecut perioada acută. "Lifuzol" (cu ulei de in), pulverizați „Olazol” (conține ulei de cătină), „”.
  6. Dexpantenol este un derivat al acidului pantotenic. Este necesar să accelerați regenerarea, să reduceți inflamația. "", "Pantesol", "Pantenol".

Dintre toate medicamentele, experții preferă utilizarea unui spray. Sunt foarte convenabile de utilizat (este convenabil să le distribuiți peste zona afectată), nu cauzează deteriorarea dermei.

Citiți mai jos despre tratamentul edemului după arsuri solare și arsura în sine.

Terapeutic

Tratamentul terapeutic al arsurilor solare constă în tratarea celor mai problematice zone. Dacă există o arsură pe față, se recomandă utilizarea unei comprese cu ceai verde... De asemenea, puteți atașa prosop umed(ar trebui să fie moale).

Experții sfătuiesc să nu folosiți geluri de răcire, unguente pentru derm pe zone sensibile ale dermei. Pe față, nasul, bărbia și obrajii sunt înzestrați cu o sensibilitate crescută. Dermul urechilor, umerilor și gâtului este, de asemenea, foarte sensibil.

Nu utilizați unguente care conțin următoarele substanțe pentru a trata arsurile solare în aceste zone:

  • lidocaină;
  • petrolatum;
  • benzocaină.

De asemenea, nu aplicați uleiuri (din arsuri solare). Ele vor încetini semnificativ vindecarea.

  • După aplicarea compreselor, se recomandă tratarea pielii cu un spray, o cremă specială cu efect hidratant. După aplicarea cremei hidratante, lăsați pielea afectată în repaus. Este necesar să vă asigurați că razele soarelui nu cad pe el. În caz de slăbiciune, oboseală, trebuie să luați „Paracetamol”, „Aspirină”.
  • O modalitate excelentă de a ajuta o dermă arsă este să faceți un duș răcoros, o baie făcută cu o soluție de oțet (slabă). Pentru a calma derma, puteți folosi loțiuni cu tincturi de galbenele, mușețel, scoarță de stejar.
  • Dacă prezentați semne de deshidratare (gură uscată, febră, greață, cefalee), este nevoie de ajutor specializat. Puteți apela la un medic, mergeți singur la o instituție medicală.

Acest videoclip vă va spune despre prevenirea arsurilor solare:

Pentru mulți, foarte mulți, plajele au adus minute scurte de plăcere și ore lungi (sau chiar zile) de suferință. Iar motivul pentru aceasta este arsurile solare. Cred că informațiile despre cum să tratezi arsurile solare nu vor fi inutile pentru nimeni.

De fiecare dată când suntem arși de soare, jurăm să fim mai atenți când intrăm în contact cu razele soarelui. Dar, din păcate, puțini dintre noi nu suferă arsuri solare repetate.

Aproape toată lumea își arde nasul și umerii. Unii oameni deosebit de sensibili „apucă” mâinile și șoldurile. Și poți simpatiza cu adevărat cu cei care și-au ars sânii și abdomenul - pielea de aici este deosebit de delicată și sensibilă și, prin urmare, este mult mai dificil să tratezi arsurile solare.

Cum se tratează arsurile solare și cum se ameliorează durerea

Dacă ați primit o arsură solară fără complicații, atunci când există doar roșeață locală a pielii, însoțită de durere și febră, atunci aceste rețete sunt pentru dvs.

Cum să vă răcoriți corect pielea pentru arsuri solare

Tratamentul trebuie început prin oprirea dezvoltării procesului termic în celulele pielii. Pentru a face acest lucru, locul ars trebuie răcit bine.

Fă un duș rece. După un duș, pielea trebuie uscată. Pentru a nu vă provoca dureri suplimentare, bateți pielea bine cu un prosop moale care absoarbe bine umezeala.

Dacă nu este posibil să intrați în duș, acoperiți pielea arsă cu tifon sau cu orice altul pânză ușoară cufundat în apă rece... Dacă îți sunt arși umerii, poți purta o cămașă umedă sau un tricou fără mâneci. Așteptați ca compresa improvizată să se usuce pe corp. Acest lucru va ușura durerea.

Sfat: Unele rețete recomandă adăugarea de oțet în apă pentru a obține un efect mai rapid de răcire a pielii. Nu face aia! Oțetul poate irita pielea deja inflamată.

Remediile casnice au fost folosite de mult timp pentru a ajuta la arsurile solare pe piele. Sunt întotdeauna la îndemână și, cel mai important, sunt capabili să ofere o ușurare rapidă.

Iaurtul natural ameliorează inflamația arsurilor solare

toată lumea poate găti acasă. Umezi țesut moaleîn iaurt și aplicați-l în zona arsă de soare. Se lasă să se usuce. Acest lucru va dura puțin, deoarece temperatura pielii este ridicată. Apoi clătiți pielea cu apă rece și uscați-o cu o cârpă moale. Repetați după cum este necesar.

Castravetele răcește pielea din cauza arsurilor solare

Utilizarea sucului de castravete are un efect bun. Castravetele proaspete sunt tăiate în felii subțiri, aproape transparente și aplicate pe zonele afectate de arsuri solare. După 10-15 minute, acestea trebuie îndepărtate pentru a nu usca pielea. Castravetele răcește și hrănește pielea și previne inflamația.

