Главный врач мясников александр леонидович. Александр Леонидович Мясников – представитель четвертого поколения старинной медицинской династии. Александр Мясников с женой и сыном

Александр Мясников – известный человек в профессиональной деятельности врача, и не только. Он является также столичным шоуменом, благодаря чему его знает вся страна. За свою жизнь набрал немало почитателей своего, так сказать «творчества». Фамилия данного популярного врача всегда на слуху. Биография очень насыщенная, а вот в делах личной жизни Александр Леонидович Мясников относится к той части знаменитостей, которые скрывают ее. А чем больше человек скрывает, тем больше журналисты и поклонники хотят это узнать. Их всегда интересовало, кто жена Александра Мясникова?

Род Александра уходит далеко в старину – потомственный врач – его династия профессионального медика длится уже почти двести лет. Профессионал своего дела известен многим телезрителям, так как Мясников участвует в программе под названием «О самом главном».

Александр, как медицинский работник известен не только в России – его знают и за рубежом. Однако при такой славе, ему все же удается скрывать свою личную жизнь. Хотя немного все же удалось узнать!

Жена Александра Мясникова фото

Александр Мясников был женат два раза. Второй брак длится почти уже сорок лет. У врачей не такая и бешеная жизнь, даже знаменитых. Поэтому семейная жизнь у них счастливая и спокойная. Александр Мясников с женой много путешествуют по работе. Как говорится «в радости и в горе». Фото жены Александра Мясникова с сыном представлено ниже.

У Мясникова двое детей. Сын, которого назвали Леонидом в честь дедушки, и дочка – Полина. Кто мама Полины не известно, но жена Мясникова тепло принимает девочку и не препятствует ее общению с отцом.

О детях доктора Мясникова тоже очень мало известного. Леонид родился поздно. В период беременности, жена Александра испытала многие проблемы, однако супруги всеми силами пытались сохранить ребенка и им это удалось. Их желанный ребенок родился. По традиции династии Мясниковых, ему дали имя деда.

В семье талантливого врача царит любовь и забота. Хоть Александр и загружен по работе, он все же пытается уделять много времени сыну и передает ему свой огромный, накопленный веками, опыт. Сейчас сын Александра Мясникова вырос талантливым и разносторонним человеком: много читает, занимается туризмом и искусством боя. Он так же, как и его предки, пошел по стопам отцов – учился во Франции на фармацевта.

Дочь Полина растет творческой личностью, что не свойственно роду Мясниковых. Девочка прекрасно рисует, сочиняет сказки. Она уже выпустила немного сборников, которые сочинила и нарисовала иллюстрации полностью самостоятельно.

О первой жене талантливого врача ничего не известно. Она не появлялась на публике, нет совместных фото, СМИ не смогли ее поймать. Сам же Александр «нем как рыба» по данному поводу. Даже имени своей бывшей жены Мясников не называет. Доктор утверждает, что его начальный брак не удался, так как не сошлись характерами, были некоторые разногласия в семейной жизни.

С нынешней женой, Натальей, Александр Мясников познакомился на одном мероприятии, где находился со своей первой женой. Кстати Наталья была на данном рауте со своим женихом. Но по воле судьбы, молодые влюбились друг в друга с первого мгновения, после чего не могли жить отдельно.

Профессия Натальи ни сколько не связана с медициной. Образование получила в историко-архивном институте. После замужества жена Мясникова стала домашней хозяйкой. Александр всегда находит поддержку и тепло со стороны своей любимой жены. Она создает невероятный домашний уют для всех домочадцев. Жена и дети Александра Мясникова живут с доктором счастливой семьей.

Недавно меня поразила одна книга – «Как жить дольше 50 лет: Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Ее автор – Александр Леонидович Мясников – кандидат медицинских наук, доктор медицины США, потомственный российский врач. Он является внуком и полным тезкой доктора, который лечил И. В. Сталина.

Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции. В настоящее время он трудится главным врачом крупнейшей российской больницы. Что и дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.

