Kako ubrzati kontrakcije kod kuće. Kako izazvati kontrakcije kod kuće i kada se to može učiniti? Kako započeti porođaj u 39. sedmici

Period gestacije se bliži kraju, a dijete više ne može čekati da izađe napolje. Formirani su svi vitalni sistemi bebe, a fetus je veličine lubenice.

Provođenje vremena kod kuće u iščekivanju porođaja u iščekivanju dječaka
tačnost kontrakcije faze
koliko promjena
u položaju sata

Razvoj fetusa

Kada dođe 39. nedelja trudnoće, beba bi trebalo da ima sledeća dostignuća.

1. Do kraja termina, težina fetusa bi trebala biti oko 3 kilograma, a rast teži 50 centimetara. Ovi pokazatelji su individualni i prenose se od oca i majke nerođenog djeteta.
2. Probavni, respiratorni, imuni i drugi sistemi tijela spremni su za funkcioniranje. Prvi izmet se pojavljuje u crijevima, zbog uzimanja plodove vode od strane bebe. Izlučuju se iz organizma nakon rođenja.
3. Bebina crijeva još nemaju svoju korisnu mikrofloru - ona će se pojaviti s prvom porcijom majčinog mlijeka.
4. Centralni nervni sistem još nije u potpunosti razvijen. Ona će nastaviti da se poboljšava nakon rođenja.
5. Beba već sve čuje, oseća dodire na stomaku. Također razlikuje svjetlo i tamno doba dana, razvio je stabilan ritam života. Reaguje na anksiozno i ​​smireno stanje majke. Stres i pretjerano uzbuđenje loše utiču na djetetov organizam.
6. Oči djeteta mogu se fokusirati na udaljenosti od 20-25 centimetara.
7. Fetus se počeo kretati manje aktivno, jer je prostor oko njega postao primjetno čvršći. U 39. sedmici to je zbog manje plodove vode. Po pravilu, beba je već zauzela pravi položaj za izlazak.
8. Aktivno se razvija refleks sisanja, koji je neophodan za jelo odmah nakon rođenja.
9. Koža bebe više nije prozirna. Dobio je bijelu nijansu, a nabori se postupno izglađuju zbog debljanja i potkožnog masnog tkiva.

Provođenje vremena kod kuće

Po pravilu, beba već ima kosu. Takođe, beba u 39. nedelji trudnoće pokušava da se fokusira i odgovori na sliku u boji.

U 39. sedmici, buduća majka je zabrinuta zbog predstojećeg porođaja. Njeno telo i beba su spremni za ovaj proces. Ako slijedite neke preporuke, majci će biti lakše čekati dugo očekivani trenutak.

Završne pripreme Do ovog trenutka buduća majka već zna gde će se poroditi, kao i ko će uzeti porođaj. Mora da je prikupila sve potrebne dokumente, lijekove, stvari za odlazak u bolnicu. Vrijedi pažljivo planirati ovaj dan: kada počnu trudovi, bilo da trebate pozvati hitnu pomoć ili će rođaci moći odvesti ženu privatnim prijevozom. Daleka putovanja u sedmici 39, dugi letovi su također nepoželjni. Rođaci bi uvijek trebali biti tu da ohrabre buduću majku ako počnu kontrakcije.

Ishrana Trudnica može patiti od zatvora u zadnjim fazama, pa se treba odreći "teške" hrane, a prednost dati mliječnim proizvodima, povrću i voću. Ni u kom slučaju se ne biste trebali prejedati. Bolje je jesti često, u malim porcijama. Takođe morate da nastavite sa uzimanjem prenatalnih vitamina u poslednjem trimestru.

Emocionalno stanje Dijete je i dalje blisko povezano sa majkom, ne samo fizički, već i emocionalno. Ova veza znači da nemir i stres, kao i nedostatak sna, nervozno stanje, loše utiču na zdravlje djeteta. Mami treba više pozitivnih emocija i zaštiti se od briga i stresa. Kada se beba još nije rodila, možete si priuštiti odlazak u kupovinu kako biste kupili sve stvari koje bebi treba.

Šta se dešava u majčinom telu

Beba se smatra donošenom i bila je spremna za rođenje u 38. sedmici. 39. sedmica je cilj, mama je pred porođajem i njeno tijelo je spremno za porođaj.

1. Cerviks buduće majke postaje kraći kako bi bila spremna da se otvori i pusti bebu.
2. Trbuh se spušta sve niže, a beba je sve bliže izlazu iz materice.
3. U 39. sedmici majka može osjetiti olakšanje: gubitak težine, smanjuje se bol u donjem dijelu trbuha, oticanje tijela prestaje da smeta, donji dio leđa prestaje boljeti.
4. Majka može započeti "trenažni porođaj" - maternica se počinje stezati, pojavljuje se bol, kao kod kontrakcija, ali ti znakovi ne dovode do početka porođaja.

U 39. sedmici trudnica doživljava uzbuđenje u iščekivanju dugo očekivanog sastanka s djetetom. Ona brine kako će proći porođaj u 39. nedelji trudnoće i osluškuje svoje telo:

• buduća majka rjeđe osjeća drhtanje bebe, fetus tone bliže karlici, što znači da bi porođaj mogao početi uskoro;
• ženi postaje lakše da diše, jer uvećana maternica više ne pritiska pluća i dijafragmu;
• može početi iscjedak s primjesom sluzi, što znači da je sluzni čep koji štiti bebu od vanjskog svijeta počeo postupno izlaziti;
• trudnica mora češće da trči u toalet zbog ogromnog pritiska na bešiku.

Općenito, ako trudnoća teče bez komplikacija, trudnica mora pričekati da počnu kontrakcije.

U iščekivanju porođaja

Izdvajanja u 39. tjednu trudnoće mogu biti preteča početnih porođaja. Kako ne bi propustila dugo očekivani trenutak, žena treba pažljivo pratiti svoja osjećanja. Štoviše, iscjedak sada služi kao signal razvojnih anomalija, stoga, pri prvim alarmantnim simptomima, treba pozvati hitnu pomoć.