Bicarbonatul de sodiu previne pielea arsă de soare

Pentru zonele afectate ale pielii, faceți băi reci cu adăugarea de bicarbonat de sodiu. Puteți umple cada cu apă rece și dizolva 1 până la 2 căni de bicarbonat de sodiu în ea. Scufundați-vă în baie timp de 30 de minute. Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la prevenirea infecțiilor în zonele afectate ale pielii și la prevenirea iritării ulterioare.

Aloe va calma și va preveni deteriorarea pielii în caz de arsură

Utilizați pulpă decojită de aloe de casă sau produse farmaceutice care conțin aloe vera, cum ar fi liniment de aloe. Aloe vera are un puternic efect de vindecare și calmare a rănilor și, de asemenea, previne crăparea pielii.

Ceaiul verde calmează pielea arsă

Se prepară o cană de ceai verde, de preferință cu mușețel. După răcire, înmuiați cu generozitate o cârpă moale în ceai și aplicați-o pe pielea înroșită. Taninul din ceai calmează pielea și previne deteriorarea ulterioară.

Cartofii vor ameliora roșeața după arsurile solare

Spălați bine doi cartofi, curățați-i, tăiați-i într-un blender sau radeți-i pe o răzătoare fină. Aplicați cartofi pe piele înroșită. După uscare, spălați cu apă rece.

Făină de ovăz pentru ameliorarea pielii arse de soare

Fierbe o pungă ovaz... La frigider. Puteți așeza temporar punga în frigider pentru aceasta. Aplicați pe pielea înroșită. Făina de ovăz are efecte analgezice și antiinflamatoare. Acest lucru îl face unul dintre cele mai populare ingrediente naturale din diverse produse cosmetice pentru piele.

Amidonul de porumb elimină căldura de la arsurile solare

Faceți o pastă de amidon de porumb și apă, aplicați pe piele și lăsați-o să se usuce. Alternativ, umpleți cada cu apă rece și dizolvați 1 cană de amidon în ea. Scufundați-vă în baie timp de 30 de minute.

Sfat : Aș dori să vă avertizez împotriva utilizării oricăror uleiuri pentru ameliorarea durerilor de arsură. Uleiul închide porii și favorizează infecția în zona afectată a pielii.

Dragi cititori! Știu că ai ceva de spus despre asta. Împărtășiți rețetele de tratament pentru arsuri solare. Când ai primit o arsură solară, ce produse ți-au fost cei mai buni ajutători?

Dacă, la momentul potrivit, nu mai aveți în memorie cum să tratați arsurile solare, atunci puteți recurge oricând la utilizarea acestor recomandări. Pentru comoditate, introduceți e-mailul o dată ( Adresa de e-mail) în formularul de abonament, iar informațiile necesare vor fi întotdeauna la îndemână - în căsuța dvs. poștală.

Cu recunoștință pentru atenția și comentariile dvs., autorul site-ului

În timpul sărbătorilor, arsurile solare devin una dintre cele mai frecvente și apăsătoare probleme. site-ul reprezintă cel mai mult modalități eficiente combaterea efectelor expunerii la soare.

CE SĂ FAC DUPĂ O ARZĂ LA SOARE

Faceți un duș răcoros

Setați duza la cea mai moale setare: jeturile fine vă pot face să simțiți că acele sunt împinse în corpul dvs. sau pot arde vezicule (dacă apar vezicule, consultați imediat un medic). Porniți apă nu fierbinte, ci rece, care nu va provoca o iritație atât de puternică. Folosiți o cremă de duș fără săpun (va înmuia pielea) și aplicați cu mâinile, nu cu o lavetă. Nu frecați pielea cu un prosop, uscați-o sau uscați-o în mod natural.

Hidratează pielea

Hidratarea este necesară în toate etapele arsurii: de la roșeață la descuamare. Vă rugăm să citiți eticheta înainte de a utiliza loțiunea zilnică hidratantă. Dacă compoziția conține salicilici sau alți acizi, cel mai probabil, pielea va arde după un astfel de remediu.

Este bine dacă este un gel. Apa termală este, de asemenea, excelentă pentru ameliorarea iritației, dar excesul trebuie absorbit cu șervețele sau un prosop. Păstrați crema hidratantă la frigider pentru o răcire suplimentară pe pielea fierbinte. Cremele cu retinol trebuie utilizate numai după ce arsura s-a vindecat complet și pielea are nevoie de mult colagen nou.

Calmează pielea

După expunerea la soare raze ultraviolete absorbite de piele continuă să-și facă munca distructivă. Produsele după soare nu numai că se răcesc, ci și calmează roșeața și arsurile. Acest lucru este necesar, dar nu suficient. Măștile, cremele, balsamurile, uleiurile și gelurile previn descuamarea timpurie, se vindecă, refac bariera hidrolipidică, întăresc capilarele și întârzie foto-îmbătrânirea. În cele din urmă, activează sinteza melaninei, astfel încât bronzul să rămână cu tine mai mult timp. Aplicați-le de cel puțin 5-6 ori pe zi. Căutați pantenol, bisabolol, aloe vera, betacaroten, uleiuri vegetale.

Folosiți protecție solară

O arsură solară deja primită nu este o garanție că nu te vei arde din nou, într-un alt loc sau - chiar mai rău - în același loc. Dacă protecția solară nu vă protejează împotriva arsurilor, obțineți una nouă cu un SPF mai mare sau cu o altă marcă. Un spray este cel mai bun pentru corp (nu o cremă cu dozator), pentru o față - un fluid cu cel mai mare factor de protecție solară.

