Калорийность супа из тыквы со сливками. Тыквенный суп-пюре: польза для здоровья, диетические рецепты. Рецепт супа-пюре из тыквы с кокосовым молоком

Кажется, такие изделия считают варениками, но сегодня мы все же приготовим пельмени с такой сочной начинкой. Их можно есть со сливочным маслом, сметаной или разными соусами, приправляя блюдо специями. Вы уже пробовали? Если нет, то время пришло, ведь такое упускать никак нельзя.

Рецепт пельменей со свежей капустой

Как приготовить:

Капустные пельмени из свежей капусты и фарша

• 230 г капусты;
• 450 г свинины;
• 1 яйцо;
• 1 лук;
• 270 г муки.

Время на приготовление – 1 час и 5 минут.

Калории – 210.

Как приготовить:

1. Муку насыпать в емкость, обязательно всыпать ее в сито;
2. Набрать половину стакана воды и добавить в нее яйцо, взбить немного;
3. Посолить и понемногу влить жидкую часть в муку, замесить гладкое тесто;
4. Завернуть его в пищевую пленку и положить на сорок минут в холодильник;
5. Мясо сполоснуть од проточной водой, удалить жир по желанию и нарезать кубиками;
6. Лук избавить от шелухи, разрезать на четыре части;
7. Капусту избавить от двух верхних листов, вымыть кочан;
8. Разрезать пополам, вырезать серединку, а остальное тонко нашинковать;
9. Лук смешать с мясом и отправить в мясорубку или же в мощный блендер для достижения однородной массы;
10. Готовому фаршу добавить капусту, специи по вкусу и четвертую часть стакана воды;
11. Массу тщательно перемешать руками;
12. Рабочий стол присыпать мукой и выложить тесто;
13. Раскатать его в достаточно тонкий пласт с помощью скалки (не толще двух миллиметров);
14. Вырезать кружочки с помощью специального круга или рюмки;
15. В центр каждого круга выложить начинку и собрать пельмени;
16. Набрать кастрюлю водой, убрать на плиту, пока не закипит;
17. После этого аккуратно поместить в воду пельмени и специи по вкусу;
18. Варить, пока изделия не всплывут, а затем еще пять минут.

Пельмени с мясом, грибами и капустой

• 900 г муки;
• 25 мл масла;
• 220 мл воды;
• 2 яйца;
• 270 г лука;
• 350 г капусты;
• 45 масла;
• 280 г говядины;
• 420 г грибов.

Время на готовку – 1 час и 20 минут.

Калории – 440.

Как приготовить:

1. Воду предварительно убрать в холодильник хотя бы на час, чтобы она успела стать ледяной;
2. Вылить ее в миску и сквозь сито добавить муку, а вслед за ней и яйца;
3. Далее уже можно замешивать тесто, добавив еще лишь немного соли;
4. Убрать тесто обратно в миску и дать постоять четверть часа;
5. Когда время пройдет, обмять массу и оставить еще на десять минут;
6. Грибам зачистить ножки и шляпки, порезать пластинками;
7. Лук избавить от шелухи, вымыть его и нарезать соломкой;
8. Масло налить в сковородку, всыпать лук;
9. Когда он начнет шипеть, добавить грибы и тушить их до готовности;
10. Мясо вымыть и порезать на кубики;
11. Продавить его сквозь мясорубку или воспользоваться помощью блендера, чтобы измельчить мясо в фарш;
12. Капусту тонкой нашинковать, а затем мелко измельчить ее;
13. Смешать грибы с мясом и капустой, приправить по вкусу;
14. С помощью скалки раскатать в пласт тесто, вырезать кружочки и сформировать пельмени с начинкой;
15. Закипятить сотейник с водой и поместить в нее пельмени, варить до готовности.

Как приготовить вкусные и нежные читайте в нашей статье.

Как приготовить сочную шарлотку с ягодами в мультиварке - наши подсказки помогут вам приготовить изысканную и вкусную выпечку.

Творожное печенье с мармеладом по рецепту Ирины Хлебниковой.

Пельмени с квашеной капустой

• 1 яйцо;
• 630 г муки;
• 115 мл масла;
• 2 лука;
• 210 мл воды;
• 550 г кислой капусты.

Время на приготовление – 1 час и 25 минут.

Калории – 192.

