Активная форма тиамина. Витамин B1 —витамин оптимизма. Для чего необходим витамин B1

Витамин B (Тиамин) - это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме и не токсичен. История открытия этого витамина вообще интересна и важна в целом для истории витаминов. Ведь присвоение витамину B1 названия «тиамин», как раз и...

Витамин B (Тиамин) - это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме и не токсичен. История открытия этого витамина вообще интересна и важна в целом для истории витаминов. Ведь присвоение витамину B1 названия «тиамин», как раз и привело к появлению слова витамин. «вита» - означает «жизнь», а «амин» - «азотосодержащее соединение». Давайте подробнее разберёмся как это происходило.

Его история тесно связана с таким недугом как бери-бери, который распространён в основном на Востоке. Если перевести название, то означает оно «не могу, не могу», данная болезнь сопровождается серьёзным мышечным истощением, которые ведут к сердечной недостаточности и расстройством психики. Бери-бери у детей характеризуется вздутием живота, конвульсией, рвотой и отсутствием аппетита.

Впервые в VII веке появилось классическое описание этого заболевания, его автором стал Чао-Янг-Фанг Ву-Чин. Голландским медикам, которыми были Эйхман и Гринс, в 1897 году удалось продемонстрировать, что симптому бери-бери можно вызвать у цыплят, если давать им в качестве корма шлифованный рис, так как в нём не содержится витамина B1.

Учёный Казимир Функ в 1912 году из экстракта рисовых отрубей выделил фактор, препятствующий появлению болезни бери-бери, и назвал его «амином». А благодаря Роберту Вильямсу появились химическая формула витамина и название его - «тиамин». Спустя всего год, в 1937 году, пошло первое промышленное производство витамина B1 (тиамина).

Его ещё называют витамином оптимизма. Он способствует тому, чтобы организм нормально рос и развивался, чтобы надлежаще работала сердечнососудистая и пищеварительная системы, участвует в процессе метаболизма углеводов и жиров.

Действие тиамина

Благодаря витамину B1 в ходе обмена веществ нервные клетки получают суточную норму глюкозы. Но если тиамина станет мало, то нервные клетки разрастаться начинают, «вытягивают» свои нервные окончания, самостоятельно пытаясь получить глюкозу из крови. Деформировавшиеся и разросшиеся клетки нуждаются в ещё большем количестве глюкозы.

Слой нервных клеток при разрастании делается более тонким и менее защитным, из-за этого «оголённые нервы» начинают повреждаться. Вот поэтому нервная система благодаря тиамину продолжает нормально функционировать и не подвергаться негативным изменениям.

Тиамин, кроме того, что помогает нервным клеткам, ещё и не позволяет стареть клеткам мозга, сохраняет память и внимание человеку в течении всей жизни, поддерживает умственную деятельность человека. При недостатке тиамина может появиться болезнь Альцгеймера.

Взаимодействие витамина B1 с другими средствами

Взаимодействие тиамина и витамина B12 понижает уровень холестерина, не даёт накапливаться избыткам жира и нейтрализует токсины.

Холин является антагонистом. Сульфаниламиды и спиртосодержащие препараты мешают должному всасыванию тиамина.

Не рекомендуется одновременное внутримышечное введение с стрептомицином, цианокобаламином, пенициллином, пиридоксином и никотиновой кислотой. Уровень тиамина в организме существенно понижают следующие препараты: спиртосодержащие лекарства, антибиотики, оральные контрацептивы, антациды.

Для превращения в активную форму нужен магний.

В каких продуктах содержится витамин B1:

Итак, содержится тиамин в овсянке, горохе, гречке, грецких орехах и всех других орехах, хлебе их муки грубого помола, жирной свинине, говядине, рыбе, мясе птицы, печени, яйцах, бобовых, рисовых отрубях и пророщенной пшенице, некоторых фруктах и ягодах.

Суточная доза витамина B1

Для взрослого человека суточной дозой считается 1,2 - 2,6 мг в сутки.