Încercați rețete de casă

Dacă nu există un produs cosmetic special la îndemână, conținutul frigiderului va ajuta.

Înmuiați o cârpă moale (cum ar fi fleece) în lapte rece și bogat și apăsați în zona afectată. Proteinele și grăsimile din lapte vor ajuta arderea să se vindece și să amelioreze disconfortul. Kefirul și iaurtul nu sunt potrivite, deoarece se usucă pe piele, strângându-l.

Mierea este excelentă pentru vindecarea rănilor și pentru a ajuta la creșterea celulelor noi. Este destul de dificil și lung să-l aplicați pe întregul corp și, ca comprese locale, un produs apicol va fi util.

Oțetul normalizează pH-ul pielii, are efect antiseptic și se evaporă, se răcește.

Umpleți cada cu apă cât mai rece posibil, dar confortabilă pentru dvs. Adăugați o jumătate de cană de făină de ovăz măcinată sau bicarbonat de sodiu... Ambele produse calmează pielea.

Ștergeți-vă fața și corpul cu cuburi de gheață cu infuzie de mușețel sau ceai. Pur și simplu nu aplicați cubul în același loc mai mult de 10 secunde: cu siguranță nu aveți nevoie de o arsură de "gheață".

CE NU SĂ FACI DUPĂ O ARZĂ LA SOARE

Utilizați produse care conțin grăsimi

Se pare că unul dintre cele mai intense ingrediente hidratante - vaselina - cel mai bun remediu după o arsură. De fapt, ideea este proastă. Vaselina este foarte groasă și densă, împiedică pielea să respire și crește temperatura corpului, prevenind vindecarea (mai ales dacă ieși din nou afară). Vaselina strălucește și atrage razele soarelui. Toate cele de mai sus se aplică grăsimii de bursuc.

Peeling

Indiferent cât de mult ai vrea să arunci pielea veche cât mai curând posibil, uită de scrubs pentru o vreme. Acum vor face doar rău. Odată ce arsurile sunt complet vindecate, deschideți calea pentru noua epidermă cu AHA: folosiți fructe de două ori pe săptămână timp de o lună. Procedura va provoca creșterea celulelor noi, sănătoase, eliminând pe parcurs cele inutile, datorită cărora pielea se acoperă cu pete și nereguli.

Purtați îmbrăcăminte strânsă

Acum pielea este cea mai sensibilă la contactele tactile. Evitați îmbrăcămintea strânsă în favoarea tunicelor și a rochițelor largi. Fără materiale sintetice, acestea ar trebui să fie din bumbac natural, mătase, in. Puteți pune hainele în frigider înainte de a vă îmbrăca. Efectul de răcire va dura câteva minute, dar vor fi al naibii de minute plăcute.

Machiaj

Dacă vă simțiți confortabil fără machiaj și puteți renunța la el pentru câteva zile, faceți acest lucru. Ștergeți fondul de ten în favoarea unei pulberi minerale ușoare. Cu toate acestea, dacă pielea a început deja să se dezlipească, pudra de talc va accentua acest lucru. Înainte de a aplica machiajul, ia în considerare dacă te va răni să îl îndepărtezi seara.

Ieși la soare

Dacă, în ciuda arsurii, sunteți atras afară, găsiți o umbră. Dacă nu, creați-vă o umbră. Pune-ți o bluză largă cu mâneci lungi și pantaloni largi, o pălărie cu boruri largi pe cap, ascunde-ți ochii în spatele ochelarilor întunecați, ascunde-te de dușman sub o umbrelă mare.

Oricine poate face arsuri solare. Datorită expunerii la razele ultraviolete, pielea începe să se înroșească, să devină inflamată și dureroasă. Blistere, mâncărime și arsuri sunt frecvente. Prin urmare, trebuie să știți cum să tratați arsurile solare.

Simptome de arsură solară

Fiecare persoană a întâmpinat arsuri solare. Este suficient să rămâi la soare prea mult timp, după care pielea începe să se înroșească. În cazul arsurilor solare severe, simptomele încep să apară în decurs de jumătate de oră. În timpul zilei, un complet tabloul clinic care include:

  1. Roșeață a pielii. Pielea de la locul leziunii este fierbinte și uscată.
  2. Apare o sensibilitate excesivă și durere.
  3. Pielea începe să mănânce.
  4. Blister de diferite diametre.
  5. Creșterea temperaturii corpului.
  6. Acoperiți infecția.
  7. Apar dureri în cap.
  8. Se observă deshidratarea corpului. Este posibilă manifestarea unei stări de șoc.

Copiii devin mai slabi, apare somnolență excesivă.

Gradele de arsură solară

Se obișnuiește să distingem 4 grade de arsuri:

  1. Înroșirea epidermei fără vezicule.
  2. Roșeața dermei cu formarea de vezicule sau papule. Apare o durere de cap, temperatura crește.
  3. Structura pielii este ruptă. Aproximativ 60% din piele este deteriorată.
  4. Disfuncția rinichilor, deshidratarea corpului. Moartea este posibilă.

Urgență pentru arsuri solare

Cum se tratează o arsură acasă? Primul ajutor pentru ardere este o compresă rece. Cu ajutorul acestuia, puteți elimina durerea și hidrata în mod semnificativ derma. Este necesar să păstrați o astfel de compresă pe zona afectată timp de 20 de minute. Este recomandat să faceți o baie la temperatura camerei.