Как приготовить:

1. Лук избавить от шелухи, вымыть его и мелко порубить острым ножом;
2. Масло налить в сковороду, всыпать лук;
3. Тушить его на слабом огне до золотого цвета;
4. Когда лук станет румяным, добавить к нему капусту и готов под крышкой до готовности. Если капуста слишком длинная, можно измельчить ее;
5. Не стоит забывать, что капусту нужно периодически помешивать, чтобы она не пригорела;
6. Яйцо взбить, добавить к нему воду, взбить, добавить соль и перемешать;
7. Далее к этим ингредиентам отправить муку, но обязательно через сито;
8. Из полученной массы замесить тесто и отставить его для небольшого отдыха;
9. После этого тесто раскатать в пласт, вырезать из него кружочки и выложить на них начинку;
10. Завернуть пельмени и можно складывать их в кипящую воду, варить не дольше десяти минут.

Рецепт пельменей с квашеной капустой и салом

• 260 г сала;
• 280 мл воды;
• 740 г квашеной капусты;
• 580 г пшеничной муки;
• 2 куриных яйца;
• 1 головка лука.

Время на готовку – 1 час и 30 минут.

Калории – 216.

Как приготовить:

1. Воду вылить в миску, добавить одну чайную ложку соли и мешать, пока она не растворится;
2. Муку пропустить через сито к соленой воде и начать смешивать компоненты вручную;
3. Добавить яйца и уже замесить полноценное тесто;
4. Мягкое и упругое тесто обернуть в пленку или положить в пакет и поместить в холодильник на сорок минут;
5. За это время капусту отжать от сока и при необходимости промыть ее;
6. Лук избавить от шелухи и сполоснуть водой, порезать его крупными дольками;
7. Сало избавить от упаковки, тоже крупно нарезать;
8. Добавить сало к капусте с луком и далее пропустить массу из трех компонентов через мясорубку. Также можно измельчить компоненты в блендере, но он должен быть мощным;
9. Добавить любимые специи и соединить компоненты;
10. Отдохнувшее тесто раскатать на поверхности, которая присыпана мукой;
11. Вырезать кружочки и выложить начинку;
12. Свернуть пельмени и закипятить для них воду;
13. Поместить их в кипящую воду, посолить немного и варить до готовности.

Пельмени с капустой в мультиварке

• ½ белокочанной капусты;
• 1 морковь;
• 220 мл сыворотки;
• 1 головка лука;
• 830 г муки;
• 60 мл подсолнечного масла;
• 5 г соды;
• 35 г пасты томата.

Время на приготовление – 1 час и 35 минут.

Калории – 178.

Как приготовить:

1. Капусте снять верхние листы, вымыть кочан;
2. Вырезать кочерыжку и тонко нашинковать весь овощ;
3. Морковку сполоснуть, натереть ее с помощью терки;
4. Луковицу почистить, промыть ее и порезать мелким кубиком;
5. Растительное масло влить в мультиварку, дать ему нагреться;
6. Всыпать лук, капусту и морковь, готовить в режиме тушения тридцать минут;
7. За это время томатную пасту развести водой и по истечению времени влить жидкость в мультиварку;
8. Готовить в том же режиме еще двадцать минут;
9. Муку всыпать через сито в миску, добавить немного соли, соду и перемешать;
10. Сыворотку немного подогреть и влить ее к сухим компонентам;
11. Замесить из полученной массы тесто, которое легко отстает от рук;
12. Завернуть массу в пакет или пищевую пленку и поместить в холодильник на один час;
13. После этого тесто раскатать и вырезать кружочки;
14. Выложить на каждый из них начинку и слепить пельмени;
15. Далее пельмени будут готовиться на пару, потому необходимо влить достаточное количество воды в мультиварку;
16. Поместить корзинку для готовки на пару и выложить мучные изделия;
17. Закрыть мультиварку крышкой и готовить пельмени четверть часа.

Эти мучные изделия хороши тем, что их можно есть не только в виде основного блюда, но и как первое, то есть суп. Для этого просто нужно оставить пельмени в воде, в которой они варились. В нее также желательно добавить специи по своему вкусу и суп готов! Это может быть даже лавровый лист, черный перец и чеснок. Ну а если ваша фантазия хорошо работает, то оригинальные специи вы сумеете подобрать сами. Предложите это блюдо не только себе, но и своим родным. Уж поверьте, они оценят его по достоинству. Приятного аппетита!