Существенно возрастает (почти в 10 раз) потребность в приёме данного витамина при физических или сильных умственных нагрузках, стрессах.

Показания к применению

1. Гиповитаминоз или авитаминоз B1;
2. Болезни нервной системы (невриты, полиневриты, периферические параличи и др.);
3. Зуд кожи, дерматозы, псориаз, пиодермия, экзема;
4. Болезни сердечнососудистой системы;
5. Применение диуретических препаратов (при сердечной недостаточности, гипертонии);
6. Депрессия;
7. Эндокринные нарушения (сахарный диабет, ожирение, тиреотоксикоз);
8. Органические дисфункции тела;
9. Болезни органов пищеварения;
10. Контакт с сероуглеродом и тетраэтилсвинцом.

Гиповитаминоз (последствия нехватки)

1. Нарушение работы мозга;
2. Раздражительность и депрессия;
3. Поражение нервной системы;
4. Паралич;
5. Нарушение функционирования пищеварительного тракта;
6. Безсонница;
7. Ухудшение памяти;
8. Снижение аппетита;
9. Утомляемость;
10. Диарея или запоры;
11. Снижение веса тела;
12. Боли и онемение конечностей.

Гиповитаминоз чаще всего встречается у людей, употребляющих алкоголь, сигареты, рафинированный сахар, растворимый кофе.

Получить избыток тиамина нельзя, так как это водорастворимый витамин и выводится из организма. Передозировка может быть лишь в случае, если человеку сделать инъекцию синтетического тиамина, дозой от 100 мг. Могут появиться следующие побочные эффекты: аллергическая реакция, спазмы, жар, понижение артериального давления. При долгом применении - нарушение в работе печени и почек.

Для нормального функционирования, человеческому организму нужны ресурсы, к числу которых относится сон, пища, активность и пр. При этом ни один из реализующихся в организме человека процесс не может обойтись без витаминов. Это относительно простые химические соединения, синтезируемые самим организмом или получаемые извне. Необходимы комплексы этих органических веществ для обменных, восстановительных, регуляторных и других процессов. Одним из основных витаминов, которые человек получает из пищи и других источников, является тиамин, он же В1, о котором пойдет речь далее.

Тиамин — это какой витамин?

В группе витаминов В содержится большое количество веществ, однако В1 является основным. Описываемый компонент растворяется в воде, является входящим элементом в состав различных ферментов, стимулируя их действие. Этот витамин необходим для обеспечения жизненно важных процессов в организме, даже в самом незначительном объеме. В1, как и большинство его «собратьев», содержит в своем составе азот, что характеризует описываемую группу. В связи с этим тиамин принимает участие в структурном построении аминокислотных цепей.

Основное предназначение тиамина – это укрепление нервной, а также эндокринной системы. Это ключевой компонент, который просто необходим детям, обеспечивая нормальное психическое и физическое развитие. Необходимо заметить, что данное средство является омолаживающим, что доказано опытным путем. Тиамин отвечает так же за качество волос и ногтей, придавая им необходимый косметический вид.

Форма выпуска препарата

Описываемый препарат выпускается в разных формах, что позволяет применять его для различных целей. На сегодняшний день витамин производят в виде таблеток в баночках или пластинках, ампулах, драже и даже в ампулах. Каждый из типов продукта имеет отличную дозировку, так, например:

• таблетки – 2, 2.58, 5, 6.45, 10, 12.9, 100 миллиграмм;
• капсулы – 100 миллиграмм;
• раствор в капсулах – 25, 30, 50, 60 миллиграмм на миллилитр;
• драже – 150 миллиграмм.

Необходимо помнить , что описываемый препарат может применяться только с разрешения врача и строго по инструкции, так как нарушение дозы вещества может привести к серьезным нарушениям в работе организма.

Показания к применению тиамина

Тиамин является сильно действенным веществом, которое используется в качестве вспомогательного компонента терапии. Его назначают при заболеваниях разного спектра, например для стабилизации психического состояния, укрепления нервной системы. Это особенно актуально в ситуациях с сильным психическим или физическим перенапряжением. Тиамин .