Dacă o persoană este în plin soare, atunci ar trebui să vă ascundeți la umbră sau să purtați haine care să nu permită trecerea razelor ultraviolete. Puteți purta haine de bumbac înmuiate în apă rece. Este foarte important să nu răniți pielea atunci când încercați să vă îmbrăcați cu haine.

Pentru a ameliora durerea, victima trebuie să bea anestezic. Analginul, aspirina sau ibuprofenul vor face față sarcinii lor.

Toate acțiunile ulterioare sunt vizate măsuri terapeutice... De asemenea, este important să se ocupe de prevenirea infecției zonei deteriorate a epidermei. Este necesar să se ia măsurile corecte care să vizeze o recuperare rapidă.

Tratamentul arsurilor solare cu remedii populare

Vara, mulți oameni fac arsuri solare. Cum se tratează acasă? Ce rețete sunt cele mai eficiente? Cea mai populară metodă de tratare a acestor leziuni este tocmai utilizarea fondurilor Medicină tradițională... Este necesar să cunoașteți tehnica în sine și să înțelegeți cum să tratați corect arsurile solare cu vezicule. În acest caz, pot fi evitate consecințele nedorite.

Smântână, kefir sau lapte acru

Crema acră este unul dintre primele produse recomandate în caz de arsuri. Smântână sau lapte rasfatatîn primul rând, vă va ajuta să faceți față durerii și mâncărimilor. Produsul conține proteine ​​care formează un strat protector special pe derm. Acest strat previne evaporarea umezelii. Crema acră hidratează intens pielea, o calmează și favorizează vindecarea rapidă.

Suc de aloe

Expunerea excesivă la soare provoacă arsuri solare. Cum să tratezi și ce ambulanță pentru a ajuta pacientul? Cea mai comună plantă de aloe, care se găsește în aproape fiecare casă, va veni în ajutor.

Zonele arse trebuie umezite cu suc pur de plante. De asemenea, puteți încerca să diluați sucul cu apă fiartă într-un raport de 1: 1. Pentru a obține un efect mai durabil, se recomandă utilizarea șervețelelor. Acțiunile pacientului sunt următoarele:

  • înmuiați un șervețel în suc diluat;
  • stoarce-l;
  • aplicați pe zona afectată la fiecare 15 minute timp de o oră;
  • efectuați procedura de două ori pe zi.

La aplicarea corectă pe bază de rețetă, pielea se reface rapid.

Cartof

Adesea există persoane care au arsuri solare pe față. Cum să vă tratați și cum să nu vă dăunați sănătății? Cartofii vor ajuta la rezolvarea acestei probleme. Există mai multe rețete folosind o legumă.

Rețeta numărul 1

Sucul proaspăt de cartof este un excelent agent antiinflamator. Pentru aceasta aveți nevoie de:

  1. Curățați cartofii.
  2. Radeți leguma pe cea mai bună răzătoare.
  3. Strângeți sucul prin pânză de brânză din masa rezultată.
  4. Lubrifiați derma arsă cu sucul rezultat.

De asemenea, fulgii de ovăz pot fi adăugați la sucul rezultat și aplicați ca o mască pe față timp de 20 de minute.

Rețeta numărul 2

Leguma poate fi folosită ca mască de față revitalizantă. Pentru a face acest lucru, fierbeți câțiva cartofi cu coaja, coajați și zdrobiți. Adăugați smântână proaspătă de casă în piure. Produs lactat adăugați suficient pentru a obține consistența cremei. Utilizați produsul cald. Aplicați pe suprafața feței timp de 10 minute. După toate acțiunile, ștergeți derma cu un tampon de bumbac.

Rețeta numărul 3

Dacă pacientul a primit o arsură solară pe corp, cum să o trateze? Cartofii crudi vor veni în ajutor. În cazuri speciale, după arsuri, apar vezicule pe corp. Ele nu numai că aduc o mulțime de inconveniente, dar provoacă și durere.

Pentru ameliorare, cartofii crudi trebuie rasiți și aplicați pe zona afectată timp de o jumătate de oră. Desfășurarea unui astfel de eveniment va atenua foarte mult durerea și va preveni apariția de noi vezicule.

Rețeta numărul 4

Făina de cartofi poate fi utilizată ca pudră vindecătoare și liniștitoare. Dacă, după ce vă aflați sub soarele arzător, pielea feței devine roșie, atunci pentru a preveni iritarea, ar trebui să pulverizați derma cu făină de cartofi. Puteți utiliza această metodă și în cazul unui nas ars.

Ceai

Ceaiul ocupă un loc special în tratamentul arsurilor. Un tampon de bumbac umezit înmuiat într-un medicament bine preparat trebuie aplicat pe epiderma deteriorată. O astfel de loțiune va ajuta la ameliorarea durerii și la eliminarea senzației de arsură. Repetați această acțiune de trei ori pe zi.

Puteți folosi frunze de ceai vindecătoare. Pentru a face acest lucru, preparați o linguriță de ceai într-un sfert de pahar de apă clocotită. Infuzia trebuie infuzată timp de cel puțin o jumătate de oră. Trebuie să folosiți numai ceai natural de calitate.

Decocturi din plante

Ierburile folosite pentru arsurile solare includ:

  • muşeţel;
  • calendula;
  • Coaja de stejar;
  • Sunătoare.

Ei fac decocturi de vindecareși infuzii care pot fi aplicate sub formă de comprese. Există destul rețete folosind aceste ierburi.