1. Iscjedak pun sluzi nastaje zbog činjenice da se sluzni čep počinje odvajati. Ovo je znak da beba već traži da izađe. Normalno, iscjedak ne bi trebao imati neprijatan miris niti se razlikovati po boji.
2. Žućkasto-bijeli iscjedak može biti plodna voda. U 39. sedmici gestacije, tekućina može početi curiti zbog narušavanja integriteta plodnih membrana. Ovo je alarmantan simptom, jer školjka štiti bebu, a infekcija može prodrijeti kroz jaz. Takođe, postepeno curenje ove tečnosti može odgoditi porođaj. Sa ovim simptomom, trebalo bi da se obratite lekaru.
3. Iscjedak krvi može značiti da je nešto pošlo po zlu. Ovo je znak upozorenja na odbacivanje placente. Također, iscjedak krvi u 39. nedjelji trudnoće može biti uzrokovan hipertonusom materice: osjećaj kao da se stomak pretvara u kamen, mišići se naprežu. Da ih opusti, mama može popiti No-shpu. Morate odmah otići specijalistu kako ne biste povrijedili dijete i spasili mu život.

Ostale karakteristike perioda

Ako sada trudnica osjeća seksualnu privlačnost prema svom partneru, onda je seks u 39. sedmici trudnoće moguć. Naravno, to se odnosi na one slučajeve kada trudnoća teče bez komplikacija. Vrijedi zapamtiti da hormonalni i emocionalni porast postignut tokom orgazma u 39. sedmici može uzrokovati početak porođaja. Ovaj proces je posebno verovatan kod višeporodnih žena.

Tokom seksa, žena ne bi trebalo da oseća bol. U 39. nedelji trudnoće glava fetusa je čvrsto pritisnuta uz izlaz iz materice, pa treba izbegavati nagle pokrete.

Fetus je u 39. nedelji trudnoće spreman za izlazak. Ako je ovo druga trudnoća za ženu, tada postoji velika vjerovatnoća početka porođaja.

Kada je počela 39. nedelja trudnoće, predznaci početka porođaja biće sledeći:

• ispuštanje amnionske tečnosti: curenje tečnosti može nastati brzo ili malo po malo tokom dana, oslobađanje plodove vode uvek znači početak porođaja u 39. nedelji gestacije, opasno je da beba bude u materici bez tečnosti;
• kontrakcije bi trebale ići u intervalima od 5-10 minuta: kako ih ne biste pobrkali sa "treningom", morate tempirati pauze između njih i provjeriti s normom, tokom kontrakcija, kako bi se ublažio bol, ženi se ne savjetuje ležati ili sjediti, ali hodati polako;
• izlaz sluznog čepa: kršenje integriteta fetalnog mjehura počinje oslobađanjem čepa, žena će shvatiti da je porod počeo čim primijeti obilan sluzavi iscjedak žućkasto-bijele boje.

Obično je do ove gestacijske dobi već sastavljen "alarmantni kofer" (ako žena ima drugo rođenje, onda već tačno zna šta treba staviti u njega). Dovoljno je samo pozvati hitnu pomoć i sačekati magični trenutak susreta sa djetetom. U 39. nedelji trudnoće, predznake porođaja mogu se pomešati sa "trenažnim kontrakcijama".

Čekam dečaka

Ako žena u 39. nedelji trudnoće oseti da je vuče i boli donji deo stomaka, onda ne treba previše da brinete. To je normalno jer se uoči porođaja maternica spušta kako bi beba lakše izašla.

Druga stvar je ako vučni bolovi ne prestanu nekoliko sati i daju se u donji dio leđa. To mogu biti kontrakcije. Buduća majka treba da zabilježi intervale između osjećaja boli kako ih ne bi pomiješala s "trenažnim kontrakcijama". Tako se materica priprema za porođaj.

Ako se bolovi u donjem dijelu trbuha pojačali i krv je počela teći, odmah se obratite ljekaru. Ovo može biti znak patološkog ili abnormalnog stanja. Doktor će pomoći da se spasi život bebe i ne naškodi zdravlju majke. Saznajte i da li je u redu ako.

U 39. nedelji trudnoće, iz porodičnih ili zdravstvenih razloga, može se desiti da žena treba da se porodi pre vremena. Postoje narodne i vekovima stare metode kako se brže rađati.

1. Seks može stimulirati trudove. Sperma, kada se pusti u vaginu, može ubrzati porođaj utječući na ženske hormone. Takođe, seks doprinosi dotoku krvi u karlične organe, što takođe može izazvati porođaj.
2. Snažna fizička aktivnost je još jedan način da se ubrza porođaj. Pogodno je snažno hodanje, dugo čišćenje sobe, brzo hodanje uz stepenice. Žena treba samo unaprijed upozoriti svoje rođake na svoje postupke.
3. Masiranje dojki i bradavica također može uzrokovati kontrakcije materice i dotok krvi u karlicu, što dovodi do početka porođaja.
4. Narodni lijekovi koji mogu opustiti crijeva stimuliraju početak porođaja. 1 kašičica ricinusovog ulja nakon obroka će pomoći. Takođe, žena može sebi staviti klistir ili uzeti laksativ.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultrazvuk, genetičar

Za trudnice je korisno da znaju kako da ubrzaju porođaj kod kuće u 39. nedelji trudnoće. Pod kojim indikacijama lekari moraju da stimulišu porođaj? I da li se isplati ubrzati rođenje djeteta.

Trudnoća je najznačajniji događaj u životu. Po prvi put, nakon što je saznala za njenu zanimljivu situaciju, buduća majka je ispunjena nježnošću i ljubavlju prema svojoj nerođenoj bebi. Tokom cijelog perioda rađanja djeteta, žena se zajedno sa suprugom priprema za pojavu novog i dugo očekivanog člana porodice. Kupovina kolica, krevetića i najpotrebnijih stvari po prvi put za bebu prija i inspiriše.

Ali pred kraj trudnoće žensko tijelo je iscrpljeno, javlja se umor od nemogućnosti da bilo šta uradi zbog velikog trbuha. I tada žena pada na pamet da utiče na proces porođaja. Akušerski rok porođaja završava 40 sedmica nakon začeća fetusa, ali svaki organizam je individualan. Neke žene previše nose bebu i dobijaju stimulaciju porođaja u 41. sedmici. Svi ovi besvesni dani čekanja navode ženu da se zapita: 39 nedelja trudnoće, kako ubrzati porođaj?