Вы его знаете наверняка по выпускам телепередачи «О самом главном» и многочисленных видео на Ютубе.

Книга А. Л. Мясникова – это издание не простое, а целое откровение. Доктор в ней рассказывает о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины.

Изложение мыслей представляет собой увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например:

1. Почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе.
2. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас.

После подобного откровенного разговора с врачом на страницах книги Вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!

Как мы уже говорили, что Александр Мясников – кандидат медицинских наук, доктор медицины США, потомственный врач. Он доктор медицины и врач высшей категории (сертификат 200059, США), бывший главный врач знаменитой «Кремлевки» (ФГУ «Больница с поликлиникой» УД Президента России), главный врач городской клинической больницы № 71, ведущий телепрограммы «Врача вызывали?» Александр Мясников.

Медицинская династия Мясниковых – одна из самых известных и многочисленных не только в России, но и в мире.

Прадед Александра Леонидовича Мясникова – земский врач, открывший в своем городе первую больницу, дед – академик АМН СССР, ученый с мировым именем, по учебникам которого до сих пор занимаются студенты всех медицинских вузов.

Кардиологи, анестезиологи, реаниматологи – в этой семье уже двести лет все становятся врачами. И Александр Леонидович ни минуты не сомневался, какую профессию выбрать.

В составе миссии Красного Креста он лечил больных в Африке, был врачом военного госпиталя в Анголе, советского посольства в Париже и геологической экспедиции в Мозамбике, в одном из медицинских центров Нью-Йорка.

Добившись в США наивысшего профессионального признания, в 2000 году доктор Мясников вернулся в Россию и открыл в Москве собственную клинику, работающую по международным стандартам.

О самом главном: Правила против старения – питание, советы косметолога, холестерин

Здесь Вы узнаете о том:

1. Как оставаться настоящей женщиной до 100 лет.
2. Советы для тех, кто хочет быть долгожителем.
3. Полезные продукты для долгожительства.
4. Как контролировать уровень холестерина.
5. Что такое статины.
6. Советы косметолога: 3 рецепта, которые помогут держать кожу в тонусе.
7. Выход на пенсию: с чего начать, если решили заняться своим здоровьем.

Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника “О самом главном” приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз. Будьте здоровы!

Врача вызывали?

Доктор Мясников ведет на третьем телеканале программу «Врача вызывали?», которая стала очень популярной. Почему? Да потому, что ведущий доходчиво и просто рассказывает о самых важных и актуальных проблемах, с которыми мы все сталкиваемся ежедневно. О нашем здоровье! На самые, казалось бы, сложные вопросы он дает простые ответы.

Почему так происходит, что…

• Мы не умеем заботиться о себе.
• Не знаем, как помочь себе и своим близким в той или иной ситуации.
• Боимся, когда повышается температура или давление.
• Не можем отличить грипп от простуды.
• Лечим себя всевозможными методами (чаще всего – неправильными) и…
• Наносим непоправимый вред своему здоровью.

XXI век – эпоха медицинского прогресса и разнообразия услуг в здравоохранении. Кажется, что вылечить сегодня можно что угодно и где угодно. Клиники, больницы, медицинские центры растут как грибы после дождя. Но сколько проблем – столько и денег требуется. Чем сильнее вы нуждаетесь в заботе людей в белых халатах, тем больше средств должны иметь.

К сожалению, наряду с профессионалами встречаются люди, видимо, не дававшие клятву Гиппократа. О чем необходимо знать, выбирая врача и клинику, чтобы не попасть в руки шарлатанов и не навредить себе?

Автор этой книги рассказывает, как надо и как не надо о себе заботиться. Когда необходимо идти к врачу, а когда можно помочь себе самостоятельно. Если мы обращаемся к врачу, то должны знать, о чем спрашивать, на что и как реагировать. Иметь представление о медицинских ошибках и заблуждениях, с которыми регулярно сталкиваемся, когда приходим в медицинское учреждение.

