Как найти свое истинное предназначение в жизни (сентябрь’15). Батист Де Пап - Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни Истинное предназначение
Как найти свое истинное предназначение в жизни.
В 2015 году издательство «Эксмо» выпустило поистине уникальную книгу «Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни» .
Автор книги – молодой адвокат Батист де Пап, который всю жизнь делал то, что от него ожидали, пока однажды не осознал, что его призвание совершенно в другом и что если он научится слышать свое сердце, то оно подскажет ему, в каком направлении нужно двигаться.
В поисках ответов на свои многочисленные вопросы де Пап отправился в путешествие и взял интервью у восемнадцати выдающихся личностей, включая Пауло Коэльо, Дипака Чопру, Джона Грея, Экхарта Толле и Гэри Зукава. Поделившись своими личными историями и откровениями, эти духовные учителя, вместе с де Папом, создали вдохновляющее руководство, которое поможет найти свое место в этом мире с помощью любящего, сильного и мудрого сердца.
Сердце - это больше чем просто орган. Оно обладает интеллектом, который во много раз превышает способности мозга. Эта книга научит вас прислушиваться к сердцу и использовать его мудрость в таких аспектах жизни, как финансы, карьера, счастье, здоровье и взаимоотношения. В книге приведены специальные упражнения, способные активировать потенциал сердца, а также такие качества и чувства как интуицию, благодарность, умение прощать и любящую доброту. Незабываемые уроки величайших духовных учителей современности вдохновят вас, помогут раскрыть свои таланты, услышать внутренний голос, найти смысл в том, что происходит вокруг вас, и исполнить все, ради чего вы родились на свет.
Мы предлагаем вашему вниманию некоторые главы этой удивительной книги и надеемся, что божественное вдохновение для изменения и качественного улучшения жизни наполнит читателей.
Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни
Вы держите в руках кладезь духовных и практических советов мыслителей, которые вдохновляют современников. Я надеюсь, что собранные здесь материалы помогут вам найти цель и смысл жизни, которые скрыты в вас, как зарытое в землю сокровище. Настала пора раскопать это сокровище. Пришло время прислушаться к зову сердца.
Вот мой секрет, он очень прост. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
– Антуан де Сент-Экзюпери
Часть 1.
- Ваши внутренние силы.
Многие великие духовные учителя самых разных религиозных традиций говорили о сердце, как об источнике истинной силы.
«Путь проходит не по небу. Путь проходит через сердце».
– Будда
«Что бы вы ни делали, делайте это от всего сердца».
– Иисус
«Пребывайте в центре своего существа. Чем дальше вы отходите от этого центра, тем меньше учитесь. Спросите свое сердце, путь действия – это путь бытия».
– Лао-цзы
Современная наука предоставляет достаточно доказательств того, что сила сердца значительно превышает его биологические функции.
Ролин Маккрати:
Практически все духовные традиции и все крупнейшие религии мира говорят, что сердце – это портал или точка входа в человеческую душу, а также начало пути понимания человеческого духа, постижения мудрости и интуиции. Современные научные исследования свидетельствуют, что эти религиозные представления совершенно правильны.
Сердце реагирует на изменения раньше, чем мозг. Сердце отправляет в мозг сигналы, на которые он реагирует.
Говард Мартин:
Последние научные достижения и исследования позволяют нам утверждать, что сердце обладает своим собственным интеллектом. Многочисленные открытия свидетельствуют о том, что сердце является не только органом, который приводит в движение кровь, но и важнейшим центром обработки информации. Когда человек достигает определенного баланса взаимодействия между сердцем, мозгом и телом, он испытывает чувства, которые мы на протяжении веков связываем с «сердцем», – заботу, признательность, любовь и т. д. Люди подсознательно чувствуют, что силы и возможности сердца абсолютно реальны. Современная наука в области исследования сердца как физического органа тела дает нам все больше оснований верить в то, о чем мы догадывались, – что сердце обладает собственным интеллектом.
Но как мы можем использовать интеллект сердца и его силу? Как сердце поможет нам понять, кто мы на самом деле и что нам делать? Будда говорил: «Наша задача – открыть свой мир и отдать ему все сердце». Мои соавторы помогут нам открыть самих себя, найти центр жизни и понять смысл нашего существования.
Майя Энджелоу:
Я считаю, что сердце играет самую важную роль в жизни человека. Сердце помогает нам понять, кто мы, где мы находимся, как у нас идут дела.
Чтобы слышать и понять свое сердце, в первую очередь нужно признать, что сердце – это и есть суть человека.
Экхарт Толле:
Силу сердца необходимо на самом глубоком уровне связать с сущностью человека. Сила сердца – это сама жизненная сила, сила разума, лежащая в основе всей вселенной. Эта сила находится в самом центре вселенной. Если вы живете в гармонии со вселенной, вам подвластна сила сердца.
Нил Доналд Уолш:
Только раскрыв свое сердце, мы можем понять самый большой секрет человеческой жизни – секрет нашей истинной личности.
Сердце подскажет вам ваш путь в этом мире.
Пауло Коэльо:
Вам никогда не удастся полностью раскрыть свой потенциал, пока вы не откроете свое сердце.
Ваше сердце поможет вам познать высшие формы знания.
Гэри Зукав:
Сердце открывает путь к постижению высшей формы логики и понимания. Мы ощущаем их сердцем. Мы живем ими через сердце.
