Какую обувь носят специальные. Базовый обувной гардероб. С какой обувью носить брюки осенью

Первоначальная задача обуви заключалась в том, чтобы защитить подошвы ног от острых камней, колючек и ядовитых насекомых. С годами в функции обуви стали входить совсем другие задачи - приукрасить внешний вид или показать, чем занимается их владелец. Высокие каблуки, жесткий синтетический материал, узкие туфли ежедневно наносят непоправимый вред, зачастую являясь причинами развития плоскостопия. Но правильно подобранная обувь может стать «лекарством» для стоп и скорректировать ее форму. Какую обувь носить при плоскостопии, и какими критериями нужно руководствоваться при ее выборе?

Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.

Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях - оперативное лечение.

Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, нужно уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Это касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.

Какую обувь нельзя носить

• Жесткую обувь с твердой подошвой. Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы.
• Высокий каблук. Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни.
• Узкую обувь или туфли меньшего размера. Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие.
• Платформы или танкетки . Так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.

Как правильно выбирать

Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что . Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.

Критерии подбора

• Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви , а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой.
• Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель - только кожа . Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов.
• Подошва у обуви - желательно из натуральных материалов и гибкая . Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия.
• Каблук - не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см . При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе.
• Носок должен быть широким , но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен.
• Обувь должна быть без внутренних швов , травмирующих кожу. А также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале.
• Кроссовки , в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно , так как стопа разбалтывается.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет специальные стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.

Детская ортопедическая обувь для лета.

Критерии подбора

• Обувь имеет широкий, низкий каблук, твердый задник и широкий носок.
• Подошва гнется (без танкетки).
• Не носить обувь без задников или на тонком ремешке. При плоской стопе пятка отклоняется назад или вбок, поэтому ее лучше фиксировать.
• Ботиночки на шнурках лучше , чем на молнии, что позволяет точнее подогнать ногу по ее полноте.
• Летняя обувь заканчивается на щиколотке, а зимняя - выше ее. Это позволяет плотно фиксировать пятку, не перегружая стопу.

Стопа — это природный амортизатор сотрясений. Именно на стопу идёт нагрузка при ходьбе и беге. Естественно, что занятия спортом предполагают активную нагрузку. По статистике более 75% процентов мужчин и женщин занимаются спортом в обуви, которая не предназначена для данного вида нагрузки, что ведёт к травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Каждый вид спорта предполагает разную нагрузку на стопу. Более того: каждая стопа индивидуальна.

Как же правильно подобрать спортивную обувь?

Здесь помогут советы ортопедов:

• Подбирайте обувь, предназначенную для того вида спорта, которым вы занимаетесь. Бег в кедах с большими шипами или прыжки в кроссовках для тренажёрного зала не только помешает стопе нормально распределить нагрузку, но может способствовать получению травмы.
• Ваша стопа индивидуальна. Многие люди имеют высокий подъём свода стопы или плоскостопие: оба случая требуют специальной стельки. При любом случае отклонения стопы от нормы стоит проконсультироваться у врача-ортопеда.
• Ширина обуви и толщина голеностопа — также индивидуальные понятия: обувь не должна болтаться на ноге. Тугой шнуровкой этот недостаток не исправить.
• Не используйте тесную обувь. Если вы не можете вставить палец между пяткой и стопой, то обувь мала: при активном движении кровь приливает к стопе, и её размер увеличивается.
• Хороший способ адаптировать обувь под свою стопу — заказать у врача-ортопеда специальные индивидуальные ортопедические стельки. Они помогут более правильно распределить нагрузку.
• Как правило, спортивные кроссовки с амортизирующим эффектом рассчитаны на вес спортсмена до 90 кг. Если ваш вес больше, то вам уже понадобится особая обувь.
• Не носите в повседневной жизни специализированную спортивную обувь (типа бутс для тенниса или футбола): она обеспечивает удобство на спортивной площадке, но не приспособлена для длительного хождения, что может быть связано с проблемами по здоровью ног.
• Обувь для зала мало приспособлена для использования на улице: она быстро изнашивается и не защищает стопу при перепадах рельефа и на каменном грунте.

Требования к обуви для различных видов спорта.