Медицина давно стала бизнесом, поэтому половина рекомендуемых лекарств или методов лечения – просто обман. В книге подробно рассказано, на какие рекомендации врачей стоит обращать внимание, на какие – нет. Какие лекарства можно принимать, а от чего необходимо отказаться.

Если бы Александр Леонидович Мясников решил собрать воедино весь свой опыт работы врачом в разных странах, получилась бы настоящая энциклопедия здоровья. Но данная книга небольшого объема. Здесь собрано самое основное – главное: доктор Мясников говорит о самых актуальных вопросах медицины и здоровья. Но при этом они неизмеримо глубоки, как Вселенная. И вдобавок – продолжение следует.

Как нас обманывают и на что мы ведемся?

Мы привыкли, что нас постоянно обманывают – умышленно или нет.

Умышленный обман – это когда кусок мяса накачивают солевым раствором, чтобы он стал тяжелее, и пришивают на третьесортную китайскую продукцию дорогую этикетку, выдавая товар за высококачественный. Соответственно, цена вырастает втрое.

Таких примеров множество, и каждый из вас знает их не хуже меня.

Неумышленный обман – это когда продавец искренне верит, что водка, которую он продает, действительно сделана из отборных сортов пшеницы. Когда он искренне думает, что продаваемые им духи действительно сделаны во Франции, что пахнут они точно так же, как французские. Хотя смею вас уверить: живя на два дома и на две страны, я неоднократно убеждался, что как будто одни и те же духи, купленные в Париже и в Москве, по запаху очень сильно различаются.

Это стало нормой сегодняшней жизни. Но то, что сейчас происходит в медицине – это катастрофа. Ситуация, на мой взгляд, сопоставима с проблемой распространением наркотиков.

Ведь самое опасное – это когда играют на нашем здоровье и сознательно обманывают.

Все мы неоднократно сталкивались с такой ситуацией. Идем к одному врачу. Он нам выписывают лекарство. А потом, по каким-то причинам, идем к другому врачу. Тот, другой, говорит:

«Батенька, а что же вам прописали? Это же полный бред! Надо принимать не это, а вот это».

Потом мы попадаем к третьему врачу, который говорит, что два предыдущих доктора – идиоты, из-за их лечения можно посадить печень, и на самом деле надо принимать совсем другое.

Такое в нашей стране встречается сплошь и рядом. Сколько врачей, столько и мнений. Но мы даже не понимаем, какие ужасные последствия скрывается за этими словами. Мы оказываемся совершенно беззащитными перед медиками. Они лечат нас так, как считают нужным, и никто им не в силах помешать. Получается, что мы с вами – подопытные кролики как для грамотных врачей, так и, к сожалению, для безграмотных. И наша жизнь постоянно находится под угрозой.

Посмотрите, что делается с лекарствами. Невозможно открыть журнал, включить радио или телевизор, чтобы не услышать о новом волшебном средстве, которое лечит все на свете.

«Рак – не приговор! Диабет – не приговор! Пейте наши таблетки и будете всегда здоровы!».

Это огромный бизнес, участники которого пытаются заработать на наших болезнях и слабостях. Мы очень удобны для таких дельцов, так как:

1. Мы не готовы ради здоровья отказаться от колбасы и питаться правильно.
2. Мы не готовы хотя бы час в день отдавать физической нагрузке.
3. Мы не готовы бросить курить, отказаться от алкоголя.
4. Мы не готовы ходить в медицинское учреждение на профилактический осмотр.

Но зато хотим волшебную таблеточку, которая решит все наши проблемы. «Чтобы бы такое съесть, чтобы похудеть?» – мечтает большинство женщин. «Какой бы такой укол сделать, чтобы никогда не болеть?» – мечта всех людей.

Все мы знаем: кофе нельзя пить при давлении и при сердечных заболеваниях. Но недавно медики выяснили: это миф!

Я говорю пациентам: чтобы не заболеть гриппом, надо:

1. сделать прививку,
2. вести здоровый образ жизни ,
3. не кутаться,
4. проветривать помещение,
5. заниматься физическими упражнениями,
6. обливаться холодной водой, закаливаться.