Da li je moguće ubrzati

Nekoliko je razloga zašto ne biste trebali ubrzati dostavu. Ako su sve ženske predstavnice u porodičnoj dinastiji rodile djecu nakon 40 sedmica, onda to znači genetska karakteristika. U ovom slučaju, bolje je ne riskirati i pričekati dok beba poželi da se rodi. Takođe se ne preporučuje ubrzavanje porođaja ženama čiji je menstrualni ciklus 35-40 dana. S takvim ciklusom prilično je teško odrediti tačnu gestacijsku dob, pa se porođaj najčešće odgađa i događa se 1-2 tjedna kasnije od akušerskog perioda. Vrlo je opasno baviti se samostimulacijom ako je ovo drugo rođenje. Postoji opasnost od brzog porođaja, ne možete čekati hitnu pomoć i poroditi se kod kuće.

Načini za ubrzavanje porođaja

U trećem tromjesečju trudnoće ginekolozi savjetuju prekid intimnog života zbog opasnosti od prijevremenog porođaja. Ali takav učinak od spolnog odnosa bit će koristan ako je već 38-39 tjedana trudnoće samo da bi se ubrzao porođaj. Muška sperma sadrži hormon prostaglandin koji utiče na brzinu omekšavanja grlića materice. Dodatna stimulacija ženskih grudi doprinosi proizvodnji oksitocina u njenom tijelu. Ovaj hormon je odgovoran za kontrakciju materice, pojavljuje se njen ton. Sve to zajedno dovodi do pojave tuča.

Aktivna fizička aktivnost može izazvati početak porođaja. U isto vrijeme, žena se, naravno, ne bi trebala uključiti u podizanje šipke u teretani. Bolje je odabrati opušteniju vježbu kod kuće ili biti poput gimnastike za trudnice. Duge šetnje na otvorenom, penjanje uz stepenice i sami brisanje podova također vam mogu pomoći da brže rodite svoju bebu. Fizička aktivnost će biti korisna ne samo za stimulaciju porođaja, već i za održavanje tonusa mišića. Ženi će nakon porođaja biti lakše vratiti svoje tijelo u sklad i elastičnost.

Postupci zagrijavanja tijela povećavaju cirkulaciju krvi u cijelom tijelu. Kontrakcije mogu početi ako zalijepite biber na donji dio leđa ili nanesete jodnu mrežicu. Vrući tuš, koji je trudnicama zabranjen od prvih dana začeća, u ovom periodu, naprotiv, postat će pomoćnik. Efikasan način za brži porođaj je posjeta sauni ili kupki. Dovoljno je samo da se okupate u parnom kupatilu sa metlom i aromatičnim uljima i možete u bolnicu.

Netradicionalni načini

Žena je trudna 39 nedelja, kako ubrzati porođaj na prirodan način, nudi tradicionalna medicina. Jedna supena kašika ricinusovog ulja će očistiti creva. Možete koristiti i običnu klistir. Nakon čišćenja, prazno crijevo počinje da se skuplja, čime se stimulira maternica da učini isto. Metoda nije potrebna ako se unaprijed stimulira crijevna pokretljivost. Nekoliko sedmica prije očekivanog datuma porođaja, žena bi trebala promijeniti ishranu. Jedite više hrane bogate vlaknima. Salate od svježeg povrća najbolje je začiniti maslinovim uljem. Neobična ishrana će uticati na jačanje pokretljivosti crijeva, a ujedno će se maternica pripremiti za porođaj.

Pristalice aromaterapije uvjerene su u mogućnost da određeni mirisi utječu na proces brze isporuke. Za nju morate kupiti aroma lampu i ulje ruže ili jasmina. Udubljenje lampe je ispunjeno vodom, u koju je potrebno ukapati nekoliko kapi ulja. Prilikom udisanja takvih aroma dolazi do postepenog aktiviranja porođajne aktivnosti. Ova metoda se ne preporučuje osobama koje imaju alergijsku predispoziciju na ova ulja.

Približavanje dana porođaja moguće je i uz pomoć akupunkture. Na kraju krajeva, teorija akupunkture leži u vjerovanju da je određena tačka na ljudskom tijelu odgovorna za svoj organ ili proces u tijelu. Iskusni stručnjak poznaje točke koje su u interakciji s maternicom i igla može izazvati povećanje njenog tonusa. Ne možete sami raditi akupunkturu, morate pronaći odličnog majstora sa dobrim preporukama.

medicinske metode

U porodilištu počinju stimulirati porođaj u slučaju bilo kakvih poremećaja u tijelu žene ili fetusa (preeklampsija, Rh konflikt, ako postoji jak edem i hipoksija fetusa). Također je podvrgnut stimulaciji lijekovima žene s dijagnozom trudnoće nakon termina. Da biste to učinili, tjedan dana prije rođenja trudnice daju se lijekovi s prostaglandinom, koji omogućavaju omekšavanje i rastezanje grlića maternice. Istovremeno, cervikalni kanal počinje da se otvara za prolaz bebine glave.

Dan prije porođaja, buduća majka bi se trebala dobro odmoriti, ponekad liječnici predlažu korištenje lijekova za spavanje. Ali čak i tako ozbiljna stimulacija ne dovodi uvijek do prirodnog porođaja. Najčešće, akušeri moraju otvoriti fetalnu bešiku. To se radi kako bi voda izašla, čiji nedostatak uzrokuje da dijete pomjeri glavu do ulaza u malu karlicu. Pritisak na ovom mjestu dovodi do postepenog otvaranja uterusa. Da bi bebina glava lakše prolazila, grlić materice treba da se otvori za 10 cm, ginekolozi prstima određuju indikator.

Ako porodilja ima slabe kontrakcije, a nema otvaranja grlića materice, konzilij ginekologa može odlučiti o stimulaciji lijekovima. Najčešće se za to koriste oksitocin i prostaglandin, koji se daju kapaljkom. U ovom periodu važno je da se žena stalno kreće, a uz kraći odmor češće mijenja položaj tijela. Porođaj je, iako prirodan, prilično bolan proces za svaku ženu.

A stimulacija porođajne aktivnosti direktno u bolnici čini ovaj proces još bolnijim. Ovaj zaključak se može izvesti proučavanjem recenzija žena koje su prošle kroz ovu stimulaciju.