Rețeta numărul 1

Se toarnă 1 lingură de mușețel cu 0,5 litri de apă clocotită și se lasă la infuzat o jumătate de oră. După aceea, lăsați bulionul să se răcească. Umeziți un tampon de bumbac cu lichid și ștergeți zonele afectate.

Rețeta numărul 2

1 lingură de plantă de sunătoare, se toarnă un pahar cu apă clocotită. Lăsați preparatul să se amestece timp de 15 minute. După aceea, strecurați imediat și puteți șterge derma afectată.

Rețeta numărul 3

Se toarnă 3 linguri de scoarță de stejar cu un pahar cu apă, se fierbe totul și se lasă la infuzat 30 de minute. După agentul de vindecare, se strecoară, se lasă să se răcească și se folosește lichidul pentru comprese. Aplicați comprese pe pielea afectată timp de o oră la fiecare 10 minute.

Rețeta numărul 4

Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură de flori de calendula. Se lasă la infuzat 25 de minute. Folosiți compresa de trei ori pe zi timp de 15 minute.

Gutui

Se toarnă semințele fructelor cu apă fiartă într-un raport de 1:50. Agitați recipientul timp de 5 minute. După toți pașii, asigurați-vă că vă strângeți. Infuzia mucoasă rezultată a zonelor afectate trebuie tratată de două ori pe zi. Repetați toate acțiunile de 3 ori cu un interval de 10 minute.

Astfel de rețete simple medicina tradițională va ajuta la atenuarea semnificativă a stării pacientului și va face posibilă evitarea consecințelor nedorite după o arsură. Cu terapia operatorie, nu va fi nevoie de tratament medicamentos.

Actualizare: octombrie 2018

Fiecare persoană a întâmpinat probabil o arsură solară. Merită să stați puțin la soare sau doar să intrați sub razele soarelui în vârful activității lor - iar acum pielea începe să „ardă” și capătă o nuanță tipic roșiatică (vezi).

Dacă este grav ars la soare, primele simptome încep să se deranjeze după o jumătate de oră și într-o zi se dezvoltă un tablou clinic complet, inclusiv:

  • roșeață focală sau generală a pielii, pielea este fierbinte și uscată la atingere
  • umflarea, durerea și sensibilitatea pielii
  • vezicule pe piele de diferite diametre
  • hipertermie
  • febră, frisoane
  • infecție a pielii (aderarea unei infecții secundare)
  • durere de cap
  • până la șoc

Pentru copii, în special cei mici, modificările comportamentale sunt caracteristice - slăbiciune și somnolență sau excitabilitate crescută. Dacă o persoană suferă o arsură solară, tratamentul trebuie început cât mai curând posibil.

Gradele de arsură solară

Există 4 grade de arsuri solare:

  1. Roșeață a pielii fără vezicule.
  2. Roșeața pielii cu papule, vezicule și simptome generale - cefalee, febră, febră.
  3. Încălcarea structurii întregii derme cu deteriorarea a 60% a pielii.
  4. Deshidratare completă cu suprimarea funcției renale și cardiace, până la moarte.

Ce nu se poate face dacă este ars

În marea majoritate a cazurilor, tratamentul arsurilor solare se efectuează acasă și independent. Dacă persoana vătămată acționează corect, atunci simptomatologia neplăcută va rămâne în curând doar o amintire, dar acțiunile inepte pot complica semnificativ situația atunci când nu mai este posibil să se facă fără ajutorul medicilor.

  1. O greșeală obișnuită este lubrifierea pielii deteriorate cu cuburi de gheață. Ameliorarea temporară va avea ca rezultat o imagine tristă a morții epiteliale și o perioadă lungă de recuperare, posibil cu defecte cosmetice în viitor.
  2. Dacă pielea este arsă de soare, nu ar trebui să spălați zonele deteriorate cu săpun alcalin, care distruge stratul protector al pielii, și, de asemenea, frecați pielea cu o cârpă de spălare sau o curățați cu scrubs, deoarece orice macerare crește reacția inflamatorie.
  3. În caz de arsuri solare, tratamentul nu trebuie efectuat prin aplicarea de produse care conțin alcool pe pielea deteriorată, deoarece alcoolul provoacă deshidratare suplimentară.
  4. Nu ar trebui să tratați arsurile în perioada acută cu produse pe bază de jeleu de petrol, deoarece astfel de produse etanșează porii și împiedică respirația pielii. De asemenea, nu este recomandabil să aplicați miel, grăsime de porc etc. în perioada acută.
  5. În nici un caz nu trebuie să străpungi vezicule și papule, deoarece aceasta este o cale directă către infecția pielii.
  6. Pe parcursul întregii perioade de recuperare, nu trebuie să faceți plajă sau să vă aflați în lumina directă a soarelui cu pielea neprotejată (dacă este necesar, numai în haine închise).
  7. Nu merită să bei bauturi alcoolice, cafea tare și ceaiuri, deoarece acest lucru agravează starea de deshidratare.