Вдохновение появляется в сердце.
Исабель Альенде:
Вдохновение играет для меня огромную роль. Креативность также крайне важна, и сердце помогает мне творить.
При помощи сердца можно получить озарение и постичь суть. Более того, сердце поможет найти не только истинную суть того, что вас интересует, и в чем вы испытываете потребность, но и подарит совершенно неожиданные озарения, которые помогут найти свой путь.
Дипак Чопра:
Сердце знает все ответы, поэтому прислушивайтесь к нему и думайте. Это первый шаг, который вы можете сделать.
Сердце создает любовь, которая соединяет вас с людьми, с теми, кого вы любите, и с теми, кого вам суждено узнать. Сердце соединяет вас со всеми другими формами жизни в мире.
Джейн Гудолл:
В поэтическом смысле мы видим в сердце источник любви и сострадания, и именно поэтому сердце так важно.
Марианн Уильямсон:
Наше истинное «я» заключено в сердце. Наша суть, истинное «я» – это любовь, не ограниченная нашим физическим телом.
Сердце соединяет нас со всем живым, вселенной и Богом.
Майкл Беквин:
Мартин Лютер Кинг просто выразил эту мысль: «Любовь Господня живет в сердце человека».
Душа и сердце.
Сокровища там, где твое сердце.
– Пауло Коэльо, Алхимик
Пауло Коэльо был одним из тех учителей и писателей, с которым я хотел поговорить в первую очередь. Отчасти это объясняется тем, что зов сердца – одна из основных тем его известного романа «Алхимик». Главный герой этого романа Сантьяго в поисках спрятанного сокровища едет в Египет, но, в конце концов, понимает, что истинные сокровища скрыты в нем самом.
Коэльо принял меня в своей квартире в Женеве. Для меня дом писателя – священное место, потому что именно здесь он написал много своих прекрасных книг. На стенах его кабинета – семейные фотографии и современные картины. Атмосфера в квартире спокойная и умиротворенная. На экране компьютера был открыт файл с текстом книги, над которой писатель в то время работал. Я почувствовал себя, как фанат группы Beatles, который попал в студию звукозаписи Abbey Road и увидел гитару Gibson SG модели 1964 г., на которой только что играл Джон Леннон.
Я объяснил Коэльо цель моего визита. Я рассказал, как я изучал юриспруденцию, потому что не хотел перечить воле своих родителей, а потом пробудился и услышал зов своего сердца. Мы мгновенно нашли общий язык. Коэльо признался, что именно порыв сердца привел его к литературе. Уже в юности Коэльо знал, что хочет стать писателем, но его родители были против. Они считали его неуправляемым и слишком замкнутым, поэтому в семнадцать лет его поместили в психиатрическую клинику. По настоянию семьи Коэльо в двадцатилетнем возрасте начал изучать юриспруденцию, но вскоре оставил учебу и отправился путешествовать по миру. Позже он стал профессиональным журналистом, а также автором текстов песен.
Пауло Коэльо
С того момента, как я осознал, что хочу стать писателем, я сказал себе: «Пусть на это уйдет десять дней, десять или двадцать лет, но я буду писать». Сперва я начал писать тексты песен, потом статьи для газет. У меня не было выбора – я должен был стать тем, кем я хочу быть.
Убежать от своего сердца никому еще не удавалось. Так что лучше уж слушаться его.
– Пауло Коэльо, Алхимик
Духовное пробуждение Коэльо произошло во время паломничества в Сантьяго-де- Компостела, на северо-западе Испании. После этого он написал свою первую книгу.
История писателя растрогала меня до слез. Он жил по зову сердца и стал олицетворением человека, идущего этим путем. Его судьба показывает, что иногда надо быть очень смелым и решительным, чтобы упорно следовать своему внутреннему голосу, хотя никто, кроме вас, его не слышит и не понимает. Но ваша храбрость будет вознаграждена. Путь от разума к сердцу долог и непрост, но он приведет вас к предназначению, данному вам судьбой.
Ничто не банально, если ты вкладываешь в это все свое сердце. Если ты действительно это чувствуешь, если для тебя это правда и ты знаешь людей, которые чувствовали точно так же, во всем этом нет никакой банальности. От этого вы можете упасть на колени. От этого вы можете заплакать. В этом Б. Де Пап. «Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни» 15 заключается моя работа – я должен рассказывать истории так, чтобы они удивляли и напоминали нам о наших ошибках и наших возможностях.
– Дэвид Рассел, кинорежиссер
Язык сердца
Сердце – это не только важнейший внутренний орган. Сердце – это центр наших чувств. В Притчах Соломона есть такие слова: «Каковы мысли в душе его, таков и он». Когда мы хотим выразить что-то сокровенное, то инстинктивно прикладываем руку к сердцу. Когда мы говорим о себе, то показываем на сердце, а не на голову.
В языке существует масса выражений, подтверждающих, что чувства зарождаются в сердце. Описывая нежного и заботливого человека, мы говорим, что у него «большое сердце» или «открытое сердце». Про черствого и бесчувственного человека говорят «бессер- дечный» или «человек с холодным сердцем». Мы также используем прилагательное «сер- дечный». Если человек «близок нашему сердцу», значит, он нам нравится. Человек «отдает сердце», когда влюбляется, а когда мы рады гостям, то оказываем им «сердечный прием». Лично мне больше всего нравятся выражения «следовать зову своего сердца» и «сердце под- скажет», под которыми подразумевается то, что мы любим делать больше всего.