Pregled prije stimulacije

Žena se ni u kom slučaju ne smije uključiti u indukciju porođaja bez prethodnog pregleda i konsultacija sa ginekologom koji joj vodi trudnoću. I kućno i medicinsko ubrzanje porođajne aktivnosti zahtijeva temeljito proučavanje stanja fetusa i porodilje. Počevši od 38. nedelje trudnoće, žena se šalje jednom nedeljno na CTG i ultrazvuk. Ovi pregledi su neophodni za tačnu procjenu parametara fetusa, funkcionisanja njegovih organa i količine plodove vode.

Također, specijalista će vidjeti stepen sazrijevanja posteljice i spremnost materice. Samo na osnovu rezultata pregleda moguće je procijeniti mogućnost izazivanja porođaja.

Važno je da žena u bilo kojoj fazi trudnoće razmišlja o zdravlju svoje nerođene bebe. Čak i ako joj se čini da je vrijeme da se rodi, ne biste trebali ubrzavati ovaj proces bez nadzora liječnika. I sama priroda zna kada je fetus u utrobi spreman da se rodi i obraduje majku već prvim plačem. Odsustvo patologija kod djeteta i zadovoljavajuće stanje žene u kasnijim fazama daje priliku da se malo opusti i dobije snagu. Zaista, odmah nakon rođenja bebe, žena će imati toliko briga da će na neko vrijeme morati zaboraviti na dobar odmor.

Svaka trudnoća je individualna, a predviđeni termin porođaja je samo dogovor, koji se računa uzimajući u obzir datum posljednje menstruacije. Ako se beba još nije rodila, a nastavlja se 39. sedmica trudnoće (41 akušerska) - ne brinite. Takvo lagano prelijevanje je prihvatljivo. U kojim situacijama porođaj treba ubrzati?

39. nedelja trudnoće od začeća još nije dugačak period trudnoće, tako da žena može ostati kod kuće i otići u bolnicu tek sa početkom kontrakcija ili kada iscuri amnionska tečnost. Obično se za ovaj period brinu one kod kojih je trudnoća tekla fiziološki i nije bilo indikacija za raniji porođaj. Glavni parametri razvoja trudnoće u ovom trenutku prikazani su u tabeli.

Tabela - Zanimljivosti

Šta se dešava sa fetusom

Beba je potpuno spremna za rođenje. Njegova prosječna težina doseže 3200-3500 g. Tjelesna težina velike djece može biti 4000 g ili više. Visina varira od 52-56 cm, a ovo je samo približan pokazatelj. Svi sistemi bebinog tela su formirani i spremni za postojanje van materice, više se ništa značajno ne dešava:

• glavni organi - jetra, bubrezi, gušterača, srce u potpunosti se nose sa svojim zadacima;
• Mašina za pomoć pri disanju- surfaktant se već nakupio u plućima, koji nakon rođenja doprinosi aktivnom samostalnom disanju;
• gastrointestinalni trakt - sposoban da probavi majčino mleko, u crevima su se već nakupili izvorni smolasti izmet, mekonijum, kojeg će se beba osloboditi prvog dana po rođenju;
• centralnog nervnog sistema- sada i dolaskom bebe na svijet, ona nastavlja da se poboljšava;
• imunitet - majčine imunološke ćelije se aktivno prenose na fetus, jer su mu nakon porođaja posebno potrebna antitijela koja ga mogu zaštititi od patogenih mikroorganizama.

Kosti bebe nastavljaju mineralizaciju, fontanele su zbijene. Prilikom prolaska kroz porođajni kanal, obim glave se praktički ne mijenja, pa je trudnoća poslije termina praćena većom vjerovatnoćom kompliciranih poroda, a češće se radi carski rez.

Izgled

Koža bebe ima nježno ružičastu nijansu. Iz nje su potpuno nestale dlake (lanugo) i originalni lubrikant, koji mogu ostati samo u funkcionalnim naborima. Mnoga djeca već imaju kosu u trenutku rođenja. Gotovo svim bebama rastu nokti kojima se mogu grebati u utrobi. Formirao se potkožni sloj, tako da na djetetovom tijelu nema "bora". Lice dobija individualne crte.

Kretanje i aktivnost

U 39. nedelji trudnoće, fetus je već dobio maksimalnu težinu i narastao, pa mu je tijesno da bude u maternici. Beba nastavlja da se kreće, ali sada je njena aktivnost ograničena na guranje udova i okretanje glave. Njegove ruke i noge su pritisnute uz tijelo, upravo je taj položaj najpovoljniji za proces porođaja. Buduća majka treba da nastavi da kontroliše pokrete. Trebalo bi da ih bude najmanje deset dnevno.

Lokacija

Normalno, do 39. nedelje trudnoće, fetus leži glavom nadole, duž materice. Ovo je najudobniji položaj za prolazak kroz porođajni kanal. Ako je beba potonula karlicu nadole, ženi je zakazan porođaj carskim rezom. Uz malu težinu fetusa i ponovljenu trudnoću, dozvoljen je prirodni porođaj. Slučajevi poprečnog ili kosog položaja fetusa obično se rađaju do 39-40 akušerske sedmice. Ako se nađu, sada se radi carski rez.

Znakovi postzrelosti

Da li je žena bila trudna ili ne, moguće je utvrditi po znakovima tokom ili nakon porođaja. One su sljedeće:

• oligohidramnij;
• nedostatak maziva nalik siru;
• težina ploda oko 4000 g;
• dugi nokti i kosa na glavi;
• guste kosti lubanje i smanjene veličine fontanela;
• zelenkasta ili žućkasta koža.

Stanje majke

U 41. akušerskoj nedjelji ne dolazi do značajnih promjena kod trudnice. Ako ju je nešto prije mučilo, simptomi se mogu pojačati, na primjer, hemoroidi se pogoršavaju ili se pojavljuju bolovi u leđima.

Sada su misli buduće majke usmjerene na temu porođaja. Ovo je uzbudljiv period, jer porođaj može početi svakog trenutka.

Ako ženi stomak ranije nije tonuo, sada se to dešava. Pod uticajem hormona, grlić materice nastavlja da se priprema za porođaj: u 39. nedelji trudnoće skraćuje se i omekšava, a otvara se cervikalni kanal.

Količina amnionske vode se smanjuje, mogu biti žute ili čak zelenkaste, što je znak odgođene trudnoće i intrauterine hipoksije fetusa.

Discomfort

Osim uzbuđenja i tjeskobe, žena doživljava i mnoge druge senzacije.

