Креатин уже не одно десятилетие активно используется атлетами как богатый источник вещества, способствующего образованию АТФ. Креатин – это аминокислота, которая синтезируется внутри человеческого организма поджелудочной железой, а также печенью. Он оказывает положительное воздействие на функционирование мышечной массы путём увеличения выносливости и уменьшения усталости мышц.

Что же даёт приём препарата Creatine Powder выпускаемого компанией Universal Nutrition ? Данный уникальный продукт, в первую очередь, способствует усилению процесса синтеза аденозинтрифосфата – особой кислоты, заставляющей мышцы активно двигаться. Мышцы активно растут, мускулы крепнут и без труда выдерживают наиболее тяжёлые, продолжительные нагрузки. Атлеты, принимающие Creatine Powder, значительно меньше устают и во много раз быстрее восстанавливаются после тренировочных занятий. Спортсмены, которые регулярно принимают содержащие креатин спортивные добавки, способны заниматься без усталости в течение долгого времени, что в свою очередь позволяет им достигать наивысших результатов.

Многие компании, которые занимаются производством спортивных добавок, стараются выпускать как можно больше продуктов, содержащих большое количество креатина моногидрата . Все известные производители убеждают потребителей в том, что их добавки содержат особый клинически испытанный креатин, который является наиболее эффективным и кристально чистым. Однако на самом деле таким имеет право считаться только креатин моногидрат, производимый одним известным немецким брендом под маркой Creapure . Данный запатентованный продукт и используется для производства Creatine Powder.

Правды ради, следует отметить, что сам по себе чистый креатин не способен оказывать того удивительного воздействия на человеческий организм, которое сделало его таким известным и ценимым в мире спорта. Креатин улучшает процесс синтеза АТФ, являющейся источником энергии для организма. Из-за недостатка этого вещества спортсмены не в состоянии превозмогать значительные нагрузки и тратить на тренировочные занятия столько времени, сколько они хотят. Чем больше запас аденозинтрифосфата, тем больше и выносливее становятся мышцы, а уровень производительности занятий в спортзале возрастает на 30 % . Другой ценной особенностью креатина является способность связывать жидкость. Притягивая в мышечные ткани молекулы водорода, он придаёт им объём. Благодаря этому создаются необходимые условия для роста мышц, а также придания им изящной рельефности, прочности.

Как принимать Creatine Powder

Данный препарат следует принимать согласно особой схеме:

• при «загрузочной фазе» (в течение первой недели) — от 3 до 4 ложек чайных (15-20 г.);
• во время основной фазы (в течение двух месяцев) – 2 ложки чайные (8 г.).

По завершению приёма необходимо сделать небольшой перерыв, приблизительно на 14 дней. Для наилучшего усвоения креатина, его надо принимать совместно с углеводосодержащими напитками – всевозможными энергетиками либо соками.

Состав

Одна порция продукта содержит 5 грамм моногидрата креатина.

Если Вы хотите ускорить рост мышечной массы, существенно увеличить эффективность и продолжительность своих тренировок, то Creatine Powder – именно то, что вам необходимо!

Имея более, чем 30-ти летнюю историю, Universal Nutrition развивается и сегодня, активно совершенствуя свою продукцию и добиваясь увеличения ассортимента.

Особенности добавки

Креатин Powder от «Юниверсал»

Креатин Powder является эффективным препаратом, который осуществляет стимуляцию выработки аденозинтрифосфата. Это кислота, которая стимулирует более эффективную работу мышц. Таким образом, принимая данную добавку, вы можете значительно укрепить свою мускулатуру, добившись существенного увеличения ее объемов. Universal Nutrition позволяет вам нагружать свой организм более серьезно, будучи уверенным в том, что он быстро восстановится.

По многочисленным отзывам профессиональных атлетов, создается впечатление, что правильный приём креатина Powder позволяет значительно повысить эффективность тренировок. Приняв всего лишь одну порцию, вы почувствуете прилив энергии и силы, а усталость как рукой снимет.

Важно! При употреблении креатина вы сможете быстрее увеличить объемы своей мускулатуры, удалить жировые отложения и увеличить выносливость.

Достичь высоких результатов в силовых видах спорта можно только с приёмом добавок

Основой препарата является креатин моногидрат. Данная добавка содержит креатин в чистом виде, а потому считается наиболее эффективной его формой. По мнению ученых, данный вариант является оптимальным для профессиональных атлетов и тех людей, которые хотят достичь высоких результатов в силовых дисциплинах. Это подтверждают многочисленные исследования.