Бег.
Бег создаёт сотрясение, нагрузка при котором приходится на суставы и позвоночник. Поэтому подошва на кроссовках для бега должна быть упругой, мягкой и иметь толщину минимум 2 см, сужающуюся к носку. Хорошо функцию распределения веса выполняет воздушная прокладка и силикон в подошве.
Естественно, обувь должна быть лёгкой, но практически все производители спортивной обуви это учитывают.
Плоская подошва требует дополнительной прокладки под пятку и жёсткости задника, а высокий свод подошвы нуждается в улучшенной амортизации.
Высокие кроссовки (выше щиколотки) для бега не подходят.
Для бега в зале или по ровному асфальту можно обойтись более тонкой подошвой с ребристым узором, а для бега по пересечённой местности с разными грунтами потребуется рифлёная подошва для повышенного сцепления с грунтом и хорошая боковая поддержка.

Занятия фитнесом.
Кроссовки для фитнеса должны отвечать тем же требованиям, что и кроссовки для бега, но их подошва может быть мягче и тоньше. В тренажёрном зале редко бывают холода, потому важно, чтобы кроссовки не парили ноги: сетчатая или пористая поверхность обуви позволит ноге лучше «дышать».
Эти же кроссовки неплохо приспособлены для повседневной ходьбы.

Теннис.
Современная обувь для тенниса более массивная, чем раньше: тем самым она лучше защищает от травм. Такая обувь требует хорошей боковой поддержки (основная амплитуда движения — вправо-влево) и жёсткой фиксации ступни. А вот вес таких кроссовок может быть чуть выше, чем для бега.
Подошва обуви для тенниса должна хорошо гнуться только в носке — это важно для прыжка вверх, а в остальных местах — плоская, однородная, более-менее твердая. Оптимальная высота — по щиколотку.

Баскетбол.
Обувь для баскетбола предусматривает прыжки вверх, потому она должны быть высокой и защищать голеностоп. Специальные вставки обеспечат боковую фиксацию. Кроссовки должны сидеть плотно и не болтаться на ноге.
Как правило, кроссовки для баскетбола предусматривают нагрузку в зале, и для повседневного ношения не подходят из-за особенностей фиксации стопы и банального преждевременного изнашивания подошвы.
Широкая подошва кроссовок улучшит сцепление и уменьшит проскальзывание.

Футбол.
Футбольные бутсы — также специфическая обувь не для повседневного ношения. Большие шипы максимизируют сцепление с грунтом и минимизируют проворачивание стопы, необходимое при обычной ходьбе. Бутсы для футбола непросто выбрать из-за того, что в них практически не остаётся зазора: если нога отекла к вечеру, то обувь уже может оказаться мала.
Выбор нужного размера особенно важен: от самого длинного пальца ноги до носка бутсы должен быть зазор не менее 5 мм.
Смещение шнуровки в сторону, как у некоторых моделей, помогает лучшему контролю мяча.
Расположение шипов бутсы должно быть комфортным: обязательно двигайтесь при примерке бутсы, чтобы выяснить, не мешает ли вам данное расположение шипов.

Здравствуйте, друзья! Закройте глаза и постарайтесь понять, какие ассоциации у вас вызовет слово “врач” или “медсестра”. Не исключено, что вы представите человека в белом халате со стетоскопом или медсестру в брючном костюме со шприцем в руке. Что ни говори, а спецодежда придает представителям этой профессии особый шарм.

Однако создавали ее, разрабатывали требования, ГОСТы совсем не ради красоты или узнаваемости. Одежда медицинских работников выполняет разные функции: она и дисциплинирует, и придает узнаваемость, и, конечно же, обеспечивает стерильность и безопасность. Особенно это относится к тем медработникам, кто занят в лабораториях, операционных, рентгенкабинетах и др.

Подошва из пластика? Запрещено!

Это понятно. А вот что представляет собой обувь для медицинских работников, какой должна быть она и предъявляются ли к ней особые требования? Может быть, все гораздо проще и молоденькая врач в туфлях на высоком каблуке вовсе не исключение из правил, а самая что ни на есть норма? Давайте разбираться.