• Lažne kontrakcije. Sve više se osjećaju, ponekad ih je teško razlikovati od fizioloških. Povremeno se stomak "otvrdne" u 39. nedelji trudnoće - tonus se javlja prilikom milovanja, fizičke aktivnosti.
• Pritisak na perineum. Spuštena beba vrši dodatni pritisak na međicu, dok bol može zadati donjim udovima i donjem dijelu leđa.
• Udaranje djeteta. Unatoč činjenici da se pritisak na dijafragmu smanjio, a želudac nešto pao, dijete može, oštrim pritiskom noge/ruke, izazvati bol u želucu ili jetri budućoj majci, uzrokujući žgaravicu, pa čak i mučninu.
• Bol. Može doći do bola u križnoj kosti i donjem dijelu leđa zbog štipanja femoralnog živca. Gornji i donji ekstremiteti mogu utrnuti, mogu se javiti grčevi u nogama, posebno noću.

Alokacije

Posebno je važno obratiti pažnju na prirodu vaginalnog iscjetka u 39. sedmici gestacije. Obično su:

• bez mirisa i boje;
• umjerena i ujednačena konzistencija;
• su mukozne prirode.

Prihvatljivo je ukloniti sluz sa krvavim ili smeđim prugama. Tako se ostavlja sluzni čep koji štiti dijete od prodora patogenih mikroorganizama. Može se dodijeliti u cijelosti ili u dijelovima. To ukazuje na pristup radnoj aktivnosti.

Patološki iscjedak (kandidijaza, kolpitis) bi trebao biti razlog za odlazak ljekaru. Specijalista će propisati tretman, najčešće su to lokalne svijeće. Ignoriranje upale u vagini povećava rizik od rupture porođaja i infekcije fetusa.

Ako je iscjedak postao tečan, obilan i slatkog mirisa, ne može se isključiti curenje plodove vode. Mogu curiti neko vrijeme ili se izlijevati gotovo sve odjednom. Ako ste u nedoumici, odmah kontaktirajte bolnicu. Zelena, žuta voda ili voda s mekonijumom je znak fetalnog distresa.

Predznaci porođaja u 39. sedmici trudnoće

Predznaci porođaja su znakovi koji ukazuju na skori početak porođaja. Sedmicu prije početka kontrakcija mogu se pojaviti sljedeći nagovještaji:

• lakše disati - zbog smanjenja visine fundusa maternice;
• instinkt gniježđenja- zbog fluktuacija u hormonskoj pozadini, ženi je ugodno pregledati i presavijati bebine stvari, povući se;
• beba neaktivna- pokreti se rjeđe osjećaju, ali bi ih trebalo biti najmanje deset dnevno.

Sluzni čep obično nestane dan-dva prije početka kontrakcija, može biti praćen jednim proljevom bez znakova trovanja i bez temperature. Sedam do deset dana (nekad ranije) ženu počinju da uznemiruju vučni bolovi u donjem delu stomaka, donjem delu leđa, ponekad kontrakcije materice svakih 10-15 minuta, ali ubrzo prođu.

Redovni porođajni bolovi mogu se smatrati kontrakcijama materice svakih 7-10 minuta. Istovremeno, njihova učestalost se povećava, a pauza za odmor se smanjuje. Predznaci porođaja u 39. tjednu trudnoće kod višerotkinja mogu se pojaviti s početkom aktivnih kontrakcija.

Anketa

Prilikom posjete ginekologu radi se rutinski pregled, mjeri se pritisak, VMD i obim abdomena. Snimljen CTG. Po nahođenju ljekara može se propisati ultrazvuk. Pomoći će odrediti:

• indirektni znaci prekomjernog nošenja;
• veličina bebe;
• količina amnionske vode;
• znakovi starenja posteljice;
• brzina protoka krvi u žilama maternice, fetusa i placente.

Potreba za stimulacijom

Razdoblje od 37. do 42. akušerske sedmice smatra se normom za početak porođaja. Na to utiču mnogi faktori: tačan datum začeća, prisustvo prethodnih trudnoća, broj fetusa, starost žene.

Ako se pronađu indikacije, može se donijeti odluka o izazivanju porođaja u 39. nedjelji trudnoće (od začeća). To uključuje:

• zrelog grlića materice
• ispuštanje amnionske vode bez početka porođaja;
• oligohidramnij ili polihidramnij;
• preeklampsija ili samo edem/povećan pritisak.

Metode

Za izazivanje trudova mogu se koristiti sljedeće metode.

• Amniotomija. Najprirodniji način. Podrazumijeva otvaranje amnionske membrane uz pomoć grane pincete. Postupak je bezbolan. Žena sve osjeća kao da je na rutinskom pregledu na ginekološkoj stolici. Amniotomija se može izvesti samo ako je cerviks zreo.
• Specijalni kateter. Balon malog prečnika se ugrađuje u cervikalni kanal na jedan dan. Odmah nakon ugradnje u njega se ubrizgava određena količina sterilne tečnosti. Tako se vrši mehanički pritisak na grlić materice i on se „otvara“. Kateter se uklanja i izvodi se amniotomija.
• Pripreme. Kod nezrelog cerviksa propisuju se hormonski preparati na bazi prostaglandina (prepidil, Prostin gelovi) ili mifepriston. Ubacuju se u vaginu ili se uzimaju oralno.

U drugoj i narednim trudnoćama indukcija porođaja ima povoljniju prognozu. Kod primiparasa takve radnje često završavaju hitnim carskim rezom.

Posljednje sedmice i dani trudnoće su prilično iscrpljujući. Žena je vidno umorna i već sanja da će porođaj početi što prije. U ovim posljednjim danima postavljaju se pitanja kako ubrzati porođaj. Potražnja stvara ponudu i stoga je sveznajući Internet uvijek spreman ponuditi trudnici nekoliko načina da izazove kontrakcije. U ovom članku ćemo vam reći kako to učiniti, a kada to nije zabranjeno.

Kada počinju borbe?

Kontrakcije su kulminacija dugog pripremnog perioda koji se odvija u tijelu žene u posljednjim danima prije porođaja. Sama materica se ne može kontrahirati. Da bi se pojavile kontrakcije i počelo otvaranje cerviksa, miociti (ćelije tkiva maternice) moraju akumulirati dovoljno veliku količinu posebnog proteina aktomiozina, koji ćelijama daje mogućnost kontrakcije.