Верьте самому себе, и вы узнаете, как жить.
– Гёте
Сердце говорит на языке чувств. Когда вы следуете зову сердца, вы делаете не то, что подсказывает разум, а то, что считаете правильным. Голос души звучит через сердце, которое, как компас, указывает вам правильное направление. Ваша душа – духовная суть – находится в сердце.
Говард Мартин
Много тысяч лет назад представители самых разных культур по всему миру считали, что сердце является центром разума человеческого организма. Самые ранние письменные свидетельства этому я видел в древнекитайских текстах по медицине, которые были написаны 4500 лет назад. И представление о том, что именно сердце отвечает за интеллект, прослеживается во всей истории.
Древние считали, что сердце не только орган, в котором зарождаются чувства, но и центр принятия решений. В традиционной китайской медицине сердце связывает ум и тело. В китайских иероглифах, означающих такие понятия, как «мышление», «мысль» и «любовь», присутствует иероглиф, обозначающий «сердце». В йогических традициях сердце в буквальном и переносном смысле играет роль внутренней и внешней «путеводной звезды». В японском языке для описания сердца есть два отдельных слова: shinzu, означающее физический орган, и kokoro – «ум сердца».
Любящее сердце – начало всех знаний.
– Томас Карлейль
Время шло, и мудрость древних, их понимание и уважение к сердцу постепенно забывались.
Дипак Чопра
Существует древний индийский рассказ о том, что Бог хотел спрятать правду и решил: «Я хочу, чтобы людям было интересно ее искать, поэтому спрячу ее в их сердце – там, где они будут смотреть в последнюю очередь».
Многие напрасно тратят на поиски счастья и самореализации всю жизнь, ожидая, что их заменит красивый дом, эксклюзивный автомобиль или другие материальные ценности. Когда радость от обладания этими предметами исчезает, они пытаются заполнить образовавшуюся в жизни пустоту. Они ездят в дорогостоящие поездки, меняют работу или партнера. Но, как открыл Сантьяго в романе «Алхимик», самое драгоценное, истинный источник самореализации и счастья находится внутри каждого из нас – в нашем сердце.
Все, что есть во вселенной, сосредоточено внутри нас. Спрашивайте у самого себя.
– Джалаладдин Руми
Марси Шимофф
Все духовные традиции на протяжении всей истории человечества рассматривали сердце как место, где находится душа, называя его «лотосом», «бриллиантом» или «храмом». Все традиции признают, что сердце – это квинтэссенция того, кем мы в действительности являемся.
Когда вы перестаете слушать голос сердца, вы теряете связь с вашей истинной сущностью. Вы видите окружающий мир в темном цвете, все кажется скучным, бесполезным и несвязанным. Вы не понимаете, куда несет вас жизнь. Однако, как только вы прислушаетесь к зову сердца, все снова становится на свои места. Вы никогда не собьетесь с пути, если знаете свое сердце.
Дипак Чопра
Для того чтобы соединиться с духом и почувствовать свою душу, необходимо сконцентрировать внимание на сердце. Надо осознанно прислушаться к зову сердца.
Чтобы прислушаться к своему сердцу, по словам Толле, Чопры и других соавторов книги, нужно всего лишь побыть в тишине и молчании.
Молчание – это великий учитель, к советам которого необходимо прислушиваться. Если человек умеет прислушиваться к внутренней тишине, он вдохновится на творчество, получит доступ к истинным знаниям и достигнет состояния внутреннего баланса.
– Дипак Чопра
РАЗМЫШЛЕНИЕ
Для начала найдите тихое место. Сядьте и заставьте замолчать ваши мысли. Ум должен быть свободен. Отгоняйте все мысли, которые вызывают у вас волнение. В уме появляется свободное пространство – дышите тишиной своего ума. Слушайте свои чувства, не облекая их в слова. Вы можете услышать тихий и мягкий голос, который доносится до вас не снаружи, а изнутри. Это и есть голос вашего сердца, который говорит о том, что все у вас будет в порядке.
Чем внимательнее вы слушаете свое сердце, тем больше у вас контакта с собственной жизнью. Вы снова понимаете, в какую сторону идти. У вас появляется новое ощущение самого себя. Вам становится ясно, чего вы хотите и почему.
Все будет хорошо, и все будет хорошо, и все будет идти во всех смыслах очень хорошо.
– Джулиана из Нориджа
Очень часто человека рано или поздно начинают мучить вопросы: «Кто я, для чего живу на земле, и как найти свое предназначение в жизни?» Самое сложное – отыскать правильные ответы, но далеко не всем это удается. Впрочем, существуют способы найти свой путь и идти по нему со счастливой улыбкой.
Тест на определение миссии
Психологи предлагают очень простой тест, позволяющий определить свою миссию. Лично я – журналист по профессии, - по результатам опросника оказалась Глашатаем. Так что в моем случае можно сказать: тест работает!Все вопросы поделены на группы. Отвечать нужно «да» либо «нет» , а по окончании теста подсчитать число положительных ответов. Итак, поехали!
Группа А.
- Готовы ли незнакомцы рассказывать Вам о себе?
- Часто ли слышите в свой адрес: «Ощущение, будто мы знакомы целую вечность!»
- Рассказываете другим людям, как улучшить их существование?
- Признаете ли Вы, что даете по-настоящему мудрые советы?