Но мои слова уходят в воздух! Люди кивают и… ничего не предпринимают. А стоит прочитать в газете про волшебный препарат, укрепляющий иммунитет, какой-нибудь иммудон или еще что-нибудь столь же благозвучное, люди бегут и покупают, да еще и отдают за него ползарплаты. Все рекламируемые лекарства стоят дорого, посмотрите на ценник: 500, 1000, 2000, 15 000 рублей. Но – это бесполезные препараты. Хорошо, если безвредные.

Итак, наш инфантилизм и вера в чудеса приводит к тому, что нас постоянно обманывают. Действительно, в медицине часто случаются вещи неоднозначные, и эффективность многих лекарств так и остается недоказанной. То, что вчера выписывали, сегодня ставится, мягко говоря, под сомнение. А проведя ретроспективный анализ, выясняешь: многие препараты не просто вредны, но и опасны.

То же можно сказать о продуктах питания. Вот простой пример.

Все мы знаем: кофе нельзя пить при давлении и при сердечных заболеваниях. С этой мыслью живет не одно поколение. Но недавно медики выяснили: это миф! Наоборот, люди, которые пьют кофе, меньше болеют инфарктом миокарда . Вдобавок кофе предохраняет от рака печени.

Но вернемся к лекарствам. Фармакомпании постоянно обманывают нас. Например, выпуская всевозможные биодобавки, которые, по сути, являются лекарствами-однодневками. Или даже не лекарствами вовсе.

Другой, не явный обман, это когда у нас применяются лекарства, разработанные 20-30 лет назад. Вот, например, всем известен анальгин. Ведь половина населения знает, что уже лет 20 во всех странах анальгин запрещен! Только в России и, кажется, еще в Бразилии его продолжают с удовольствием употреблять.

Существует немало препаратов, которые популярны только на постсоветском пространстве. Например, все лекарства для улучшения пищеварения, кровообращения, «очистки» печени и сосудов, а также многие, многие другие. Но, подумайте, почему в европейских странах, где медицина развивается быстро и эффективно, эти препараты не в ходу? Да потому, что были проведены исследования, и в результате выяснилось, что они – не эффективны! От них, конечно, становится лучше, но это же эффект плацебо, проще говоря – пустышка.

Новых препаратов это тоже касается. Доказано: если человек применяет новое лекарство с красивым названием (в нем нет никакого действующего вещества, но покупатели об этом не знают), то в 40 % случаев ему сначала становится лучше. Причина? Да просто он ждет хорошего результата и верит в таблетку. И в итоге получает результат, но только на одну-две недели! А что дальше?

Что нужно делать, чтобы убрать ложь из медицины

1. Нам нужно ввести обязательный стандарт, по которому мы будем лучше лечить людей.
2. Чтобы все знали, что самое эффективное лекарство от воспаления – это простой препарат, производный от тетрациклина, а не дорогущий за 600 долларов, притом абсолютно бесполезный.
3. Лучшее лекарство от гипертонии – это копеечное мочегонное, а не непонятно что.
4. Самое лучшее средство от стенокардии – обычный копеечный аспирин.

80 % лекарств, которые сейчас выписываются, лекарствами, по сути, не являются. Они не признаны во всем мире. Не существует так называемых иммуномодуляторов, нет лекарств, защищающих печень. 80 % оборота лекарств в России – это липа.

Помню, давным-давно я еще молодым ординатором работал в Институте кардиологии им. А. Л. Мясникова, основанном моим дедушкой. Мы занимались пациентами с гипертонической болезнью. Поступали тяжелые больные, которым было необходимо давать комплекс препаратов. Нашей первой задачей было убрать лишнее, чтобы начать лечить с нуля и правильно подобрать нужный комплекс. Но поскольку человек не должен был знать, что остается совсем без лекарств, делалось следующее. Пациента госпитализировали, мерили каждые несколько часов давление, а потом давали лекарство под названием «Антиспазмин», а на самом деле – обычный толченый мел. То же самое давали больным со стенокардией.