Prim ajutor pentru arsuri solare

Primele măsuri pentru a salva pielea și corpul ar trebui să fie imediat începute cu orice grad de arsură, mai ales că gradul de deteriorare a pielii este inițial imposibil de determinat. Planul general de prim ajutor este următorul:

  • Dacă fața dvs. este arsă la soare sau într-o altă parte a corpului, ar trebui să vă adăugați imediat împotriva directă lumina soarelui... În mod ideal, dacă va fi o cameră răcoroasă, dar dacă nu există, umbra copacilor sau un baldachin vor face bine.
  • Evaluează în mod adecvat starea ta. Dacă simțiți frisoane, dureri de cap severe și amețeli, greață și slăbiciune, ar trebui să apelați o ambulanță, deoarece aceste simptome indică o arsură severă și o posibilă
  • Dacă starea generală nu este afectată, ar trebui să vă ajutați în mod activ pielea și corpul să facă față efectelor nocive ale soarelui:

Pe zonele deteriorate ale pielii, puneți ușor tifon steril sau bucăți de cârpă înmuiate în apă rece și schimbați-le pe măsură ce se încălzesc după 15-20 de minute. Vă puteți înfășura într-o foaie umedă. Acțiunile trebuie să fie blânde, fără presiune și macerare. Astfel de loțiuni au un efect dublu - reduc durerea și arsurile și, de asemenea, hidratează pielea, prevenind distrugerea ulterioară a straturilor sale.

  • Dacă sunt disponibile condiții, puteți face un duș rece comun.
  • Dacă arsura este localizată, puteți folosi o baie cu apă rece și coborâți partea deteriorată a corpului acolo folosind metoda de imersiune.
  • În paralel, este necesar să luați un volum suficient de lichid pentru a preveni deshidratarea, de exemplu, încă apă minerală sau apă potabilă obișnuită, dar în niciun caz rece cu gheață.
  • Pentru a ameliora durerea, puteți bea un calmant, cum ar fi analgin, baralgin sau aspirină.

Alte acțiuni se referă la măsuri terapeutice și vizează prevenirea infectării pielii deteriorate și recuperarea timpurie a acesteia. În unele cazuri, cu o ușoară supraîncălzire, măsurile de mai sus sunt suficiente pentru a îmbunătăți starea. Dar chiar dacă nu există nicio urmă de roșeață de ieri rămase dimineața, nu trebuie să vă grăbiți spre plajă, deoarece pielea este încă sub stres și are nevoie de protecție împotriva soarelui.

Puteți vindeca în mod independent o arsură solară a spatelui, a feței și a daunelor ultraviolete în alte localizări, cu o stare generală satisfăcătoare și arsuri de 1-2 grade. În toate celelalte cazuri, nu puteți face fără ajutorul medicilor. Toate măsurile terapeutice pot fi împărțite în următoarele grupuri:

  • Terapia medicinii interne;
  • Tratament cu agenți externi (creme, unguente, spray-uri etc.);
  • Moduri populare.

Pregătiri interne

Grup de droguri Acțiune Cum se aplică
  • Vitamine, în special din grupul de antioxidanți (A, E, C)
Promovează regenerarea precoce a pielii, previne degenerarea celulară malignă Recepție conform instrucțiunilor în termen de 10-30 de zile.
  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ibuprofen,)
Reduceți severitatea reacției inflamatorii, ameliorați umflăturile și eliminați durerea 1 comprimat la fiecare 4-6 ore în perioada acută
  • Antihistaminice (Loratadin, Fenkarol, Tavegil)
Reduceți mâncărimea și arsurile, ameliorați umflăturile și, de asemenea, preveniți o posibilă reacție alergică la terapia externă (vezi) Conform instrucțiunilor

Cum să ungi pielea - unguente, creme, spray-uri

Dexpantenol

Pantenol (spray pentru arsuri solare 160 ruble, cremă 200 ruble), Bepanten (340 ruble), D-Pantenol (170-250 ruble), Dexpanthenol (90 ruble) Pantoderm (170 ruble).
Pantenol Vialine după arsuri solare(prețul laptelui este de 280 ruble), conține, pe lângă pantenol, care restabilește pielea deteriorată, vitamina F (acizi grași linoleici și linolenici), înmuierea pielii, alantoină - efect de vindecare a rănilor și glicirizinat dipotasic, care are o vindecare a rănilor, anti -efect inflamator și protector. Promovează formarea unui nou strat de piele și regenerarea acestuia.
Aplicare: de 2-4 ori pe zi pe pielea deteriorată până la recuperare. În prezența zonelor infectate, pre-tratați cu un antiseptic

Pantenol Vialine după arsuri solare

Aerosol livian

Livian - un preparat combinat - 210 ruble.

Compoziția include linetol, grăsime de pește, ulei de lavandă, ulei de floarea-soarelui, acetat de tocoferol, anestezin, ciminal, un amestec de freoni. Accelerează reacțiile metabolice, are un efect antiseptic, analgezic și antiinflamator.
Aplică: Pulverizează o dată pe pielea deteriorată pe tot parcursul zilei până la recuperare

Unguent Elovera

Elovera - extract și vitamina E
Îmbunătățește metabolismul celular, trofismul țesuturilor, activează regenerarea pielii și previne dezvoltarea reacțiilor peroxidice. Contraindicat la copii sub 18 ani. Aloe Barbados, inclus în compoziție, este un stimulent biogen care îmbunătățește trofismul și regenerarea țesuturilor. Vitamina E este o vitamină antioxidantă, liposolubilă.

Aplicare: de 2-4 ori pe zi cu un strat subțire pe zonele afectate până la recuperare

Soluție de carotolină, extract (betacaroten)

Carotolina reglează metabolismul celular și neutralizează efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Betacarotenul protejează celulele de daune, are proprietăți antioxidante, protejează pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete.