- Часто ли друзья обращаются к Вам за поддержкой?
Группа Б.
- Любите ли читать?
- Бывает, что, глядя в зеркало, начинаете петь?
- Есть ли у Вас артистический дар?
- Любите придумывать новое?
- Случается, что начинаете новое дело, но зачастую не доводите его до конца?
Группа В.
- Посторонним людям нравятся Ваши прикосновения?
- Вас часто просят сделать массаж?
- Вы сами любите массаж и делаете ли его сами себе?
- Получалось ли у вас исцелять кого-либо на расстоянии?
- Часто ли случалось, что при Вашем присутствии ломались электроприборы?
Группа Г.
- Как считаете, могли бы Вы стать великим врачом?
- Кажется ли, что Вы понимаете причины детских слез?
- Интересуетесь ли новыми методиками?
- Часто ли хворали в детстве?
- Чувствуете ли необходимость в том, чтобы помогать больным людям и животным?
Подсчитав количество положительных ответов в каждой группе, выберите ту, где количество «да» было максимальным.
Группа А. Учитель. Ваша миссия – оказание помощи людям. Стезя – юриспруденция, педагогика, религия, психология, волонтерство, продажи.
Группа Б. Глашатай. Главные таланты – коммуникативность и креативность. Стезя – творчество, журналистика, дизайн, архитектура.
Группа В. Целитель. Ваш дар – воздействие на физическую оболочку человека. Стезя – медицина (в том числе, нетрадиционная), ветеринария, спорт.
Группа Г. Энергетика. Призвание – работа с энергетическими оболочками. Стезя – хиропрактика, физиотерапия, массаж, Рэйки.
Возвращение к истокам
Несмотря на упрощенность и схематичность, этот тест действительно помогает определить, что именно человеку удается лучше всего. Но, к сожалению, далеко не всегда предназначение человека становится его профессией. Впрочем, выход есть, ведь можно уделять своей миссии свободное от работы время.Пример из жизни: у меня есть приятельница Ольга. Она работает поваром в детском саду; причем, дело свое любит и пользуется уважением у коллег. Однако долгое время Оля страдала от мысли, будто что-то в ее жизни идет совсем не так, как должно быть.
Тогда она стала вспоминать свое детство; прочитала дневники юности; задумалась, какими давным-давно были ее мечты… И поняла: ей всегда нравилось помогать людям! Сегодня Оля состоит в волонтерском движении, участвует в уборке мусора, очистке водоемов, озеленении города. И чувствует себя абсолютно счастливой!
Поэтому совет «№1» для тех, кто хочет понять, как найти свое предназначение в жизни: вернитесь к истокам. Вспомните, что больше всего интересовало и волновало вас в детстве; к чему изначально лежала душа при выборе профессии… Так сможете понять, что именно является вашим предназначением.
Кстати, согласно тесту, Оля относится к представителям группы А. И волонтерство – действительно, ее стихия!
Медитация и молитва
Причиной того, что человек долгое время не может найти свое предназначение, является суета окружающего мира. Информация, которая практически круглосуточно поступает в мозг, на 97% является мусором. Он и мешает отделить зерна от плевел.В данной ситуации поможет медитация. Каждый день хотя бы на 30 минут освобождайтесь от мыслей; погружайтесь в глубины своего подсознания; ищите ответ на вопрос «как узнать свое предназначение?»
Для верующих людей отлично подойдет и молитва. Ежедневно уединяясь в мыслях с богом и прося его о помощи, можно найти ответ на этот вопрос. Главное при этом – отвлечься от внешней суеты и собственных проблем.
Бумага и ручка в помощь
В поиске собственного пути совсем не обязательно заходить слишком далеко. Достаточно взять лист бумаги и ручку, чтобы ответить на следующие вопросы:- Что мне больше всего нравится делать?
- Чем бы занимался, будь я миллиардером?
- На какие сферы жизни я обращаю внимание в первую очередь?
- Люди каких профессий или образа жизни восхищают меня больше всего?
Ради интереса, я попросила свою лучшую подругу Катю ответить на эти вопросы. Оказалось, что больше всего ей нравится проводить время с дочкой; имея огромное состояние, она родила бы еще двух детишек и путешествовала бы по миру со всей большой семьей; интерес вызывает «родительская» тема; а восхищение - многодетные семьи. Что и говорить, истинным призванием Кати является материнство. И, самое главное, она это не отрицает!
Говорим «нет!» стереотипам
Существует еще несколько эффективных способов определить свой путь. Но для начала необходимо освободиться от ряда распространенных стереотипов, которые преследуют нас всю жизнь. Вот они:- «Главное – престиж!» Это не правда. Сегодня престижно быть юристом, поэтому большинство выпускников школ бегут подавать документы на соответствующий факультет. Зато уже на следующий день тренд меняется, и в «моду» приходят экономисты. Выбирайте свой путь не по признаку степени престижности (это всего лишь рекламный трюк), а по внутреннему стремлению.
- «Деньги – прежде всего». Это не совсем так: для одних главное – творчество; для других – семейные ценности; для третьих – внутренняя гармония. Поэтому, стремясь за навязанными социумом признаками благосостояния, можно легко утратить собственную суть.
- «Слушайся старших». Слушаться папу и маму, конечно, хорошо… Но – до определенных пределов. Очень часто родители хотят видеть в детях «неудавшихся» себя, и перекладывают на них амбиции. Однако у каждого человека – собственное предназначение, и оно чаще всего не совпадает с мнением родителей.