Same kontrakcije pokreće hormon oksitocin, koji u kasnoj trudnoći počinje aktivno da se proizvodi u posteljici i hipofizi. A nivo progesterona, koji je bio odgovoran za produženje trudnoće i održavanje trudnoće, trebao bi pasti na kritično niske vrijednosti. Grlić materice mora da sazri, a posebni enzimi koje grlića materice luče moraju istanjiti fetalne membrane kako bi u pravom trenutku pukle i plodova voda mogla da se udalji.

Tek kada se svi ovi uvjeti poklope, počinje punopravna pravovremena radna aktivnost. Tokom kontrakcija, cerviks se postepeno otvara sve dok otvor ne postane maksimum i dostigne 10-12 centimetara. Tada se beba može početi rađati s potpunim razumijevanjem ove riječi.

Ne postoje jedinstveni zahtjevi za završetak cijele ove višekomponentne obuke. Svaku pojedinačnu ženu, uzimajući u obzir njene lične karakteristike, tijelo se može na vrijeme pripremiti za porođaj. Procijenjeni datum rođenja, koji je naveden u zamjenskoj kartici, nije ništa drugo do približna smjernica. Stoga se porođaj smatra normalnim, koji je započeo u periodu od 38. do 42. sedmice.

Trebaš li nazvati?

U 39-40 i 40-41 sedmici žena ne bi trebala imati razloga za brigu. Ako se trudnica u ovoj fazi obrati ljekaru sa zahtjevom da stimuliše porođaj lijekovima, neće biti shvaćena i zahtjev neće biti ispunjen. Da bi radna aktivnost bila potpuna, sve faze interne pripreme za njih moraju biti završene prirodnim putem. Stimulacija medikamentima u porodilištu se vrši samo kod postizanja trudnoće, nakon 42 nedelje trudnoće.

Iz iste pozicije, doktori smatraju neprimjerenim pokušavati ubrzati početak porođaja kod kuće. Činjenica da je buduća majka jako umorna od nošenja dragog djeteta, da joj je sve teže hodati, sjediti, spavati, razumljiva je i izaziva simpatije. Ali roditi se u vrijeme koje je priroda odredila za određenu ženu i njenu bebu najoptimalnije je rješenje problema.

Kao što znate, sposobnost čekanja je jedna od najtežih, pa se stoga nestrpljenje žena i pokušaji aktivnog izazivanja porođaja također mogu razumjeti, ali se teško može odobriti.

Prije nego što učini bilo šta po bakinom savjetu ili savjetu sa interneta, žena mora biti sigurna da nema kontraindikacija. Beba treba da bude pravilno pozicionirana u materici, u prezentaciji glave.

Čak ni u anamnezi u ranoj fazi ne bi trebalo biti abrupcije placente. Fetalna bešika treba da bude netaknuta, ne sme da dođe do curenja vode. Krvni pritisak žene treba da bude normalan, nivo hormona dovoljan da porođaj teče normalno. Slažete se, ni jedna trudnica ne može sa sigurnošću reći da su svi ovi uvjeti ispunjeni u njenom tijelu.

Stoga se svaka kućna stimulacija porođaja smatra opasnom, rizičnom i dodatno povećava vjerovatnoću komplikacija na porođaju.

Nemedicinski načini

Gledajući na patnju umorne trudnice, rođaci obično počinju davati mnogo savjeta, koji bi trebali ubrzati, izazvati početak porođaja. Ovi narodni saveti se prenose s generacije na generaciju i malo su se promenili tokom proteklih decenija. Na čemu se zasnivaju i da li to zaista funkcioniše? Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje.

"Pokreni se više, diži tegove"

Savjet je prilično opasan. Zaista, fizička aktivnost pomaže u pripremi tijela za porođaj, ali ne može ubrzati njihov početak, jer ni na koji način ne utječe na hormonsku pozadinu trudnice. Umjerena fizička aktivnost je korisna prvenstveno jer su ženino mišićno tkivo, ligamenti, tetive u stalnom dobrom tonusu, što olakšava proces porođaja. Prilikom kretanja poboljšava se prokrvljenost organa i tkiva, što je ujedno i dobra priprema za rođenje djeteta.

Neki savjet shvaćaju previše doslovno i u posljednjim fazama počinju aktivno preuređivati ​​namještaj, premještati ormar ili klavir u susjednu sobu. Treba napomenuti da to zapravo ni na koji način ne ubrzava porođaj, ali može uzrokovati prijevremeno pucanje plodove vode, abrupciju placente i krvarenje. Obe ove situacije neće približiti ni porođaj, iako će sa velikom verovatnoćom biti urađen carski rez kod žene sa ranim ispuštanjem vode, ako se kontrakcije ne pojave u roku od jednog dana, a u slučaju abrupcije placente, uvijek se radi hitan carski rez. Boravak u materici će biti smrtonosan za bebu. Da li ste sanjali o takvom porođaju?

Onda morate pametno prihvatiti savjet. Kao fizička aktivnost je pogodna joga za trudnice (ako ih je ranije praktikovala), lagano i lako čišćenje u kući bez naginjanja i čučnjeva, hodanje stepenicama „bočno“ (vrlo dozirano). Zapamtite, ovo vas samo održava u formi, ali ne približava porod.

"Uzmite toplu kupku, plivajte u bazenu"

Plivanje i vodeni postupci općenito su vrlo korisni za trudnicu. Pronalaženje tijela čija se težina značajno povećala u vodi pomaže u otklanjanju umora s nogu, leđa i donjeg dijela leđa. Tipični kasni bolovi od vode privremeno se smire, stanje se popravlja, raspoloženje se podiže.

Kupanje u vrućoj vodi povećava dotok krvi u kožu i organe. Kako to može biti opasno za buduću majku? Nisu isključeni problemi sa placentom, infarkt placente, njeno odvajanje. Nalet krvi u genitalije, ako ležite u vrućoj kupki, pojačava vaginalni sekret, što može indirektno uticati na razvoj infekcije, a to je krajnje nepoželjno u posljednjim danima prije porođaja. Zato se ženi u kasnijim fazama preporučuje da se tušira toplom vodom, a ne da puni kadu toplom vodom.