В течение трех-четырех дней мы наблюдали за человеком – сколько раз случался приступ стенокардии без лечения, сколько раз поднималось давление и, уже исходя из этого, назначали необходимое лечение. И очень часто пациенты, в течение трех-четырех дней получавшие таблетки, не содержащие никакого лекарства, говорили: «Мне стало гораздо легче после “Антиспазмина”!». Они даже не подозревали, что глотали пустышку. Вот как велика сила внушения! Жаль только, что на этом греют руки нечестные люди.

С детства знал, что стану врачом. Да у меня и выбора-то никогда не имелось! Я иногда робко заикался, что хочу быть шофером. На что мне папа говорил:

«Будешь хорошим врачом – будешь сам ездить на машине».

Хирургом точно не хотелось быть.

Но в Африке мне приходилось, например, и аппендицит вырезать, хотя я в этом ничего не понимал. Но у меня не оставалось выбора – вот он, больной, лежит передо мной. Деваться некуда – надо экстренно учиться. Я брал справочник врача и по нему делал операцию. Или, как в той же Америке, где любой врач обязан сам брать кровь. И никого не волнует – можешь ты это или нет. Должен! Куда хочешь коли – в шею, бедро, но взять обязан. Поэтому я могу кровь взять в любом состоянии – пьяный, трезвый, больной или здоровый, не промахнусь!

Продолжение разговора с врачом Вы найдете в последующей публикации: …

Александр Мясников является не только врачом и ученым, но и популярным шоуменом. Он снимается в нескольких телевизионных проектах и написал более 10 книг по медицине. В это же время Александр ведет практику в столичной клинике.

Династия врачей

Мясников Александр Леонидович родился в 1953 году в семье докторов. До него 3 поколения мужчин отдали свою жизнь этой профессии. Мальчик даже не представлял себя в роли инженера или банкира. Он всегда был уверен, что продолжит семейную традицию и будет спасать человеческие жизни.

Прадед мальчика был знаменитым земским врачом. К нему ехали за помощью со всей Тверской губернии. Доктор стоял у истоков открытия первой больницы города. Дедушка Александра был не только профессиональным врачом, но и вел научную деятельность. Александр Леонидович старший был знаменитым академиком и членом АМН. Он во времена СССР активно вел работу по разработке тактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии.

Его научные данные до сих пор используются в медицинской литературе, по которой приобретают знания студенты медицинских учебных заведений. Мясников-старший был в группе врачей, которые в последние дни жизни Сталина оказывали ему помощь.

Отец мальчика также был хорошим врачом. Он стал профессором в медицине, но, к сожалению, в 45 лет умер. Мама занималась изучением взаимосвязи здорового образа жизни и долголетия. По этой тематике Ольга написала несколько книг и привила сыну правила здорового образа жизни.

Биография

В семье врача были строгие порядки и уставы. В их династии даже имена мужчин чередуются с упорным постоянством. Если отца зовут Леонид, то старший сын обязательно получит имя Александр. Эта традиция соблюдается уже несколькими поколеними мужчин.

Доктор имеет два медицинских образования. Сначала он окончил институт им. Пирогова. Затем была учеба в университете им. Л. Мясникова. В нем он оканчивал аспирантуру. Это учебное заведение было названо в честь его знаменитого дедушки.

Несмотря на молодой возраст, Александр уже в 1981 году успешно защищает диссертацию раньше предполагаемого срока. Затем талантливого доктора посылают в Африку сопровождать геологическую экспедицию. В Мозамбике молодой человек проработал несколько тяжелых лет на разных должностях.

В Замбии врач испытал будни военного времени и спас много жизней раненых мирных людей и солдат. Также Александр Мясников был руководителем группы врачей в Анголе. Всего в Африке пробыл 8 лет.

По возвращении домой доктор продолжил практику во Всесоюзном кардиологическом центре. Одновременно с этой должностью он занимался медицинскими вопросами в Международной организации в отделе миграции.