Вполне резонно пропивать описываемый витамин для улучшения косметического состояния кожи лица, а так же в случае серьезных дерматологических проблемах, в том числе экземе, дерматите или зуде кожи. Витамин помогает восстановиться организму после истощения, наладить работу пищеварительной и выделительной системы. Его назначают пить даже в период беременности или лактации, чтобы улучшить выделение молока.

Польза тиамина для волос и кожи

Как известно, при недостатке витаминов организм начинает специфически реагировать на дисбаланс. Довольно часто при недостатке какого-либо вещества у человека начинают сечься и выпадать волосы, а также расслаиваться ногти. Одну из ключевых ролей в обеспечении нормального обмена веществ в ногтях и волосах играет именно витамин В1. Тиамин способствует укреплению волоса, обеспечивает его питание и ярко выраженный косметический эффект. После применения оздоравливающего комплекса волосы перестают выпадать, а ногти растут быстро и не обламываются.

Инструкция по применению и дозировка

Для того чтобы результат приема медикамента соответствовал ожиданиям, нужно принимать лечебное средство согласно инструкции и предписаниям врача. При этом дозировка будет зависеть от формы выпуска продукта, а длительность курса лечения соответствовать реально существующей проблеме.

Тиамин в ампулах для уколов

Ампульный препарат назначается в том случае, если существует необходимость в кратчайшее время создать высокую концентрацию тиамина в крови. Обычно раствор вводят внутримышечно по одному миллилитру за раз для взрослого человека (применяется раствор 2.5 или 5 %). Детям показан препарат в объеме 0,5 миллилитров с концентрацией 2,5 %. Общий курс лечения состоит из 10-30 инъекций, что определяется

сложностью заболевания и лечебными целями.
Также необходимо исходить из того, что суточная норма витамина В1 для взрослого человека составляет 2 миллиграмма. Дневная доза для ребенка пропорциональна возрасту, так, ребенку младше года потребуется 0,5 миллиграмм компонента, а подростку где-то 1,75 миллиграмм.

Таблетки / капсулы

Стоит отметить, что медикамент следует принимать после еды. Дозировка для взрослого человека составляет 10 миллиграмм от одного до пяти раз в течение дня. Что касается детей, то лицам младше 3-ех лет необходима одна таблетка 5 миллиграмм один раз в два дня. Малышам до восьми лет необходимо пить 5 миллиграмм трижды в день, делая перерыв через день. Дети более старшего возраста могут употреблять в течение дня 3 таблетки объемом в 5 миллиграмм. Полный курс лечения составляет 30 дней с момента начала приема препарата.

Дефицит витамина

Недостаток описываемого витамина встречается достаточно редко и напрямую зависит от рациона питания человека. Известно, что в первую очередь гиповитаминоз сказывается на работе сердечно-сосудистой, нервной и желудочно-кишечной систем. В связи с этим следует отметить высокую необходимость тиамина для организма человека. При условии дефицита витамина состояние человека заметно ухудшается, среди характерных симптомов можно выделить:

• нарушение сна;
• запор;
• сонливость, общий астенический синдром;
• наблюдаются болезненные ощущения в икроножных мышцах во время ходьбы;
• общая масса тела постепенно снижается и пр.

В каких продуктах содержится тиамин: список

По утверждению врачей-диетологов, на каждую 1000 калорий полученных из пищи должно приходиться около 0,5 миллиграмм витамина В1. В связи с этим нужно позаботиться о том, чтобы в рацион входили продукты богатые тиамином. Можно выделить целый перечень таких продуктов питания:

• пивные дрожжи в сушеном виде – в них находится наибольшее количество витамина;
• овсяная, пшеничная или гречневая крупа;
• помидоры и зелень;
• куриные яйца;
• творог;
• куриное, свиное, баранье, а так же говяжье мясо;
• орехи;
• жирная морская рыба;
• яблоки и прочие продукты.