Зачем нужен креатин организму человека, какова его роль при активных тренировках и каких эффектов он позволяет добиться? Почему один из эффективных таких препаратов производит именно фирма Optimum Nutrition?

Как правильно принимать креатин Powder

Употребление данной добавки необходимо осуществлять в соответствии с определенной схемой. Ее особенности заключается в следующем:

1. Первый этап предполагает прием добавки по 15-20 грамм. Курс приема составляет одну неделю. Это загрузочная фаза, когда происходит насыщение организма креатином.
2. Второй этап предполагает снижение приема до 5-8 грамм в сутки. По такой схеме принимаем добавку еще около двух месяцев.

Важно! Осуществляя прием креатина, вам необходимо строго следовать вышеописанной схеме. Ни в коем случае нельзя продлевать курс. После двухмесячных занятий должно следовать около двух недель перерыва, за которые организм усваивает полученную порцию креатина и отдыхает. Усвоение препарата в таком случае считается оптимальным.

Креатин Powder от «Юниверсал» позволяет значительно повысить эффективность ваших тренировок

Заключение

Вам следует помнить о том, что креатин является одним из самых полезных и важных компонентов для человеческого организма. Планируя достичь высоких результатов в спорте, вам необходимо обязательно иметь данное вещество в своем ежедневном рационе.

Сегодня наша статья будет посвящена линии «Universal Nutrition Creatin». В ней мы рассмотрим два креатиновых комплекса от компании Universal Nutrition, это: CreatineCapsules и Creatine Chews. Оба этих комплекса заслуживают вашего внимания, за счет их уникального состава и высокой эффективности. Они вобрали в себя все лучшее и новое, что разработано компанией в серии «Universal Nutrition Creatin». И так, перейдем собственно к разбору комплексов.

Первый на очереди Creatine Capsules Universal Nutrition.

Мощь. Высокая степень очистки креатина. Комфортное употребление. Все эти лавры принадлежат комплексу CreatineCapsulesот фирмы UniversalNutrition. За основу берется ранее вам известный лучший высоко результативный, создаваемый в Германии и запатентованный моногидрат креатина, использующийся в других порошковых креатинах серии Universal Nutrition Creatin, и упаковывается в таблетку для удобства употребления и повышенной комфортности. Это идеальный вариант для путешественников, которые не желают таскать с собой целую банку креатина в порошковом виде на занятия в тренажерном зале, в этом случае Creatine Capsules будет лучшим решением.

Описание Creatine Capsules Universal Nutrition.

В препарате Creatine Capsules используется улучшенный состав креатинового комплекса: появились фосфат и бикарбонат, для повышения эффективности от употребления креатинового препарата. Порция фосфата в комплексе обеспечивает то, что организм будет обладать автоматической обработкой АТР, эффект будет стабилен и высок (фосфат незаменим для работы этой автоматической обработки АТР). Бикарбонат является обменным механизмом крови, снижая уровень создаваемой организмом молочной кислоты, которая возникает при тяжелых анаэробных тренировках в спортзале. Одна дозировка комплекса Creatine Capsules дает организму спортсмена 1500 мг чистейшего моногидрата креатина, 50 мг фосфата натрия, и 50 мг бикарбоната натрия.

Состав питательных элементов в одной дозировке (2 таблетки):

• Креатина моногидрат - 1500 мг
• Специальная смесь усиления креатина - 100 мг
• Фосфат натрия
• Двууглекислый калий

Рекомендации по употреблению : употреблять следует в виде добавки к еде во период обычного тренировочного графика по 2-3 таблетки два раза в сутки (всего от 4 до 6 таблетки в сутки) каждый день вместе с пищей. Во время подготовки к соревнованиям или в период интенсивных тренировочных нагрузок употребляйте 2-3 таблетки 3 раза в сутки.

Описание Creatine Chews Universal Nutrition (144 таб )

Для того, чтобы знать нужен ли вам комплекс Creatine Chews из серии «Universal Nutrition Creatin» нужно знать, что вообще из себя представляет креатин. Креатин – это нужнейший в теле человека компонент, участвующий в создании энергии. Этот незаменимый для организма элемент находится в мышечных волокнах в виде креатинфосфата. Тяжелые анаэробные нагрузки в тренажерном зале потребляют огромное количество сил, при этом усиленно тратится объем креатинфосфата как главнейший источник сил мышечной массы. В итоге для питания тела бодибилдера и восполнения потраченных запасов, ему потребуется дополнительных источник креатина. Благодаря креатину в организме растет выносливость на занятиях в зале, а также он помогает в росте вашей мышечной массы. Препарат Creatine Chews – необходимый комплекс в питании настоящего бодибилдера.