Карьера за рубежом

В течение 2 лет с 1993 года Александр работал во Франции в российском посольстве. В это время доктор активно сотрудничает со знаменитыми клиниками Парижа. В 1996 году Мясников уезжает в США. Здесь по законодательству он подтверждает диплом врача в институте Нью-Йорка. Его дальнейшая карьера активно развивается.

Несмотря на карьерный рост, Александр безумно тосковал по своей стране. Он получил достаточный опыт и знания за рубежом и в 2000 году вернулся в Москву. Здесь открывает частную клинику, которая соответствует мировым стандартам по обеспечению и уровню обслуживания пациентов. В 2009 году становится главврачом больницы в Кремле. Здесь он проработал всего лишь год.

Работа на телевидении

Свои силы решил попробовать и в качестве шоумена Александр Мясников. Врач не стал принимать участие в развлекательных программах, а вел передачи, исключительно связанные с его профессией. Как оказалось, он умеет красиво и правильно говорить и свободно себя чувствует перед камерами.

В короткие сроки телепрограммы с участием врача становятся весьма популярными. Сотни тысяч зрителей внимательно слушают и смотрят выступления доктора. Все темы программ были связаны со здоровьем и описанием болезней. За своей спиной Александр уже имеет опыт съемок и участия в нескольких телепередачах и радиоэфирах:

• "Врача вызывали?" (2007-2012);
• "Вести FM";
• "О самом главном с доктором Мясниковым".

Последний проект длится на телеканале "Россия 1" по сегодняшний день. Эта передача завоевала много поклонников. В ней на доступном языке рассказывается о внутреннем строении организма и всевозможных заболеваниях.

В программе устный рассказ Мясникова сменяется демонстрацией познавательных фактов посредством небольших роликов и сюжетов. Часто применяются всевозможные графики и схемы. Чтобы передача была не скучной, в ней используются сюжеты об экспериментах и практические советы от разных специалистов медицины.

Александр Мясников с помощью телевидения пытается донести до людей необходимость посещения больниц в случае появления любого симптома, связанного с плохим самочувствием. Он хочет поднять процент доверия и уважения к государственной медицине.

Писательская деятельность

Доктор Мясников Александр написал более 10 книг. В основном в них рассказывается о профилактике опасных заболеваний:

• раке;
• сосудисто-сердечных;
• инфекционных.

В своих изданиях доктор рассказывает, как можно продлить срок жизни и бороться с самыми страшными болезнями. Также в них четко прослеживается связь здорового образа жизни и долголетия.

В своих книгах Мясников излагает мысль на доступном языке, без большого количества грамотных терминов и названий лекарств. Поэтому доктор завоевал сердца миллионов читателей. В изданиях рассказывается, как прожить долгую и здоровую жизнь в условиях современного мира и нашего уровня медицины.

Одной из самых популярных книг является "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине". В ней легко излагается мысль о том, что лучше любого куска колбасы одно физическое упражнение. Автор с иронией обсуждает образ жизни современных людей и дает подсказки, как исправить ситуацию.

Александр Мясников: жена

Доктор постоянен в личных отношениях. Он живет со своей супругой уже больше 30 лет. Это его второй брак. Нынешняя жена и была причиной разрыва Мясникова с первой супругой. Известно, что познакомился доктор со своей второй супругой на очередном светском рауте. Она была в сопровождении жениха, а он пришел со своей первой женой.

После этой встречи Александр понял, что его брак рушится и он влюблен в девушку с вечеринки. Через несколько месяцев доктор развелся и сделал предложение нынешней его спутнице жизни. Теперь они практически не расстаются. Жена его сопровождает во всех заграничных поездках. Она начинала с ним бизнес и во всем поддерживает его.

Свои отношения пара не афиширует и найти фото или подробную информацию о личной жизни практически невозможно. Семейная пара воспитывает сына Леонида.

Александр Мясников: дети

Александр имеет сына. Леонид сейчас учится во Франции и планирует связать свое будущее с медициной. Он непременно будет продолжать дело всех мужчин в династии.