Противопоказания

Препарат противопоказан людям, имеющим аллергическую реакцию на данный витамин. Среди основных симптомов, характеризующих аллергическую реакцию необходимо отметить зуд, отек Квинке, а также крапивницу.

Аналоги

Тиамин – это витамин группы В1, который невозможно заменить каким-то другим компонентом, так как именно это вещество является структурным элементом в системе организма. При этом существуют различные комплексы, состоящие из большого количества групп витаминов, что можно использовать, если необходимо заменить тиамин в чистом виде.

Брутто-формула

Фармакологическая группа вещества Тиамин

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Код CAS

Фармакология

Фосфорилируется, образуя тиаминпирофосфат, который и реализует многочисленные эффекты тиамина. После введения внутрь всасывается, главным образом, в двенадцатиперстной и тонкой кишке. Быстро и полно абсорбируется при в/м инъекции. Распределяется по всем тканям. Ежедневно метаболизируется приблизительно около 1 мг. Суточная потребность в витамине B 1 для взрослых мужчин — от 1,2 до 2,1 мг; для лиц пожилого возраста — 1,2-1,4 мг; для женщин — 1,1-1,5 мг с добавлением у беременных — 0,4 мг и у кормящих — 0,6 мг; для детей, в зависимости от возраста, — 0,3-1,5 мг. В виде тиаминпирофосфата, как кофермент многочисленных декарбоксилаз, участвует в метаболизме пирувата, альфа-кетоглутарата и играет важную роль в обмене углеводов. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.

Применение вещества Тиамин

Гиповитаминоз и авитаминоз B 1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на зондовом питании, на гемодиализе, страдающих синдромом мальабсорбции), сниженное поступление витамина в организм — нарушение всасывания в кишечнике, голодание, хронический алкоголизм, выраженные нарушения функции печени, тиреотоксикоз, повышенная потребность в витамине — беременность, лактация, период интенсивного роста; неврит, радикулит, невралгия, периферический парез или паралич, атония кишечника, миокардиодистрофия, дерматозы, лишай, псориаз, экзема, интоксикация.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Побочные действия вещества Тиамин

Аллергические реакции — отек Квинке, крапивница, кожный зуд.

Взаимодействие

Ослабляет эффект деполяризующих миорелаксантов (дитилина и др.). Пиридоксин тормозит превращение тиамина в тиаминпирофосфат, усиливает аллергизацию. Фармацевтически несовместим (в одном шприце) с пенициллином, стрептомицином, никотиновой кислотой.

Пути введения

Внутрь, парентерально.

Взаимодействия с другими действующими веществами

Торговые названия

Витамин из группы Б под номером 1 в прошлом назывался аневрином. Полностью водорастворимая кристаллическая субстанция, играющая важную роль в организме, устойчива к нагреванию в кислых водных средах, но быстро разрушается щелочными. Иногда витамин называют тиамином.

Витамин Б1 – для чего нужен?

Некоторые люди утверждают, что тиамин и витамин Б1 – разные вещества, но это ошибочно. Что такое тиамин? Это просто альтернативное название. Он способствует полноценному усвоению белков и жиров, относятся к водорастворимым веществам. Человеку требуется постоянное пополнение веществ этой группы из-за воздействия обмена веществ. Большинство здоровых людей получают необходимую дозу витамина с пищей. Небольшой объем вещества содержится в картофеле, салате, шпинате, моркови.

Продукты, которые богаты тиамином, доступны для широкой массы населения:

• горох, соя, фасоль;
• пищевые дрожжи;
• печень;
• говядина, свинина;
• пшеничный хлеб;
• капуста.

Суточная потребность тиамина для здорового человека варьируется от возраста и пола. Взрослому мужчине требуется примерно 1,3 мг/сутки вещества, для женщин этот показатель – 1,1 мг/сутки. У беременных потребность возрастает до 1,4 мг/сутки. Для детей суточная норма тиамина сильно зависит от возраста ребенка – от 0,2 мг до 0,9. Для чего нужен витамин Б1:

• улучшает работу головного мозга;
• стимулирует концентрацию памяти, мыслительных процессов, внимание;
• снижает негативное влияние алкоголя, никотина.