В наше время предназначение женщины практически забыто. Образ зрелой, любящей, милосердной и самодостаточной женщины потерялся где-то в веках. Его место заняли инфантильные малолетки, бизнесвумен, мамочки-наседки, мужики в юбках и другие «неженские» роли.
Если женщина играет в одну из таких ролей, она теряет себя, свои силы, теряет истинное предназначение женщины .
Поэтому сейчас нам, женщинам, важно осознать, что означает быть Женщиной, в чём заключается наше предназначение и что мешает его реализовать, чтобы чувствовать себя счастливыми и полными сил.
Узнать больше о женском предназначение, его реализации, вы можете, приняв участие в марафоне .
Я предлагаю вам ознакомиться с тем, что я заметила в современном женском поведении.
7 разрушающих женских программ поведения
1. Отсутствие внутреннего стержня
Внутренний стержень человека – это понимание кто я, для чего я здесь, чего я хочу. Если в семье у матери и отца выстроен внутренний стержень, то и у ребенка он может выстроиться, это происходит в возрасте до пяти лет.
Так как большинство наших родителей этот стержень не выстроили, ничего удивительного, что у нас возникают с этим определенные трудности.
Вырастая, такие девочки:
- Не умеют слушать себя, свою душу, зато слушают всех подряд. Поэтому они не знают, чего сами хотят от жизни.
- Не хотят познавать что-то новое, потому что любознательность заменили шаблонным мышлением.
- Постоянно сравнивают себя с другими женщинами и даже мужчинами,
- Во всем следуют примеру большинства, для них очень важно чужое мнение.
- Бояться высказать своё мнение.
- Стремятся что-то кому-то доказать, стать лучше других.
- Не умеют самостоятельно раскрывать и проявлять свои творческие способности.
- Отказывают себе в том, что хотят и делают то, что им не хочется.
- Просто существуют, вместо осознанного проживания каждого дня.
Необязательно, что все это присутствует в вашем поведении, но, возможно, в каком-то из пунктов вы узнали себя.
Пути решения:
- Научиться любить и уважать себя такой, какая вы есть в данный момент жизни.
- Перестать сравнивать себя с другими, осознать свою уникальность.
- Начать заново изучать себя, не оглядываясь на чужое мнение. Если вы не знаете, чем хотите заниматься, начните пробовать разные виды деятельности с азов. При этом прислушивайтесь к себе, насколько вам интересно.
- Вспомните, что вам нравилось в детстве, какой вы были, чего хотели, о чём мечтали.
В чём проявляется:
- В не выстроенных личных границах.
- В желании угодить всем, даже если внутри хочется сказать «нет».
- В желании делать всё по указке мамы, папы, мужа и т.д. В итоге , исполняя мечты и желания близких.
- В желании всё сделать правильно, без ошибок, лучше всех.
- В желании получить похвалу, чтобы другие люди обязательно заметили и оценили, какая вы хорошая.
- В постоянном чувстве «долга» перед близкими.
- В чувстве вины при отказе мужчине, близким, знакомым и т.д.
Как исправить:
- Научиться выстраивать личные границы, говорить «нет». Если: вам не приятны люди, с которыми вы общаетесь, не общайтесь с ними; не хотите делать, то что вас просят, объясните человеку, почему у вас нет желания и не делайте.
- Отдать другим людям ответственность за их чувства. Не вините себя, если вам не нравится мужчина, который решил выразить вам свою симпатию.
- Позволить себе ошибаться, ведь ошибки – это ваш бесценный опыт.
- Полюбить себя такой, какая вы есть. Стремитесь стать лучше для себя, а не для других.
- Понять, что вы никогда не сможете угодить во всём каждому, и даже одному конкретному человеку.
- Найти для себя другой способ самоутверждения и восполнения личных сил, не используя постоянно благодарность других людей.
- Прекратить заставлять себя делать то, что не хочется. Если вы не хотите, кушать то, что готовили вчера, то не ешьте, не живите по принципу «чтоб не пропало». Тоже самое с одеждой, не носите то, что вам не нравится, даже если эта вещь новая или хорошо сохранилась. В таких случаях можно просто найти другое решение: еду отдать животным, одежду другим людям. Выход есть всегда, только не нужно заставлять себя.
- Написать список, начинающийся со слов «я должна», по каждому близкому человеку в вашей жизни. Проанализировать его: я действительно всё это кому-то должна, или я что-то могу делегировать, что-то убрать, а что-то перенести в список «я хочу»?
3. Неумение выстраивать личные границы
Данный пункт касается только отношений с мужчинами.
Если у женщины НЕ выстроены границы, она:
- Позволяет мужчинам, за которых не планирует выходить замуж, целовать себя, держать себя за руку, касаться своего тела. Всё это делает её доступной в глазах мужчин.
- Принимает ухаживание мужчины, если он ей неинтересен как спутник жизни, давая тем самым надежду на большее. Это может спровоцировать мужчину на поступки неприятные для неё.
- Позволяет мужчинам унижать себя, пользоваться собой, совершать моральное и физическое насилие.
Как исправить:
- Научиться говорить мужчине «нет». Если мужчина начинает проявлять к вам настойчивые знаки внимания, а внутри вы сами не знаете, чего хотите, то он почувствует это и будет продолжать настаивать на своём.