Сразу отметим, что требования к обуви есть, но в поле зрения СанПИнов в первую очередь попадает обувь для помещений с асептическим режимом. В них должны быть обеспечены условия, препятствующие проникновению каких бы то ни было микроорганизмов и загрязнений. Поэтому рекомендовано использовать обувь из нетканого материала, который можно подвергать дезинфекции.

Особые требования предъявляются к обуви для работников оперблоков, с тем чтобы исключить электризацию персонала. Подошва такой обуви должна быть кожаной либо изготовленной из электропроводной резины. Сверху такой обуви медработник обязаны носить специальные бахилы.

Стандарты к обуви диктуют правила, запрещающие ношение в операционном блоке обуви на подошве из пластика. Обычная резиновая подошва или изготовленная из других диэлектриков также запрещена. Помимо этого обувь должна быть комфортной и не доставлять неудобства. Но это уже можно отнести ко всем медработникам.

5 признаков хорошей продукции

Итак, давайте, определим, какая обувь для врачей и медсестер желательна и от какой лучше отказаться. Основное требование – это удобство. Далеко не все медицинские работники сидят за столом, принимая больных и заполняя их медицинские карты. Такая деятельность характерна для врачей-терапевтов и узких специалистов.

Но очень многие медики большую часть рабочего времени проводят на ногах. Не удивительно, что такое напряжение приводит к проблемам с венами, суставами и даже позвоночником. Обувь для них подбирается таким образом, чтобы снизить вероятность подобных проблем. Что желательно?

Во-первых, натуральные материалы либо качественный заменитель. Кожа, замша, нубук, искусственный каучук – вот наиболее подходящие для производства обуви материалы. Один из современных видов – этиленвинилацетат. Следует учитывать что обувь должна хорошо переносить санитарную очистку и дезинфекцию.

Во-вторых, желательно иметь обувь с перфорацией. Сквозные отверстия различной конфигурации и размеров избавляют внутреннюю поверхность обуви от скопления излишней влаги. А это важный момент для профилактики дерматологических заболеваний кожи.

В-третьих, устойчивый, широкий, невысокий каблук. Обувь без каблука не очень подходит для медицинских работников, поскольку дает нагрузку на сухожилия и мышцы ног. Ну а шпильки исключаются тем более. Небольшой каблук напротив делает походку мягкой, пружинистой, снижает нагрузку.

В-четвертых, обувь должна быть укомплектована ортопедическими стельками. Они улучшают кровообращение, уменьшают нагрузку на ноги, С их помощью нагрузка по стопе распределяется равномерно, снижается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, плоскостопия.

В-пятых, следует обратить внимание на подошву обуви. Это важно для работы не только в операционных, но и в обычных помещениях. В большинстве своем пол в медицинских учреждениях скользкий, поэтому особый упор на противоскользящие материалы. Используется рифленая подошва, элементы анти-слип.

Удобство обуви зависит от колодки, форма носка. Если он узкий, то пальцам будет тесно, это приведет к мозолям, деформации. Желательно, чтобы носок был широкий, но не так, чтобы нога болталась – это тоже неудобно. И, конечно же, закрытый: это необходимо в гигиенических целях.

Специальные туфли в специальном магазине

Купить обувь сегодня не проблема. Современные производители предлагают широкий ассортимент обуви для врачей, медсестер и других медицинских работников. Это ботинки, туфли, тапочки.

Особенно популярны сабо – очень удобная и вместе с тем эстетически привлекательная обувь. Сабо с удовольствием носят как женщины, так и мужчины.

В специализированных магазинах предлагают обувь разных моделей и расцветок, хотя по-прежнему черная и белая остается в приоритете. В то же время среди женских моделей можно найти мягкие и нежные салатовые, розовые и другие пастельные цвета. Для младшего персонала создали обувь с закрытым носком, препятствующую травмам при работе с тяжелым оборудованием.

Созданию специальной обуви, так же как и одежды, для медработников уделяется большое внимание. Надеемся, нам удалось рассказать, какие требования предъявляются к ней, каков ассортимент предлагаемой производителями продукции.

Если вы хотите что-то добавить или с чем-то поспорить, заходите к нам на сайт и поделитесь вашим мнением. Мы будем рады услышать его.