С раннего детства мальчик интересовался медицинской литературой и увлеченно читал издания прадедушки и отца. Леонид хорошо учится и проводит много времени над выполнением домашнего задания.

Видеть своего сына успешным врачом - мечта, в которую верит Мясников Александр. Семья часто проводит время вместе, особенно любят они посиделки на свежем воздухе на своей подмосковной даче.

Доктор утверждает, что основная причина повышения процента заболеваний сердечно-сосудистой системы - это табак. Да, курение в наше время способно загнать на больничную койку и даже в могилу людей молодого возраста.

Также Александр утверждает, что ежедневное потребление полукилограмма овощей и фруктов в день поможет работать сердечной мышце в разы качественнее и бесперебойнее. А ограничение соли в рационе поможет избавиться от гипертонии или смягчить ее течение.

Доктор утверждает, что человек, который много двигается, живет на 5-10 лет дольше, чем его антипод. Также следует избегать стрессов и не впадать в депрессии. Утренняя зарядка в течение 5-10 минут поможет избавиться от таких неприятных диагнозов.

Правильное питание - залог долголетия

По советам Мясникова, упор в рационе должен быть на овощи и фрукты. Также в нем должны присутствовать натуральное мясо и морепродукты. В летнее время доктор советует съедать как можно больше зелени.

Колбасные изделия можно употреблять очень редко и только хорошего качества. Намного полезнее съесть кусочек отварного или запеченного мяса. Также Александр - противник всевозможных современных выдумок производителей продуктов питания. То есть искусственные приправы и перекусы вредными продуктами строго противопоказаны для употребления человеком любого возраста.

Как ни странно, всего лишь один съеденный в день зубчик чеснока поможет забыть о гипертонии на долгие годы. Также очень полезны орехи и черный шоколад. Эти продукты содержат флавоноиды и способствуют укреплению сердечной мышцы.

Доктор акцентирует внимание на контроле за своим весом. Ведь ожирение приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. В своих работах Мясников подробно описывает влияние каждого продукта на тот или иной орган как с положительной, так и с отрицательной стороны.

В последние несколько лет, доктора Мясникова А.Л. знает практически каждый житель нашей страны. В первую очередь благодаря популярной телепередаче «О самом главном». Но только немногие знакомы с его биографией – ведь как специалист и профессионал своего дела – Александр Леонидович состоялся задолго до появления в телевизионном эфире. Его биография вместила столько событий, которых с лихвой хватит на две жизни среднестатистического гражданина нашей страны.

Он появился на свет 15 сентября 1953 года в интеллигентной ленинградской семье, в роду которой было много представителей работающих в медицинской сфере. Дед Александра и его полный тезка, возглавлял Всероссийское общество терапевтов. Естественно, что семейные традиции повлияли на выбор жизненного пути . Для поступления доктор Мясников переезжает в Москву и с успехом заканчивает Пироговский Московский медицинский институт. К 1981 году проходит аспирантуру и становится кандидатом наук в неполные 28 лет.

Казалось бы, перед ним открывается блистательная карьера, благодаря незаурядным способностям и родственным связям Александр вполне мог стать крупным медицинским чиновником в Министерстве или крупном НИИ. Однако Мясников выбирает практику, в том числе сопряженную с риском для жизни и здоровья. Почти 10 лет Александр Леонидович работает врачом в странах Африки: Мозамбике и Анголе .

Как он признавался впоследствии, молодость и возможность хорошо заработать перевешивали негативные моменты.

Порой приходилось работать на линии фронта, в условиях непривычного климата, контактируя со специфическими местными болезнями. Параллельно с командировками, будущий любимец телеаудитории трудится врачом-кардиологом в Москве и сотрудничает с международными медицинскими организациями, работает в российском консульстве во Франции.

Но, несмотря на относительную устроенность в тяжелые 90-е, Александр Леонидович опять круто меняет свою судьбу. Все-таки здоровый авантюризм и амбициозность опять перевесили, совсем как в молодые годы.