Posebno opasni mogu biti vodeni postupci i plivanje u bazenu nakon pražnjenja sluznog čepa. Čak i ako je iscjedak tek počeo da se mijenja, a čep se u dijelovima odvaja, rizik od infekcije fetusa bakterijama, virusima i gljivicama kroz cervikalni kanal koji slobodno prolazi je visok. Plivanje i kupanje nakon čepa se nikako ne preporučuje.

Općenito, kupanje pod toplim tušem efikasno opušta mišiće i ligamente, što, naravno, pozitivno utiče na pripremu grlića materice za porođaj (ujedno je i mišić). Ali brzo izazivanje trudova na ovaj način neće uspjeti.

"imaj više seksa"

Ova metoda se popularno naziva "muzheterapiya". Ima veoma izražen efekat, ali pre svega na budućeg oca. Definitivno će mu se svidjeti ovaj tretman. Što se tiče mogućnosti stimulacije kontrakcija, stvari nisu tako ružičaste. Sperma sadrži prostaglandine. Ove supstance, dospevši u ženski genitalni trakt, zaista pomažu u opuštanju i omekšavanju grlića materice. Ali seks, nažalost, ne utječe na hormonsku pozadinu i omjer oksitocina i progesterona u tijelu.

Ako nema kontraindikacija za intimna zadovoljstva, žena može prakticirati ovu metodu. Pruža ugodne osjećaje, popravlja raspoloženje, podstiče opuštanje. Metoda nije prikladna ako:

• sluzni čep je otišao ili počeo da se odvaja;
• posteljica je niska, prema ultrazvuku;
• višestruka trudnoća;
• trudnoća nakon vantelesne oplodnje.

U ovim slučajevima kontraindiciran je ne samo seksualni odnos, već i samozadovoljstvo.

Mogu postojati pojedinačni razlozi zbog kojih akušer-ginekolog zabranjuje seksualne odnose u kasnijim terminima. Konsultujte lekara.

"Masirajte bradavice"

Dobar savjet, jer lagana masaža bradavica podstiče proizvodnju oksitocina. Ako porođaj kasni samo zbog nedostatka koncentracije, to zaista može pomoći u stimuliranju samog početka kontrakcija.

Ako su razlozi drugačiji, onda masaža neće imati značajan učinak.

"Pijte ulje kima i jedite maline"

Proizvodi kojima se pripisuje radna stimulacija uključuju ulje kima, maline i sezonsko povrće i voće. Prije svega, preporučuje se jesti nešto što sadrži puno vlakana. Savjet je potpuno bezopasan i vrlo praktičan. Velika količina vlakana doprinosi blagom prirodnom opuštanju crijeva, sprječava zatvor. Puno crijevo vrši pritisak na matericu. Za početak porođaja biće bolje ako crijeva nisu pretrpana.

Uvjerljivi dokazi o djelovanju proizvoda na kontrakcije prije porođaja, naravno, ne postoje. Ali pravilna ishrana sa povrćem i voćem definitivno ne škodi.

"Uzmi laksativ"

Za početak kontrakcija, narodni "mudraci" preporučuju klistiriranje i uzimanje ricinusovog ulja ili drugih laksativa. To nije potrebno činiti, jer pražnjenje crijeva ne utiče na kontraktilnost maternice. Kontrakcije crijeva i reproduktivnog ženskog organa "kontrolišu" različiti hormoni.

Otprilike 40% trudnica rodi održivi zreli fetus prije 40. sedmice trudnoće.

Ostale buduće mame, do tada, po pravilu, već uživajući u „zanimljivoj“ situaciji, tiho im zavide i sanjaju da što prije upoznaju svog trbušara.

A posebno nestrpljivi roditelji pokušavaju čak i nadmudriti prirodu i pomoći sebi da se što prije rode, isprobavajući na sebi metode koje nude savjetnici svjetske mreže.

Naime, fetus u dobi od 39 sedmica je, da tako kažem, u periodu intrauterinog "preživljavanja" do porođaja. Odnosno, beba je donošena i sasvim je spremna za upoznavanje s vanjskim svijetom. Ima reflekse neophodne za održavanje vanmaterničnog života, a to su: respiratorne, sisanje, gutanje i druge urođene reakcije, inače svojstvene novorođenčadi.

Probavni trakt bebe je već spreman da prihvati i probavi prve porcije kolostruma, a potom i majčinog mlijeka ili mješavine prilagođene dobi. Zahvaljujući svojim okusnim pupoljcima, dijete može razlikovati gorko, slano i kiselo od slatkog, dajući prednost potonjem.

Beba savršeno čuje i budući roditelji su vjerovatno više puta imali priliku fizički osjetiti kako beba reaguje na glasne zvukove. Fetus rođen u 39. tjednu trudnoće dobro vidi na udaljenosti od oko 30 cm i razlikuje boje.

Fetus u 39. nedelji teži oko 3000 - 3500 grama, a visina mu je oko 50 cm. Do tog vremena beba, po pravilu, već zauzima "prenatalni" položaj: prezentujući deo žuri ka izlazu iz materica, noge savijene u koljena, čvrsto pritisnute na stomak.

Mama to obično osjeti - stomak joj se spusti otprilike na dlan i postaje lakše da diše.

Međutim, prije rođenja bebe prođe još neko vrijeme koje je potrebno da se završe svi procesi u tijelu majke i fetusa povezani s njihovom pripremom za porođaj.

Trebam li pokušati da ubrzam porođaj u 39. sedmici?

Plemenska aktivnost ne bi trebala početi "po volji štuke i vašoj želji".

Do kraja trudnoće u tijelu žene, u pravilu, prevladava određena hormonska pozadina, dolazi do formiranja "patrimonijalne dominante", pod čijim utjecajem počinje proces rađanja.

Vjeruje se da fetoplacentarni kompleks igra ključnu ulogu u pripremi tijela žene za porođaj u posljednjim sedmicama gestacije.

U idealnom slučaju, porođaj počinje spontano, kako fetus i posteljica sazrevaju, a rodni kanal majke je spreman za proces izbacivanja fetusa iz materice.

Međutim, iz mnogo razloga može se desiti da ni u 39. nedelji nema znakova skorog porođaja i da lekar da mišljenje o nezrelom grliću materice. U tom slučaju, nakon dodatnih studija stanja fetusa, njegovog položaja i položaja, akušer može dati preporuke o korištenju metoda nemedikamentne stimulacije porođaja.