Дефицит витамина ведет к комплексу проблем, которые могут перерасти в заболевания:

• Расстройства сердечно-сосудистой системы – острая сердечно-сосудистая недостаточность, одышка, тахикардия.
• Нервная система: раздражительность, бессонница, депрессия, онемение конечностей, снижение памяти, синдром Вернике-Корсакова (чаще встречается при алкоголизме), невриты, поражение нервной системы, развитие парезов, нарушения интеллекта и т.д.
• Расстройства пищеварительной системы: снижение аппетита, запоры, диарея, увеличение печени, тошнота, заболевания почек.

Витамин Б1 – показания к применению

Клиническое использование препаратов подразумевает две формы – тиамин и кокарбоксилазу. Фосфотиамин и бенфотиамин относятся к первому типу вещества. Показания к применению витамина Б1 могут быть самыми различными, препарат водится внутримышечно или внутривенно. Самостоятельное использование даже при известном диагнозе категорически не рекомендуется. После назначения врачом следует обязательно ознакомиться с инструкцией.

Кокарбоксилаза назначается при следующих диагнозах:

• метаболический ацидоз;
• синдром Лея;
• дыхательная недостаточность;
• рассеянный склероз;
• алкогольное отравление;
• атрофия мышц;
• развитие параличей,
• синдром Гайе-Вернике;
• болезнь бери-бери.

Показания к применению тиаминовой формы вещества:

• сердечная недостаточность;
• потеря веса;
• общая слабость;
• мышечная слабость;
• лейциноз (наследственное заболевание);
• ишемическая болезнь сердца;
• атеросклероз;
• пиодермия (гнойничковые поражения кожи);
• хронический гастрит,
• синдром Корсакова-Вернике.

Витамин Б1 – инструкция

Прежде чем употреблять витамин, следует внимательно изучить инструкцию к Б1 и правила употребления:

1. Таблетированная форма препарата (драже и капсулы) принимаются после еды 1-4 раза в сутки. Препарат следует запивать небольшим количеством воды и не разжевывать. Употребление натощак (на пустой желудок) может вызывать болезненные ощущения.
2. Терапевтический курс для детей до 14 лет длится 20-30 суток.
3. Терапевтический курс для взрослых – 30-40 суток.

Витамин Б1 в ампулах

Витамин Б1 в ампулах выпускается для введения внутримышечно, внутривенно или подкожно. Препараты кокарбоксилазы используются для лечения состояний, не связанных с недостатком самого витамина. Условия и способы использования растворов тиамина и кокарбоксилазы неодинаковы: кокарбоксилаза вводится быстро, струйно, а тиамин – капельно или крайне медленно.

Витамин Б1 в таблетках

Витамин Б1 в таблетках, капсулах, драже доступен в любой аптеке. В состав препарата входит тиамин дифосфат, тиамин монофосфат, тиамин трифосфат, нефосфорилированный тиамин. Средства на основе фосфотиамина обладают лучшем усваиванием. Кокарбоксилаза присутствует на рынке в виде ректальных суппозиториев. За счет способа попадания вещества в организм препарат всасывается так же быстро, как при внутримышечной инъекции.

Витамин Б1 – противопоказания

Употребление витамина Б1, как любого другого лекарственного средства, должно согласовываться с лечащим врачом. Индивидуальная непереносимость, энцефалопатия Вернике, климактерический и предклимактерический период являются противопоказаниями к применению. Следует внимательно следить за реакцией организма. При любых негативных явлениях после начала употребления витамина обратится к лечащему врачу.

Цена на витамин Б1

Цена на витамины Б1 в московском регионе (выбран как показательный по ценообразованию) варьируется в зависимости от формы препарата. Стоимость капсульной формы держится в пределах 130 р. Растворы для инъекций тоже недорогие – от 13 до 30 рублей за штуку. На остальной территории страны цена на препарат будет ниже. Проще всего заказать по каталогу и купить в интернет-магазине. Препарат отпускается без рецепта.