В 1996 году он перебирается в Соединенные Штаты, где продолжает учиться, на общих основаниях работает обычным врачом в госпиталях и медучреждениях за океаном. За четыре года проходит путь, порой занимающий десятилетие даже у местных специалистов, и в дальнейшем получает звание врача высшей категории.

Доктор Мясников – член Американской медицинской ассоциации и имеет диплом ординатуры Йельского университета. Однако в 2000 году Александр возвращается в Россию. По его признанию тоска по родине и родным, окончательно берет вверх.

Первое десятилетие XX века он посвящает работе по специальности. Открытая им частная клиника пользуется огромной популярностью и дает работу десяткам специалистам, которым он смог обеспечить достойный уровень заработной платы и социальную защищенность.

Замечают Александра Леонидовича и на самом верху. В 2009-2010 гг. он главврач Кремлевской больницы при Управделами первого лица страны. А после и по сей день, возглавляет 71-ю больницу в столице. К этому времени относится начало радио и телевизионной карьеры.

После работы телеведущим на ряде кабельных каналов и московских радиостанциях, Мясников в 2013 году приходит на второй канал российского телевидения. Программа «О самом главном» с его участием получает второе рождение. Этому способствовали такие качества Александра Леонидовича как:

• Образованность и начитанность;
• Огромный опыт;
• Умение донести сложные термины до широкой аудитории;
• Чувство юмора;
• Критическое мышление;
• Доступность до окружающих;
• Нетрадиционный подход к решению проблемы.

Основной формат передачи – это своеобразный диалог врача со зрителями у экранов и в студии. Каждый выпуск посвящен нескольким медицинским проблемам, кроме того Мясников не стесняется отвечать на вопросы без предварительной подготовки, чему способствуют острота ума и энциклопедические знания. Очень популярным действом, стал так называемый медицинский консилиум.

Под руководством ведущего, опытные врачи ставили диагноз и назначали лечение людям, уже отчаявшимися найти выход из создавшейся ситуации. Не один десяток человек , можно сказать, были спасены и теперь ведут полноценную жизнь.

На сегодняшний день Александр Мясников целиком занят в четырех сферах. В медицине как врач, телеведущий популярного шоу и общественный деятель при правительстве г. Москвы. Также он автор более 10 книг, доступных широкой аудитории благодаря грамотному и доступному стилю изложения. С огромными нагрузками он привык справляться с помощью правильного питания и физических упражнений.

Немалую роль в жизни для него играет семья. Жена Александра, верная спутница ему уже на протяжении 30 лет . А сын Леонид тоже избрал профессию врача.

Главный врач Городской клинической больницы №71. Доктор Мясников имеет несколько специализаций: семейный врач Мясников, кардиолог, доктор Мясников по антивозрастной терапии, кандидат медицинских наук (Россия), доктор медицины и врач Мясников с высшей категорией (сертификат 200059, США).

Александр Мясников - потомственный врач, представитель четвертого поколения известной врачебной династии Мясниковых. Медицинская династия Мясниковых одна из самых известных и многочисленных не только в России, но и в мире. Прадед - земский врач, открывший в своем городе первую больницу, дед - академик АМН СССР, ученый с мировым именем, по учебникам которого до сих пор занимаются студенты всех медицинских вузов. Кардиологи, анестезиологи, реаниматологи - в этой семье уже двести лет все становятся врачами.

Доктор Мясников Александр Леонидович окончил Московский медицинский институт им. Н. И. Пирогова. С 1982 года доктор Мясников работал за рубежом, в том числе в составе миссии Красного Креста в странах Африки в Международной организации по миграции. После подтверждения врачебного диплома в США доктор Александр Мясников работал в Медицинском центре Нью-Йоркского государственного университета. Доктор Мясников - член Американской медицинской ассоциации и Американской медицинской академии по борьбе со старением.

В настоящее время доктор Мясников ведет телепрограмму «О самом главном» на 2-м канале и участвует доктор Мясников в радиопередаче «Утро с Владимиром Соловьёвым».