- Не позволять мужчинам лишнего по отношению к вам. Понимать, что вы принцесса для одного единственного мужчины. Любое прикосновения одного человека к другому, это всегда обмен энергией на уровни соби (ауры). Прикосновение к вашей коже для мужчины, даже если это ваша ладонь, означает допуск ко всему телу. После этого не удивляйтесь, если мужчина пристает к вам и рассчитывает на интимные отношения.
- Если вы любите и уважаете себя, то мужчина никогда не будет вас унижать. Как правило, что внутри, то и снаружи.
- Научиться отличать проявления заботы мужчины от ухаживания. Не пользуйтесь мужчинами, цените и берегите их отношение к вам, будьте честны с ними. Прямо говорите о том, что вы не видите в мужчине своего спутника.
Такое поведение выражается в:
- Неуверенности в себе, своей красоте, . В результате мужчин такая девушка выделяет по принципу «пойду за любого, кто вниманием облагодетельствовал». Принимает знаки внимания от мужчин, которые ей совсем неинтересны. За обычный поход в ресторан, или кино, она может провести с мужчиной ночь.
Способы исправления:
- Полюбите себя такой, какая вы есть на данный момент жизни. Осознайте, какие проявления есть в вас и для чего они вам нужны, если они вам не нравятся, то каким образом вы хотите действовать по-другому.
Стоит выделить и рассмотреть этот пункт отдельно, так как с ним связано очень много женских программ поведения.
В чём проявляется:
- В страхе, что я не такая, как все. Все ещё девственница, ношу не ту одежду, увлекаюсь не теми вещами, не так воспитываю ребенка.
- В страхе не успеть, что мне уже 20, 40 (вставьте свой вариант), а я все ещё не построила карьеру, не замужем, не родила и т.д.
- В подражании другим. Все мои подруги встречаются с парнями, значит и я должна. Тоже самое пить, курить, ругаться матом и т.д.
- В неосознанном проживании жизни, когда ты не задумываешься, что, почему и для чего делаешь.
- В чувстве внутреннего одиночества и желании заполнить его через других людей, заслужить их похвалу.
- В незнании себя и своих желаний.
Как исправить:
- Выстроить свой внутренний стержень.
- Осознать свою ценность. Понять, что лучше вас самих вас никто не знает.
- Научиться жить осознанно.
- Подружиться со временем, перестать куда-то спешить и зачем-то гнаться.
- Научиться выделять главное в своей жизни, простраивать свои цели.
Представь себе жизнь человека, как кристалл с множеством граней . Со стороны любой другой человек видит только одну грань, и только сам владелец способен увидеть кристалл целиком.
Только ты можешь решать по какой дороге жизни тебе идти, и даже хороший экстрасенс сможет показать тебе лишь только ту грань, что увидит, но это не означает, что твоя жизнь сложится именно таким образом.
Поэтому, когда ты пытаешься идти дорогой твоих родных, знакомых и других людей, примеряя совершенно бездумно их образ мыслей , ты не помогаешь себе, а только вредишь.
В чём выражается:
- В желании всем навязать своё мнение под благими целями, что я лучше знаю, что вам нужно.
- В желании стать лучше всех, всегда выделяться.
- В неуважении мнения других людей, не умении слушать других людей.
- В на других людей.
- В сплетничестве и осуждении других людей.
Как исправить:
- Научиться слушать других людей, не лезть к ним со своими советами, если не просят.
- Уважать выбор других людей жить так, как они хотят.
- Научиться сотрудничать с другими людьми.
- Научиться принимать мнение других людей.
В данную программу поведения попадаются многие девочки в той или иной степени.
Причины возникновения:
- Мама девочки предпочитает мужской тип поведения и делает всё сама. В таком случае отца либо нет рядом, либо он есть, но уже не является ответственным самостоятельным мужчиной. Главенствует в таких семьях женщина, даже если она делает это не открыто, управляя мужчиной через манипуляции.
- Если девочку в детстве обижали, постоянно критиковали, требовали от неё каких-то достижений. В итоге, она либо закрывалась и превращалась в «жертву» всех и вся, либо принимала решение: «Я докажу маме, папе и т.д., что могу сама …..» , а уже это решение превращалось в следующее: «Я сама со всем справлюсь».
Способы исправления:
- Позвольте себе расслабиться, перестать что-то кому-то доказывать, довериться близким. Поймите, что никто не сделает вашу работу точь-в-точь как вы, другой человек всегда будет действовать по-своему.
- Научитесь делегировать свои дела, просить помощи у близких. Между детьми можно распределить заботу о близких в домашних делах, но так чтобы каждому было приятно заниматься своим делом. Мужу делегировать всё то, что связано с внешним миром: оплата счетов (квартплата, свет, газ и т.д.), общение с госструктурами (школа, поликлиника и т.д.), основной заработок денег.
- Научитесь принимать проявления заботы о вас от других людей.
- Позвольте другим людям ошибаться, научитесь принимать их ошибки, без желания всё исправить и сделать всё самой.
Мужчине очень трудно быть рядом с женщиной, которая не дает ему реализовать себя, проявить о ней заботу. Позвольте мужчине рядом с вами раскрыться, показать, на что он способен ради вас.
Данная композиция Алексея Воробьёва «Будь, пожалуйста, послабее» — это призыв нам, женщинам, попробовать понять мужчин, довериться им и поверить в них.