Видео: витамин тиамин

В целом витамин В1 способствует тому, чтобы дети и взрослые лучше концентрировались на своих задачах и чтобы их ум работал быстрее и эффективнее. С помощью тиамина пожилые люди могут сохранять живость ума.

Ваша производительность труда ограничена? Вы легко раздражаетесь и нетерпеливы? Возможно, в этом повинен недостаток витамина В1.

Тот, кто хочет по-настоящему почувствовать радость жизни, должен ввести в свой рацион продукты, богатые тиамином . Этот витамин целенаправленно доставляется кровью к тем клеткам организма, которые потребляют большое количество углеводов, а это в первую очередь нервные клетки. Попав в “зону бедствия”, он бросается на помощь молекулам витамина В4 – холина , чтобы предотвратить их преждевременный распад.

Это очень важно, так как холин не только осуществляет питание защитного слоя нервных клеток, но и является одновременно составной частью нервного возбудителя ацетилхолина, который не дает стареть 100 миллиардам клеток мозга и позволяет сохранить хорошую память до глубокой старости.

Во всемирно известном Центре биологии мозга в Принстоне (США) исследователь Карл Пфайфер изучал действие тиамина на сотнях пациентов. Он пришел к выводу, что тиамин оказывает успокаивающее воздействие на вашу нервную систему.

Тиамин способствует заживлению ран, активно участвуя в клеточном обмене веществ. Помимо этого, он обладает болеутоляющим свойством.

Последствия дефицита

Невропатологи постоянно замечают, что у приходящих к ним пациентов почти нет тиамина в крови. Многие из них, вероятно, уже долгие годы испытывают недостаток этого исключительно важного витамина. У всех заболевание начиналось одинаково. Сначала – постоянная мучительная усталость, раздражительность, отсутствие аппетита, забывчивость, невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Потом ухудшение сна, вялость – и первые тревожные признаки: зуд и покалывание в ногах, учащенное сердцебиение, подавленность.

Зачастую врачи не могут установить подлинной причины всех этих недугов. Пациент берет по рецепту в аптеке капли и таблетки, которые лишь на короткое время устраняют симптомы заболевания. В конце концов человеку дают добрый совет: “Обратитесь к невропатологу”.
Во многих случаях незамедлительную помощь может оказать тиамин , которого так ждут нервные клетки.

Тиамин в составе определённых ферментов участвует в круглосуточном расщеплении углеводов, содержащихся в пище, на глюкозу. Глюкоза является единственным источником энергии для нервных клеток. Если нервные клетки не получают своей суточной дозы глюкозы, они разрастаются, стремясь за счет большей площади увеличить контакт с дополнительными артериодами, мельчайшими кровеносными сосудами, из которых можно добыть ценное питание. С ними происходит то же самое, что и со щитовидной железой, которая разрастается в зоб, если не получает достаточного количества для производства гормонов.

Плохо то, что в увеличенных нервных клетках усвоение глюкозы сокращается на 60 процентов. Защитный слой нервных клеток истончается, теряя свою естественную консистенцию и вязкость, то есть ту определенную степень текучести, которую должны иметь содержащиеся в нем холестерин, фосфоросодержащие и белковые вещества.

Результатом становятся “оголенные”, раздраженные нервы. От самого безобидного слова мы готовы подскочить до потолка, ничто нас не радует. Вставая утром с постели, мы зачастую не представляем себе, как пережить этот день.

Как и все растения и животные, человек в процессе развития выработал в себе защитные системы против бесчисленного множества возбудителей болезней, агрессивных микроорганизмов, природных ядов и т.д. К ним относятся и отпугивающие насекомых вещества, содержащиеся в коже. Каким образом эти молекулы воздействуют на определенные виды насекомых, пока неизвестно. Но точно установлено, что в их создании участвует тиамин и что, люди, страдающие от его недостатка, часто становятся жертвами кровососущих насекомых.