Aplicat: de 1-2 ori pe zi pe șervețele sterile, apoi aplicat pe pielea deteriorată până la recuperare

Balsam de vinilină (eter polivinilbutilic)

Vinilin (preț 50 gr 200 ruble, 100 gr 300 ruble).

Are efecte antiinflamatorii și bacteriostatice, accelerează regenerarea și epitelizarea rănilor. Este folosit ca antiseptic - dezinfectant.

Se aplică: de 2-4 ori pe zi în strat subțire direct pe zonele afectate sau pe șervețele sterile până la recuperare

Unguent de zinc (oxid de zinc), Desitin, Loțiune de calamină

Desitin (200-230 ruble), Kalamin (780 ruble), pastă de zinc 40 ruble, unguent 30 ruble. Previne infectarea pielii deteriorate, are un efect uscător, slab astringent, de aceea este utilizat ca agent protector și antiinflamator pentru arsuri minore.

Folosit: de 2-3 ori pe zi pe pielea deteriorată până la recuperare

Ulei de cătină

Ulei de cătină Altayvitamine (100 ml 250-350 ruble), ulei cosmetic de cătină 40 ruble. Are efect antibacterian, activează procesele reparatorii și promovează vindecarea. Are un efect tonic, citoprotector, antioxidant.

Utilizare: de 2-4 ori pe zi pe șervețele sterile până la recuperare

Olazol aerosol (preparat combinat)

Olazol (preț 170-200 ruble) Include: acid boric, benzocaină, cloramfenicol, ulei de cătină. Are efect bacteriostatic, stimulează regenerarea și favorizează vindecarea pielii.

A se aplica: înainte de utilizare, cutia cu spray de arsuri trebuie agitată bine, pulverizată pe pielea deteriorată de 1-4 ori pe zi până se vindecă

Gel și unguent solcoseril (produs biologic)

Solcoseril (160-200 ruble). Compoziție - dializat deproteinizat din sângele vițeilor de lapte. Stimulează formarea de colagen, accelerează creșterea țesutului de granulare.

Gel: de 2-3 ori pe zi pe pielea curățată până la granularea țesutului; Unguent: de 1-2 ori pe zi pentru vindecarea arsurilor până la vindecarea completă

Psilo-balsam (difenhidramină)

Psilo-balsam (160-200 ruble), reduce hiperemia, durerea și mâncărimea, reduce umflarea, reduce permeabilitatea capilară crescută, are un efect anestezic local, are un efect de răcire plăcut. Baza de gel nu lasă reziduuri și protejează pielea.

Aplicați gelul: de 3-4 ori pe zi pe suprafața afectată până când pielea se vindecă. Ajută bine dacă pielea mănâncă după expunerea la soare.

Unguent Actovegin (produs biologic)

Unguent Actovegin 90-120 ruble, cremă 110-140 ruble, gel 150-180 ruble). Stimulează regenerarea pielii și îmbunătățește aportul local de sânge. La începutul utilizării, se poate simți o ușoară senzație dureroasă, care apoi dispare.

Aplicați: de două ori pe zi pentru vindecarea arsurilor, durata de utilizare 10-12 zile

Flucinolonă-glucocorticosteroizi (unguent hormonal)

Sinaflan (preț 40 ruble) Flucinar gel și unguent 200 ruble. Reduce reacțiile inflamatorii și alergice, are efect antipruriginos. Deoarece acesta este un medicament hormonal, utilizarea acestuia este posibilă numai după recomandarea unui medic, într-un curs scurt, cu o retragere treptată a medicamentului.

Se aplică: de 2-4 ori pe zi pe zonele de piele dezinfectate sau pe pansamente timp de cel mult 5 zile.

Floseta (preț gel 150-200 ruble, spray 250-300 ruble), în compoziție, extract de mușețel, tartrat de acetat de aluminiu. Elimină mâncărimea și roșeața pielii, are efect bactericid și de vindecare a rănilor, răcește pielea.

Se aplică: de 2-3 ori pe zi

Eplan (preț 150 ruble). Medicamentul are un efect regenerant, de înmuiere, de vindecare a rănilor, antibacterian, analgezic, protector. Accelerează vindecarea rănilor, arsurilor termice, realizate pe bază de compuși polioxi și sare de lantan.

Aplicare: ungeți zona afectată a arsurii, deoarece aceasta absoarbe și se usucă de mai multe ori pe zi.

Radevit (preț 320 ruble) Ingrediente: ergocalciferol, palmitat de retinol, acetat de α-tocoferol. Îmbunătățește funcția de protecție a pielii, are un efect antipruriginos, reparator, catifelant.

Aplicare: în strat subțire de 2 ori pe zi.

Gel fenistil (250 ruble), substanta activa Dimetindenul este un antihistaminic care are efecte antipruriginoase, antialergice, analgezice. Acțiunea gelului are loc în câteva minute după aplicare pe piele.

Aplicați de 2-4 ori pe zi.

Sudokrem are o compoziție complexă: lanolină, ceară sintetică, acid citric, ulei de lavandă, parafină lichidă, cinamat de benzii, benzoat de benzii, oxid de zinc, alcool benzilic, acetat de linalil, propilen glicol, butilhidroxianisol. Utilizat pe arsuri ca vindecare a rănilor, anestezic, emolient.