Капуста - один из самых ценных овощей. В ней содержится множество витаминов и важных микроэлементов, при этом она не обладает высокой калорийностью. Несмотря на свою пищевую ценность, стоит капуста совсем недорого и доступна в любое время года, так как хорошо хранится и часто заготавливается на зиму самыми разными способами. Неудивительно, что в разных странах существует масса блюд, которые готовятся на основе капусты. В частности, у многих славянских народов в чести вареники с капустой. Это блюдо относится к украинской кухне, но готовят его не только на Украине.

Особенности приготовления

Вареники с капустой вкусны, сытны, полезны. Да и выглядят они аппетитно, если только правильно их приготовить. Для этого не обязательно быть профессиональным кулинаром и обладать большим опытом, но все же без некоторых знаний не обойтись.

• Тесто для вареников должно быть мягким и эластичным. Жесткое тесто испортит вкус блюда, а хрупкое прорвется во время отваривания изделий. Поэтому к вопросу приготовления теста для вареников с капустой следует подойти серьезно. Обращайте внимание, какой температуры рекомендуется использовать ингредиенты для него. Просеивайте муку. Тщательно вымешивайте тесто руками и обязательно давайте ему время «отдохнуть». Имейте в виду, что с добавлением растительного масла тесто получается более пластичным, реже рвется.
• При приготовлении начинки уделяйте внимание различным приправам, ведь от них будет в немалой степени зависеть вкус готового блюда.
• Отваривайте вареники только в кипящей воде. При этом кастрюля нужна широкая, чтобы изделиям в ней было просторно. В противном случае они слипнутся и будут выглядеть малопривлекательно.
• Готовые вареники обязательно смажьте маслом или обваляйте в сметане. Благодаря этому они не только станут вкуснее, но и сохранят привлекательный вид. В противном случае вам вряд ли удастся предотвратить их склеивание.
• Вареники с капустой можно замораживать и использовать в течение 3 месяцев.

Рецептов приготовления вареников с капустой существует множество. Разными могут быть и тесто, и начинка. Поэтому некоторые тонкости приготовления блюда могут зависеть от конкретного рецепта.

Вареники со свежей капустой

• белокочанная капуста – 0,5 кг;
• репчатый лук – 0,2 кг;
• морковь – 100 г;
• вода – сколько уйдет;
• мука – 0,5 кг;
• яйцо – 1 шт.;
• столовый уксус (9-процентный) – 10 мл;
• сахар – 5 г;
• соль, перец – по вкусу;

Способ приготовления:

• Помойте капусту, удалите вялые листья. Мелко нашинкуйте вилок.
• Залейте капусту небольшим количеством воды, потушите под крышкой в течение 10 минут после закипания. Откиньте на дуршлаг, дайте стечь лишней воде.
• Очистите и мелко порежьте лук, разделите его на две примерно одинаковые части.
• Поскребите морковь, вымойте ее и натрите на терке с мелкими отверстиями.
• На сковороде разогрейте масло и положите в него одну часть лука. Когда лук приобретет золотистый оттенок, добавьте к нему морковь.
• Обжаривайте овощи вместе в течение 5 минут, затем добавьте капусту и продолжайте готовить еще 10 минут.
• Добавьте соль, перец, уксус, сахар. Перемешайте. Спустя пару минут снимите с огня.
• Разогрейте в сковороде новую партию масла, обжарьте в нем оставшийся лук.
• Просейте муку и смешайте ее с щепотью соли.
• Вскипятите стакан воды и остудите. Чем холоднее будет вода, тем лучше.
• В муке сделайте углубление, разбейте в него яйцо. Сюда же влейте ледяную воду. Размешайте все ложкой.
• Добавьте 40 мл масла, размешайте еще раз.
• Переложите тесто на посыпанную мукой доску и вымесите его руками до получения эластичной, не прилипающей к рукам массы.
• Скатайте тесто в шар, накройте пленкой и поставьте в сторону. «Отдыхать» тесто должно не менее 20 минут.
• Отделите от теста большой кусок, раскатайте его и с помощью чашки нарежьте из получившегося пласта толщиной около 2 мм кружки диаметром 7-8 см.
• На каждый кусок положите начинку, хорошо скрепите края. Для лучшего склеивания края теста можно смочить водой или яичным белком.
• Вскипятите воду, подсолите ее, при желании добавьте в нее душистый перец и лавровый лист.
• Опустите вареники в кипящую воду, дождитесь, когда они всплывут. Через 3 минуты после этого извлеките вареники шумовкой.
• Добавьте к вареникам ложку луковой поджарки с маслом, перемешайте.
• Таким же образом сформируйте и отварите оставшиеся вареники.