Ни одна биологически активная добавка не проходила столько научных опытов и исследований, сколько прошла Creatine Chews. Многие десятилетия существования компаний, создающих спортивные добавки, идет убеждение своих покупателей, что только их креатин самый-самый лучший, чистый и эффективный. Перед бодибилдером открывается огромнейший выбор всевозможных видов креатина: креатин цитрат, жидкий креатин, шипучий креатин, creatine serum и т. д. Специалисты и учены из компании Universal заявляют, что креатин моногидрат в виде порошка – это самый эффективный вид креатина. Только креатин моногидрат прошел бесчисленное количество клинических исследований.

На комплексе Creatine Chews мы завершаем наш смотр и разбор креатинов линейки «Universal Nutrition Creatin». Этот креатин выпускается в форме жевательных капсул, в которых содержится креатин моногидрат в виде порошка. Эти капсулы не сложно использовать, и они имеют приятный вкус. Бодибилдеру просто нужно ее пожевать, и она подействует.

Состав : моногидрат креатина, декстроза, сукралоза, полимеры глюкозы, натрий, стеариновая кислота, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, стеарат магния.

Артикул: 0-110

Усиленный рост мышечной ткани, повышение выносливости и силовых показателей - невероятно, но всех этих целей можно добиться при помощи одного-единственного ингредиента! Креатин моногидрат совершил настоящую революцию в мире спортивных добавок, войдя в обиход профессиональных атлетов наравне с протеиновыми коктейлями. Но этих великолепных результатов можно достигнуть только в случае использования креитина моногидрата высочайшей степени очистки, которой обладают единицы из сотен продуктов! Продукция компании Universal Nutrition как раз относится к таковым, а комплекс Creatine Powder позволит насытить ваш организм чистейшим креатином моногидратом в максимальном объеме.

Высочайшая степень очистки креатина позволяет мышечным клеткам накопить его как можно больше, а специальная обработка дольше поддерживает компонент в стабильном состоянии, не позволяя тому распадаться в организме. Эти отличительные особенности креатина моногидрата компании Universal Nutrition помогают ему оказывать более быстрое и сильное действие на организм, чем другие менее качественные аналоги!

Повышенный объем накопления креатина моногидрата в клетках при приеме Creatine Powder позволяет еще сильнее простимулировать клеточные митохондрии и спровоцировать вырабатывать их молекулы АТФ в большем объеме. Рост концентрации АТФ в клетках и сокращение времени их ресинтеза после использования в условиях физических нагрузок делают спортсмена не только выносливее, но и сильнее!

Рост силы обуславливается возможностью организма подключать в работу большее количество мышечных волокон, когда у него на это появляются дополнительные ресурсы в виде молекул АТФ. Выносливость же повышается за счет того, что запасов АТФ хватает на большее время интенсивной физической работы, а их концентрация восстанавливается быстрее, чем прежде и большее количество раз.

Creatine Powder способствует и росту мышечной ткани. За счет притягивания и удерживания воды в клетках мышц за счет накопления в них молекул креатина, мышцы становятся объемнее и рельефнее!

Состав одной порции Creatine Powder от Universal Nutrition - 5 г (чайная ложка):

100% чистый моногидрат креатина - 5 г

Как принимать Creatine Powder от Universal Nutrition:

В процессе фазы креатиновой загрузки (первая неделя курса) принимать по 1 порции 4 раза в день. Со второй недели суточная дозировка снижается до 1-2 порций. Для удобства приема можно разводить продукт в стакане воды или сока.

Отзывы:

Оценка:

товар норм жрать можно

Оценка:

все компенсировали сполна сними можно иметь дела.хорошо что ответственные люди.

Оценка:

заказал Creatine Powder (Universal Nutrition) это а по факту получил Creatine monohydrate (ultimate nutrition) чё делать мне.

Оценка:

Реально работает, причем работает на всех, здесь лишь имеет место нюанс в генетической предрасположенности, на ком-то работает лучше, на ком-то похуже... Единственное нарикание на фазу загрузки, не стоит, напряг на организм, таи усваивают все по разному...короче производителям выгодно чтобы покупатель сожрал как можно больше, и побежал покупать еще одну, а разницы никакой, тем более без загрузки курс можно продлить на недельки две... короче Гугл в помощь, и всем анаболизма!!!