Впервые услышав от врача, что у детей плоскостопие, родители реагируют по-разному. Первые отмахиваются, зная о распространённости заболевания среди населения, вторые панически начинают искать способы медикаментозного лечения.

Раннее диагностирование обеспечит полное излечение или сведение рисков заболевания к неопасному минимуму. Малыш, унаследовавший плоскую форму стопы, обнаруживает возможность за первый год жизни исправить положение. Понадобится чёткий режим дня, ежедневный массаж, лечение, гимнастика, соблюдение гигиены тела. Когда ножки окрепнут для ходьбы, потребуется подобрать правильную «лечебную» обувь. Полезно часто оставаться босиком, преимущественно на поверхности с бугорками, детские ножки получат простор для саморазвития.

Как выбрать детскую обувь

Крохам сандалии, ботиночки, кроссовки мамы покупают красочные, ориентируясь на внешний вид. Не рекомендуется забывать прямое назначение обуви, которое диктуют особенности детской ноги – лечение.

Материалом для детской обуви выбирается натуральная кожа, задняя часть чуть завышена и укреплена до необходимой твёрдости. Пятка соприкасается с умеренно жёстким внутренним вкладышем. Требуется присутствие супинатора, общепринятой формы или изготовленного по специальному заказу с учётом индивидуальных особенностей строения детской стопы и медицинских показаний.

Лучше выбрать детские модели с квадратным устойчивым каблуком, не выше 1 см. Застёжки, ремешки, шнуровка приобретают значение. Они призваны удерживать голеностопные суставы в правильном положении, фиксируя и препятствуя выкручиванию. Организм у детей лишь формируется. Переусердствовать, покупая детскую обувь, нельзя, чтобы не навредить, принудительно отправив развитие стоп в ложное русло. Детям не требуется выглядеть супермодно и позировать на подиумах. Главное, чтобы ножки быстро бегали, не останавливаясь из-за боли.

Во что обуться взрослым

Правильное решение о выборе обуви при плоскостопии крайне важно в присутствии ощутимых нагрузок взрослой жизни. Стоячая работа, вынужденное продолжительное пребывание на ногах, ходьба, бег на длинные дистанции - комплекс факторов, заставляющих заботиться о комфорте конечностей серьёзно. Ортопеды настоятельно рекомендуют отказаться:

• От высоких каблуков;
• Тесных либо просторных экземпляров обувной промышленности;
• Чересчур мягких материалов в мокасинах, сапожках, тапочках;
• Идеально ровной колодки;
• Вариантов со скачущей или болтающейся пяткой.

Запрещено надевать мягкие тапочки в туристические походы, если степень плоскостопия явно выражена. Усталость наступит через час-полтора после начала путешествия. Мужчинам в подобных случаях удобнее идти в кроссовках с бортами, детям понадобятся ботинки.

Покупку обновок лучше перенести на вторую половину дня. Нога под вечер немного отекает, размер увеличивается. Так сохраняются шансы не ошибиться.

Что носить мужчинам в повседневной жизни и на воинской службе

Приспособить под стопы с небольшими отклонениями от нормы удаётся любые разновидности армейских сапог. Мужчины требовательны к комфортности, не любят продолжительных сборов. Под основную фабричную стельку укладывается корректор высоты подъёма. Он прочно прижимается под тяжестью нажима пятки, не скользит вперёд и в стороны. Задача «помощника» сделать амортизацию качественной, предупредить появление признаков усталости, боли в области косточек. Мужская гордость совершенно не пострадает.

Разнообразие или однотипность специальной обуви

Фабричное производство пытается корректно решать задачи и помогать людям с плоскостопием. Магазины предлагают широкий ассортимент туфлей, босоножек, ботинок и даже тапочек с профилактическим эффектом. Ношение ортопедической обуви при плоскостопии начальной стадии часто помогает полному исчезновению заболевания, в противном случае – ощутимому снижению болевого порога.

Продажа партий в открытой розничной сети делает доступной подобные аксессуары для многих. Но консультация ортопедов, хотя бы первичная, крайне желательна. Вместе с покупкой полагается оформлять заказ на стельки. Приспособления удвоят действенность лечения, ускорят процесс адаптации. Особенно удобно новшество для мужчин, которые большую часть года носят модели закрытого типа.