Как вы успели заметить, все 7 пунктов тесно переплетаются друг с другом. Проработка хотя бы одного может оказать существенное влияние на остальные. Начиная меняться не ожидайте мгновенных изменений, всё будет происходить постепенно.
Запомните, что вы изначально Богини
Интересно узнать мнение планет по поводу вашего земного предназначения? Тогда эта статья для вас.
созданы для нас с вами. Для того, чтобы воспитывать нас строго, любить нас, несмотря ни на что, и по возможности спасать от разнообразных пороков типа лени, уныния, пьянства, сквернословия. Ну а если не хотите быть спасенным - держитесь от подальше. Впрочем, если вас уже полюбил, шансов нет: телескопическая клешня достанет вас даже из преисподней, вытащит за шкирку, усадит за стол и заставит скушать еще пару ложечек каши за маму, за папу. Вот такая она рачья безграничная любовь к ближнему.
созданы для мировой славы и невероятного богатства . Больше ни сказать, ни написать нечего.
созданы, чтобы просвещать и наставлять на путь истинный . Потому что только Девы знают, как надо жить правильно: они - эталон из палаты мер и весов. Сами Девы, что характерно, этому самому эталону почти никогда не соответствуют: практикуют пусть всякие Козероги, которым делать больше нечего, а не практик, Дева - гениальный теоретик. Но верить Девам можно смело: если они дают вам жизненный совет - следуйте ему сразу же. Девы никогда не ошибаются.
созданы для красоты и гармонии . Для того, чтобы создавать это вокруг себя - такой была задумка Мироздания, которое наделило Весов внутренним камертоном, по которому все остальные должны настраивать свое чувство прекрасного. Только вот красоту и гармонию Весы создают преимущественно для себя, любимых. Но если вам этого не хватает - дружите с Они добрые, искренние и не жадные. Кусочек прекрасного вам обязательно перепадет.
созданы, чтобы искушать, соблазнять и сбивать с пути истинного. Противостоять им могут только железобетонные Козероги, почти святые Раки и Девы, которые все понимают. Остальные должны хоть раз в жизни связаться со Скорпионом: это больно, но необходимо, как прививка. Те, кто попадет под жало, будут бороться и сопротивляться, а потому - крепчать душой и телом, если выживут.
Созданы для того, чтобы все остальные знаки друг друга не поубивали в процессе реализации своего истинного предназначения . Потому что Стрельцы, во-первых, представляют собой зодиакальный суд: чувство справедливости у них врожденное и эталонное. А во-вторых, умеют жить в прекрасном и светлом будущем. И иногда возвращаются в наше унылое настоящее, чтобы собрать вокруг верных последователей и повести их в это самое будущее за собой.
созданы, чтобы стать совершенством и в итоге обрести Абсолютную Власть над самим собой, ну и над миром. Социальная роль - пионер, всем ребятам пример. Осознать, принять и равняться только на него. Совершенства вы не достигнете все равно, но хоть не будет мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
Истинное предназначение - дарить людям счастье и вдохновлять их на подвиги . Заметьте, именно вдохновлять, а не причинять добро, наносить пользу и загонять в светлое будущее увесистыми пинками. Так что близкие отношения с Водолеем сулят всем новый волнующий опыт. Ошеломляющий опыт, не побоимся этого слова. Потому что представления о том, что именно должно приносить людям счастье, смех и радость, у
Нашел статью, в которой описана технология того, как узнать свое истинное предназначение в жизни. Я попробовал эту технологию на себе и получил желаемый результат. У меня ушло на это 2 часа: три сессии по 40 минут с небольшими перерывами. Рекомендую попробовать эту технологию всем, кто находится в поиске своего жизненного предназначения.
Как найти истинное предназначение своей жизни? Я не говорю о работе, повседневных обязанностях и даже долгосрочных целях. Я имею в виду истинную причину, почему вы здесь – первопричину вашего существования.
Возможно, вы – довольно нигилистическая личность, вы не верите в то, что у жизни есть назначение, вы считаете, что жизнь бессмысленна. Это не важно. Неверие в наличие цели не помешает вам понять ее, как неверие в закон всемирного тяготения не мешает падать. Недостаток веры всего лишь удлинит процесс, так что если вы относитесь к таким людям, просто замените число 20 в заголовке статьи на 40 (ну или на 60, если вы действительно упрямы). Если вы не верите в существование предназначения вашей жизни, то, возможно, вы не поверите и во все то, что я скажу, но даже если и так, то чем вы рискуете, если просто потратите на это час?
Есть интересная байка про Брюса Ли, которая хорошо проиллюстрирует наше маленькое упражнение. Мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему, что тот умеет. Брюс взял две чашки, доверху наполненные водой. “Первая чашка”, сказал он, “символизирует ваши познания в боевых искусствах, а вторая – мои. Если вы хотите наполнить свою чашку моими знаниями, сначала вам надо освободить вашу от своих”.
Если вы хотите открыть истинное назначение своей жизни, сначала вам необходимо очистить свой разум от всех фальшивых целей , которые вкладывались в него раньше (включая и идею, что у вас может не быть предназначения).
Итак, как же найти предназначение своей жизни? Вообще-то, есть много способов сделать это, причем некоторые из них довольно запутанные, но мы обсудим самый простой способ. Чем более вы будете откровенны с самим собой в ходе этого процесса, чем сильнее вы будете ожидать, что это сработает, тем быстрее оно сработает для вас. Ваша закрытость, сомнения или даже мысли о том, что это полностью идиотская и бессмысленная потеря времени не будут препятствовать работе, и если вы будете продолжать усердно трудиться, результат будет, просто его получение займет больше времени.