Remedii populare

Metoda populară Acțiune și efect Cerere
  • Ștergeți umed regulat fără aditivi de parfum
Se răcește, previne uscăciunea și reduce durerea La primele simptome, șervețelele sunt aplicate pe pielea deteriorată și schimbate pe măsură ce se usucă
  • Gheață sau alimente din congelator
Răcește și calmează pielea, reduce durerea și roșeața Așezați gheața la o distanță de 5-10 cm de pielea deteriorată și țineți-o până când apare ușurarea
  • Albus de ou
Elimină durerea, calmează pielea, previne uscarea pielii Aplicați proteine ​​răcite pe pielea deteriorată până la uscare, apoi aplicați din nou
  • Chefir rece, iaurt natural sau iaurt
Elimină durerea, calmează pielea Aplicați pe pielea afectată fără a lăsa să se usuce
  • Ulei de lavandă (vă puteți face singur adăugând câteva picături ulei esențial lavanda in orice leguma)
Elimină roșeața, durerea, previne infecția Aplicați pe un șervețel steril și aplicați pe arsură timp de câteva ore
  • Suc de pepene verde
Elimină durerea și mâncărimea, ameliorează umflarea pielii Sucul proaspăt stors este folosit ca loțiune pe pielea deteriorată sau înmuiat în șervețele și aplicat pe arsuri
  • Loțiuni din infuzia de frunze de mentă (frunzele proaspete sau uscate ale plantei sunt turnate cu apă clocotită și răcite)
Elimină durerea și mâncărimea, calmează și răcorește pielea, previne infecția
  • Gruel din cartofi rasi (sau morcovi, dovleac, sfecla)
Are efect astringent, reduce durerea și arsurile, elimină mâncărimea Aplicați pe pielea afectată sau aplicați sub formă de comprese
  • Loțiuni din infuzia de flori de urzică (o mână de flori sunt turnate cu un pahar de apă clocotită și răcite)
Au un efect antiseptic, favorizează regenerarea pielii Aplicați pe un șervețel steril și aplicați pe zonele afectate
  • Soluție de sodă (1 lingură de sodă într-un pahar cu apă fiartă răcită)
Au un efect antiseptic, elimină mâncărimea și arsurile, reduc umflăturile Ungeți zonele afectate sau aplicați sub formă de comprese pe șervețele sterile
  • Loțiuni din flori de trifoi proaspete (udate cu apă clocotită și înfășurate în tifon)
Eliminați durerea și mâncărimea, preveniți infecția Aplicați pe pielea afectată până la uscare
  • Loțiuni de argilă (argila este amestecată cu apă într-o stare pastoasă lichidă)
Ameliorarea durerii, favorizează regenerarea pielii și previne formarea de vezicule Saturați o cârpă curată și aplicați pe zona afectată, împiedicând țesutul să se usuce
  • Shilajit 2%
Previne infectia, favorizeaza regenerarea pielii Ungeți zonele deteriorate cu o soluție după 3 ore

Pe baza celor de mai sus, este clar că, dacă s-a format o arsură solară, cum să-l murdărești - o alegere individuală a tuturor. În orice caz, timpul va fi un asistent în tratament, deoarece nu există medicament sau mod popular incapabil să ajute în câteva ore.

Cine nu are voie să facă plajă?
  • bebeluși cu vârsta de până la 1 an
  • Pentru bătrâni
  • femeile însărcinate
  • persoane care găzduiesc unele medicamente(antibiotice, corticosteroizi, antidepresive, AINS etc.) care pot provoca fotosensibilizare (fotodermatoză, vezi)
  • persoane, pacienți), tuberculoză, boli cardiovasculare.

Profilaxie

Pentru a nu arde la soare, este suficient să excludem complet contactul cu razele soarelui, dar acest lucru este practic imposibil și inutil, deoarece datorită acestor raze pielea noastră este capabilă să producă vitamina D. sezonul estival.

Inițial, merită să treceți de la capacitățile pielii dvs., deoarece nicio cremă nu vă va salva dacă pielea este predispusă la arsuri solare și se bronzează foarte rău. O astfel de piele „aristocratică” necesită o protecție constantă cu haine și creme, iar dacă trebuia să faci plajă, atunci trebuie să o faci la umbră, sub razele reflectate. Pentru persoanele care tolerează bine soarele, sfaturile privind bronzarea în condiții de siguranță nu sunt mai puțin relevante, deoarece acestea sunt cele mai adesea victime ale soarelui, arzând imperceptibil și fără a simți simptomele arsurilor mult timp.

Atunci când alegeți o cremă de bronzat, al cărei scop principal este de a proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete, ar trebui să vă uitați la factorul de protecție, deoarece el este cel care este decisiv și nu marca produs cosmetic... Copiii și persoanele cu pielea palidă trebuie să aleagă creme cu un factor de protecție de 30-50 SPF și abia apoi să treacă la produse cu protecție de 15-30 SPF, care sunt recomandate pentru arsurile solare pentru cea mai mare parte a populației.

Crema trebuie să aibă un efect de blocare pentru radiațiile ultraviolete. Există și creme de screening, dar protecția lor este mai proastă și deseori provoacă reactii alergice... Este important ca crema să adere bine la piele și să nu se spele la cel mai mic contact cu apa.

Sticla bând apă nu numai că salvează de sete, ci previne și deshidratarea, așa că nu trebuie să uitați de regimul de băut.

Cea mai importantă recomandare este moderarea. Contactul cu razele solare trebuie început cu un interval scurt de timp de 5-10 minute și crescut treptat, evitându-se orele cu activitate solară ridicată (12-15 pm).

Lasă-ți bronzul să fie frumos și pielea sănătoasă!