Деформация с большой степенью отклонений требует работы мастера. Он делает слепок стопы из гипса, передающий особенности формы, по готовому эскизу изготавливает спецпару. Детям предлагается дышащее экологически чистое сырье. Сегодня специальные пары внешне не отличаются от привычных, способны конкурировать на рынке, благодаря стремительному усовершенствованию медицинских технологий.

Критерии подбора

Решив носить ортопедические сапоги, ботинки, особые тапочки, не лишней окажется информация о рекомендациях. Важные требования:

1. Каблук - низкий (3-5 см взрослым мужчинам, женщинам), широкий (до 1/3 всей длины), устойчивый.
2. Подошва - прочная, гибкая, способная гнуться. Средней толщины (не танкетка).
3. Верх - натуральный, пропускающий воздух, без синтетических вставок.
4. При поперечном плоскостопии пятка отклоняется, лучшей фиксацией станет твёрдый задник и отсутствие тонких ремешков, способных легко разорваться во время движения.
5. Застёжки - шнурки, практичнее, чем молнии. Они упаковывают ногу плотно, не позволяя лишних вибраций.
6. Летние варианты высотой до щиколотки, зимние - кончаются выше неё.
7. Внутренние швы - не широкие, мягкие, без жёстких утолщений.

Мужчины и женщины, страдающие продольным плоскостопием, рассматривают множество комбинаций стелек.

Виды вставок и правила пользования

Предупредить болезнь гораздо проще, чем лечить или устранять последствия. Применение больными стелек супинаторов позволяет устранять оба вида последствий. Хирурги, гинекологи, невропатологи советуют воспользоваться небольшими хитростями женщинам, обожающим сапоги на высоких каблучках. Полезны супинаторы людям тучного телосложения, работникам цехов с длительными сменами, где присутствует необходимость стоять или ходить. Без стелек не обойтись беременным женщинам с многоплодием, детям в период посттравматической реабилитации, мужчинам, служащим в армии и имеющим ограничительный диагноз.

Главная функция - поддержание продольного и поперечного сводов. Обеспечение полноценного кровообращения в условиях повышенной или неравномерной стопной нагрузки.

Виды вкладышей, особенности производства

Супинаторы бывают нескольких конфигураций.

• Полные – занимают стопу и не нуждаются в креплении, просто расстилаются внутри.
• Полустельки – от середины до мыска.
• Вкладыши. Приклеиваются с помощью скотча.

Продукцию выбирают в соответствии с потребностями, назначениями, установленным диагнозом. Неправильность выбора сулит проблемы, дискомфорт, натирание, волдыри. Продольный супинатор размещается в чётко отведённом месте. Подбор делается по размеру ног, а не обуви. Аналогичное правило действует для комбинированного варианта. Поперечные экземпляры допускают вариации. Здесь важно положение подушечки.

Особенной популярностью у женщин и модников мужчин пользуются поперечники для открытых босоножек. Они закрываются стопой и становятся невидимкой. Грамотность и информированность в этом вопросе помогут пользоваться благами цивилизации, не ощущая ограничений. Нет разницы, обуваются тапочки или берцы, обувь идеально соприкасается с ногой, с использованием подобных товаров.

Уход, просушка, чистка

Кожаные изделия требуют пристального внимания, обувь для плоскостопия и вспомогательные предметы нуждаются во влажной чистке. Чрезмерная потливость провоцирует размножение бактерий, микроорганизмов, тщательная гигиена и обработка специальными средствами продлит срок службы обуви.

Здоровье детей проецирует особенности самочувствия во взрослой жизни, а беречь его полагается с младенчества, чтобы в старости вести подвижный образ жизни.

Касается обуви. Сколько и какой именно обуви должно быть в гардеробе современной девушки, чтобы все сочеталось и всегда было что надеть - вопрос, конечно, интересный:-)

И очень персональный. Все мы разные. И двух одинаковых гардеробов не найти. Значит, и обувь нам нужна разная. Подходящая под образ жизни, вкусы и предпочтения, а также под выбранный стиль одежды.