И, наконец – вот что необходимо сделать:
1. Возьмите чистый лист бумаги или создайте новый документ на компьютере.
2. Сверху напишите: “Каково мое истинное предназначение в жизни?”.
3. Запишите любой ответ, который придет вам в голову. Вовсе не обязательно, чтобы это было законченное предложение. Короткая фраза – то, что надо.
4. Повторяйте пункт 3 до тех пор, пока ответ не заставит вас рыдать. Это и будет ваше предназначение.
Вот и все! Неважно, кто вы: советник, инженер или бодибилдер. Для кого-то это упражнение будет иметь большое значение. Кому-то оно покажется крайне глупым. Обычно минут 15-20 отнимает очистка мозгов от суетливо бегающих мыслей и навязанных обществом стереотипов, о которых принято думать, что они-то и составляют предназначение жизни. Ложные ответы выйдут из вашего мозга и ваших воспоминаний. А когда, наконец, придет правильный ответ, будет ощущение, что он появился из совершенно другого источника.
Те, кто привык жить, не сильно задумываясь о своей жизни, потратят намного больше времени на то, чтобы выплеснуть из себя ложные ответы, возможно, это займет больше часа. Но если вы будете настойчивы, после 100 или 200 или даже 500 ответов вы будете буквально поражены ответом, который вызовет шквал эмоций, ответом, который потрясет вас. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, сказанное может показаться вам весьма глупым. Так и пусть оно звучит глупо, в любом случае, сделайте это.
По ходу действия некоторые ответы могут оказаться очень похожими. Вы даже можете повторить предыдущие ответы. Потом вы можете резко сменить направление и выдать 10-20 ответов по совершенно другой теме. И это замечательно. Вы можете включить в список любой ответ, который приходит в голову, пока вы пишете.
В какой то момент (обычно после 50-100 ответов) вы можете захотеть покончить с этим, все еще не увидев, что процесс сходящийся. Вы можете почувствовать необходимость встать и сделать что-нибудь еще. Это нормально. “Отодвиньте” сопротивление и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления должно пройти.
Вы также можете набрести на небольшое количество ответов, которые подарят вам мини-прилив эмоций, но которые не заставят вас рыдать. Выделите эти ответы перед тем, как двигаться дальше, и вы сможете вернуться к ним и придумать новые сочетания. Каждый такой ответ отражает кусочек вашего предназначения, но по отдельности они неполные. Если у вас начали получаться ответы такого типа, значит, уже “тепло”. Продолжайте работу!
Очень важно делать это в одиночестве и без перерывов. Если вы нигилист, вы вполне можете начать с “У меня нет предназначения” или “Жизнь бессмысленна” и продолжить дальше. Если вы проявите настойчивость, то все получится.
Когда я (Стив Павлина) выполнял это упражнение, оно отняло у меня примерно 25 минут и я достиг финального ответа на 106 шагу. Кусочки этого ответа (мини-приливы) возникали на шагах номер 17, 39 и 53, а потом все они встали на место и я получил окончательный ответ на 100-106 шагах. Я испытал чувство сопротивления (желание встать и что-нибудь сделать, чувство, что дело провалилось, нетерпение и даже раздражение) в районе 55-60 шагов. На 80 шагу я сделал двухминутный перерыв, чтобы закрыть глаза, расслабиться, очистить мозг и сфокусироваться на сути пришедших ко мне ответов – и это оказалось очень полезно, потому что ответы, которые я получил после перерыва, стали существенно более осмысленными.
Вот мой финальный ответ: жить осознанно и бесстрашно, излучать любовь и участие, пробуждать великий дух в окружающих и покинуть этот мир в покое .
Когда вы найдете свой собственный уникальный ответ на вопрос, зачем вы в этом мире, вы почувствуете, что он вступит с вами в глубокий резонанс. Вам покажется, что слова обладают специальной энергией, и вы будете ощущать эту энергию каждый раз, когда вы будете читать их.
Понять предназначение своей жизни – простая часть. А сложная часть – сохранить его в повседневной жизни и работать над собой, пока вы его не выполните.
Если вы хотите спросить, почему это маленькое упражнение работает, просто отложите этот вопрос в сторону, до успешного окончания процесса. Как только вы это сделаете, вы, возможно, получите свой собственный ответ и на этот вопрос. Скорее всего, если вы спросите 10 разных человек, почему это работает (у людей, успешно закончивших это), вы получите 10 разных ответов, пропущенных сквозь сито личных убеждений и каждый ответ будет по-своему истинным.
Очевидно, что упражнение не сработает, если вы прервете его до полного завершения. По моим прикидкам, 80-90% людей должны достичь полного завершения менее, чем за час. Если вы слишком тверды в своих верованиях и сопротивляетесь процессу, это может занять у вас 5 сеансов по 3 часа, но я подозреваю, что такие люди просто прекратят все на самой ранней стадии (примерно в первые 15 минут) или вообще не будут пытаться. Но, если вам нравится читать мои статьи, вряд ли вы попадете в эту группу.
Попробуйте! Как минимум вы узнаете одну из двух вещей: вашу настоящую цель в жизни или то, что вам стоит прекратить читать этот блог