Na primjer, u 39. sedmici vrijeme je da se razmišlja o indukciji porođaja za one majke koje imaju nasljedni obrazac. Rizična grupa uključuje i one žene čiji je menstrualni ciklus neredovan ili duži od 30 dana. U pravilu, doktor takve trenutke razjašnjava pacijentu prilikom registracije za trudnoću.

Bez odobrenja lekara koji posmatra, u najmanju ruku je nerazumno preduzimati radnje kako bi se stimulisao početak porođaja, makar i „kućnim” metodama.

Buduća majka treba zapamtiti da ako je daljnja trudnoća zaista nepoželjna i predstavlja prijetnju zdravlju nje ili fetusa, onda se stimulacija porođaja iz medicinskih razloga provodi u bolnici uz pomoć posebnih preparata.

Načini stimulacije porođaja kod kuće u 39. nedelji trudnoće

U prenatalnom periodu velika pažnja se poklanja spremnosti porođajnog kanala za porođaj. Normalno, grlić materice do kraja gestacije treba da bude dovoljno opušten i skraćen, „zreo“, tako da fetalno jaje može slobodno napustiti majčinu utrobu. Zrelost grlića materice važan je uslov za uspješan tok i završetak porođajnog procesa.

Radna aktivnost, koja je započela nezrelim grlićem materice, nekoliko puta je češće praćena anomalijama, poteškoće se javljaju u postporođajnom periodu za majku i novorođenče. Tok takvog porođaja se često završava. Stoga je stimulacija indukcije porođaja uz nedovoljnu spremnost grlića materice za izbacivanje fetusa izuzetno opasna.

Za pripremu grlića maternice za porođaj i istovremeno približavanje datuma rođenja bebe, sljedeća sredstva su osmišljena da pomognu:

• Nezaštićeni snošaj.

Grlić materice prolazi kroz neophodne prenatalne promene pod uticajem hormona i biološki aktivnih supstanci (prostaglandina E2 i F2α) koje proizvodi fetoplacentarni kompleks. Prostaglandini su takođe bogati muškom spermom. Osim toga, intimna milovanja i orgazmi stimuliraju oslobađanje oksitocina, koji povećava kontraktilnu aktivnost maternice.

Ova metoda ima kontraindikacije: neke bolesti kod partnera, na primjer, spolno prenosive bolesti itd.

• pridržavanje dijete bogate polinezasićenim masnim kiselinama (masna riba, maslinovo, laneno ulje, avokado, itd.);
• uzimanje ulja noćurka (doziranje zavisi od trajanja trudnoće).

Ako je liječnik na sljedećem pregledu trudnice u 39. tjednu naveo da stanje grlića materice odgovara gestacijskoj dobi, buduća majka može pokušati ubrzati porođaj, na primjer, na ovaj način:

• Razumna fizička aktivnost.

Teška fizička aktivnost je, naravno, zabranjena. Biće dovoljno da ne zanemarite kućne poslove, duge šetnje, plivanje itd.

• Udarci grudi i stimulacija bradavica.

Ovo potiče sintezu oksitocina, hormona koji može uzrokovati kontrakcije materice.

• Izvođenje vježbi za pripremu perineuma, kao što su Kegelove vježbe.

Časovi potiču proizvodnju oksitocina, a također opuštaju mišiće dna zdjelice. Osim toga, takve vježbe, kao i masaža labija i vagine, pozitivno utječu na elastičnost mišićnog tkiva međice.

• Akupunktura i akupunktura.

Danas je poznato da stručnjaci za akupresuru i akupunkturu, koristeći svoje profesionalne tehnike, mogu stimulirati porođaj i utjecati na tok porođajnog procesa.

Na internetu možete pronaći mnoge druge savjete za ubrzanje indukcije porođaja. Vrlo popularni recepti za "napitke" s alkoholom, ricinusovim uljem i raznim biljnim dekocijama, koji su dizajnirani da pruže kontraktilni odgovor maternice.

Posljedice upotrebe ovakvih stimulansa mogu biti potpuno nepredvidive i izuzetno opasne kako za majku tako i za fetus.

Opasne metode ubrzavanja porođaja

Metode koje se ne smiju koristiti kod kuće za ubrzavanje porođaja:

• "stimulativni" kokteli sa ricinusovim uljem, alkoholom.

Ovo piće izaziva snažnu potrebu za nuždom, a tu nije daleko od porođajne aktivnosti, kažu savjetnici.

Zaista, ricinusovo ulje djeluje laksativno, a alkohol je dizajniran da obezbijedi bolju "apsorpciju" sastojaka u krv. Međutim, učinak ovog sredstva na izazivanje porođaja nije potvrđen, a vrlo je vjerojatan rizik od jakog povraćanja i naknadne dehidracije. Loš bonus: trovanje organizma (majke i fetusa) alkoholom.

• Klistir za čišćenje.

Kontraktilna aktivnost crijeva, izbacivanje sadržaja, očigledno bi trebala povlačiti kontraktilnu aktivnost maternice, izbacivanje fetusa.

Opasnost je da je tok procesa pročišćavanja teško kontrolisati. Radna aktivnost može biti brza, a posljedice defekacije će biti dehidracija i impotencija majke.

• Prijem ricinusovog ulja u čistom obliku.

Alat nije inferioran u popularnosti od onih opisanih u prethodnim paragrafima. Opasne posljedice su slične.

Upotreba ricinusovog ulja za indukciju porođaja u porodilištima napuštena je kao nedjelotvoran lijek, koji je ipak imao nepoželjan učinak. Kod kuće se više ne isplati koristiti.

• Fitoterapija.

Najpopularniji su dekocije i infuzije na bazi crnog kohoša i listova maline).

Međutim, sa strane medicine nema potvrde o efikasnosti ovih lijekova. A crni kohoš, kao otrovna biljka koja sadrži alkaloide, općenito je zabranjena za upotrebu tokom trudnoće i dojenja. Odnosno, uzimanje bilo kakvih biljnih preparata tokom trudnoće treba da se dogovori sa lekarom koji posmatra.

Općenito, ako se trudnoća odvija normalno, tada za rani porođaj nisu potrebne aktivne akcije od strane žene. Ukoliko se tokom gestacije jave medicinski potvrđene abnormalnosti koje zahtijevaju završetak trudnoće u korist majke i/ili bebe, onda je to svakako razlog za intervenciju, koju bi ipak trebali inicirati ljekari specijalisti.