Приготовленные по этому рецепту вареники будут вкусными сами по себе, но при желании к ним можно подать майонез или сметану.

Вареники с квашеной капустой в мультиварке

• мука – 0,5 кг;
• вода – 150 мл;
• яйцо куриное – 2 шт.;
• квашеная капуста – 0,5 кг;
• репчатый лук – 0,2 кг;
• морковь – 100 г;
• томатная паста – 30 мл;
• соль, перец – по вкусу;
• растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовления:

• Просеянную муку смешайте с половиной чайной ложки соли. Добавьте в нее два яйца и влейте холодную воду.
• Замесите тесто и, накрыв его пленкой, на время поставьте в сторону.
• Квашеную капусту при необходимости помойте и отожмите.
• Очистите и мелко порежьте лук, обжарьте его в достаточном количестве растительного масла.
• Половину лука смешайте с квашеной капустой.
• Мелко потрите морковь. Смешайте ее с оставшимся луком. Обжарьте овощи вместе в течение 5 минут. Затем добавьте томатную пасту и 5 минут потушите морковь с луком в томате.
• Тесто раскатайте и нарежьте квадратами по 7–8 см. В центр каждого положите по ложке начинки. Скрепите края квадратов, чтобы получились треугольники. Концы треугольника по линии сгиба соедините друг с другом и тоже слепите.
• Смажьте решетку мультиварки маслом и положите на нее несколько вареников. В чашу мультиварки налейте воды. Запустите аппарат в режиме варки на пару на 10 минут.
• Выложите вареники в миску с обжаренными овощами, перемешайте, выньте и переложите на блюдо.
• Отварите на пару следующую партию вареников, обваляйте их в поджарке, переложите к первой партии. Таким же образом приготовьте остальные вареники.

Подавать вареники нужно горячими, полив сметаной или грибным соусом. Впрочем, холодными они тоже будут вкусными.

Постные вареники с капустой и грибами

• мука – 0,5 кг;
• капуста – 0,5 кг;
• грибы – 0,2 кг;
• морковь – 100 г;
• лук – 100 г;
• вода – сколько уйдет;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

• Просейте и смешайте с половиной чайной ложки соли муку.
• Вскипятите стакан воды, влейте в емкость с мукой. Замесите тесто. При желании в него можно добавить пару ложек растительного масла.
• Нашинкуйте капусту, натрите морковь, мелко порежьте лук.
• Грибы порежьте тонкими пластинами.
• Сложите овощи и грибы в кастрюлю с толстым дном, добавьте соль, перец, стакан воды. Потушите до готовности.
• Раскатайте тесто, нарежьте кружками. Положите начинку, сформируйте вареники.
• Отварите вареники в кипящей воде.

Подавать готовые вареники в пост можно с грибным соусом или постным майонезом. Если вы не поститесь, то лучшим дополнением к ним будет сметана.

Вареники с квашеной капустой и салом на молоке

• мука – 0,5 кг;
• молоко – 0,2 л;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• сало – 100 г;
• кислая капуста – 0,3 кг;
• сметана – 0,2 л;
• чеснок – 4 зубчика;
• соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

• Из муки, соли, яйца и молока замесите тесто.
• Раздавите чеснок, смешайте со сметаной.
• Сало мелко порежьте, смешайте с квашеной капустой.
• Раскатайте тесто, вырежьте чашкой кружки. Начините капустой с салом, скрепите кончики.
• Отварите вареники в подсоленной кипящей воде.

Подавать вареники, сделанные по данному рецепту, лучше всего со сметанно-чесночным соусом. При желании блюдо можно украсить свежей зеленью или маринованными корнишонами.

Вареники с капустой могут быть самыми разными, ведь капуста хорошо сочетается со многими продуктами: мясом, салом, картофелем, грибами. Основываясь на общих принципах приготовления вареников с капустой, вы сами можете создавать новые рецепты, варьируя состав начинки.