Какая обувь должна быть в гардеробе женщины

Но кое-какие ориентиры, разумеется, существуют. И многим современным девушкам пригодится в гардеробе обувь, перечисленная ниже. Именно она поможет создавать стильные образы на каждый день с любой одеждой.

Поэтому, преждем чем купить очередные ботильоны или балетки, проверьте, есть ли у вас правильные лоферы или броги?:)

Итак, посмотрим, что из этого уже есть в вашем обувном гардеробе, а что попадет в ваш shopping list?

Обувь для базового гардероба

ТУФЛИ-ЛОДОЧКИ

Бежевые или черные? Зеленые или красные? С переходом цвета или леопардовые? Решать только вам!

С одной стороны, ушло много лет на то, чтобы наши девушки осознали, зачем и почему нужны именно бежевые туфли. С другой стороны, с тех пор как все ими обзавелись, они основательно натерли глаза и превратились во многих офисах в элемент корпоративной униформы.

Да классика, да база. Но местами такая скучная, заезженная и избитая, что хочется посоветовать двигаться дальше и не покупать 10-ю пару нюдовых лодочек. А обратить внимание на модную обувь в том числе.

БАЛЕТКИ

Тапочки для улицы есть в гардеробе каждой девушки. Главное - убедитесь, что на ваших балетках нет пышных бантов и безнадежно устаревших пряжек и цветочков.

СЛИПЕРЫ

Самые настоящие тапочки! Сердца модниц разбиты ими раз и навсегда, с ними не расстаются ни зимой, ни летом. А ты что думаешь про эту обувь? Ужас-ужас или «дайте две»?

СЛИПОНЫ

Слипоны — легкие кеды без шнуровки на резиновой подошве. Признавайся, сколько у тебя их в гардеробе? Слипоны уверенно потеснили кеды, балетки и кроссовки! Зимой мы их тоже будем носить! Ведь есть слипоны на меху:)))

БОСОНОЖКИ

Последнее время это самая главная обувь в гардеробе модниц. Летом носите их на босу ногу. А осенью и весной - с носками и плотными !

БИРКЕНШТОКИ

Обувь с ортопедической стелькой, напоминающая сандалии на широкой подошве. И как мы раньше без них жили?!

БОТИНКИ

Главная обувь холодного сезона! Стильная, удобная, слегка брутальная и очень практичная!

БОТИЛЬОНЫ

Про эту обувь ходит много пугающих историй и слухов. Самый главный - она режет ногу. Вы же тоже такое слышали?

Глупости все это. Да, конечно, не все ботильоны одинаково полезны, но выбирать высоту лично вашей обуви, нужно исходя из длины и пропорциональности лично ваших ног.

РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ

Дождливое время года всегда диктует свои условия, поэтому одна пара точно не будет лишней!

КРОССОВКИ ИЛИ КЕДЫ

Комфорт - наше все! Не представляю, как мы раньше обходились без спортивной обуви в городском гардеробе. Если вы все еще не мыслите жизни без каблуков, прочитайте эту .

ЛОФЕРЫ

Многие девушки оценили прелесть этой обуви. Лоферы такие же универсальные, как и балетки, а выглядят гораздо круче!

БРОГИ

Если вы думаете, что с этой обувью можно носить только брюки, то вы ошибаетесь.

Носите их с платьями и юбками! А как стильно смотрятся броги с цветными колготками, мммм…

ВЫСОКИЕ САПОГИ ДО КОЛЕНА

Во-первых, это красиво! Во-вторых, тепло:-)

БОТФОРТЫ

Самая сексуальная обувь после босоножек! Главное - не переборщить, конечно! А базовым ботфортам - однозначно быть! С чем и как их носить, читать .

А теперь, девчонки, предлагаю вам провести ревизию вашего обувного гардероба! И посмотреть что есть, а чего не хватает.

А чтобы создать идеальный базовый гардероб и научиться покупать подходящие лично тебе и сочетающиеся между собой вещи и аксессуары, приходи в Школу Шопинга :-) Эти знания - прекрасная инвестиция в стиль, гардероб и самооценку каждой девушки. А также это самая настоящая страховка от неудачных трат, покупок и разочарований.