Ginseng je čudesni korijen života. Korijen ginsenga, njegova ljekovitost i načini upotrebe u narodnoj medicini Kako se u Evropi zove ginseng?

Biljci, čije je ime s latinskog prevedeno kao "panacea", nisu potrebne preporuke. Nazivi po kojima je ginseng poznat - Božanstvena trava i Čudo svijeta, Čovjek-korijen i Stosil, Zrno zemlje i Dar besmrtnosti - prenose odnos poštovanja i pijeteta prema njemu.

Čudesni korijen poštovan je više od 5.000 godina. Stari azijski narodi pripisivali su mu magičnu sposobnost oživljavanja mladosti, iscjeljenja od svih bolesti i produženja života, pa je ginseng - pravi prirodni liječnik - uvijek bio cijenjen više od svile i zlata.

Mnogi će biti iznenađeni, ali ginseng ne raste samo u Aziji. Njegove se sorte mogu naći u šumama Amerike, pa čak i na evropskim plantažama.

Gdje raste ginseng?

Poznato po mjestu rasta i vrsti:

• azijski ginseng (Kina, Japan, Koreja, Daleki istok); Ovo također uključuje hibridnu vrstu - korejski (crveni) ginseng;
• američki ginseng (SAD, Kanada);
• Evropski ginseng (Bugarska, Slovačka, Češka);
• Sibirski eleuterokok (Daleki istok, istočni Sibir, Altaj, južna Evropa).

U Japanu se sakupljaju Panax japonicus i Panax cepens, koji su sličnih svojstava. U Kini, Koreji i na Dalekom istoku - kineski ginseng (Panax notoginseng). Također poznat Panax zingiberensis, raste u kineskoj provinciji Yunnan, koja je zaštićena i navedena kao ugrožena vrsta na Međunarodnoj crvenoj listi. Bez obzira na vrstu, ginseng se dugo smatrao svetom biljkom u Aziji, pa ga je samo carska porodica smjela uzimati. A obični ljudi koji su se usudili da zadiraju u svetinju su pogubljeni.

Američki ginseng (latinski naziv - Panax quinquefolius) , koji je još uvijek raste samoniklo u Kanadi i od davnina ga koriste sjeverna indijanska plemena. Čiroki i Irokezi su ga koristili za pročišćavanje krvi, koristili su ga za zacjeljivanje rana i pripremali napitak od ginsenga za povećanje izdržljivosti ratnika. Ova vrsta ima manje izražen, „sporo“ efekat.

Evropski ginseng se uzgaja na plantažama u Bugarskoj, Češkoj i Slovačkoj. Njegov predak je Ussuri ginseng, čija su svojstva u uzgojenom obliku mnogo slabija.

Daleki rođak ginsenga je sibirski eleuterokok (L eutherococcus senticcus). Efekat ove vrste na organizam je slab, što omogućava prepisivanje čak i djeci. Blago povećava krvni pritisak, pomaže u borbi protiv stresa i jača imuni sistem.

Danas ginseng nije ništa manje popularan u Rusiji nego u istočnim zemljama. Ruski lekari su prvi podaci o tome došli u 17. veku. iz radova N.G. Spafaria, koji je služio u ruskoj ambasadi u Kini i zanimao se za lokalnu medicinu. Međutim, sačuvane su informacije da su ga i prije "kulturnog" prodora ginsenga u Evropu sakupljali i koristili za liječenje autohtoni narodi Primorja - Udege, Ulchi i Nanai.

Povratak unutrašnje harmonije

Ginseng je neverovatan: terapeutski efekti posjeduju svoje korijenje, plodove i listove. Posebno su cijenjeni korijeni stari 25-35 godina, a najveća korisna svojstva imaju oni koji su u obliku ljudske figure. Suše se na suncu, nakon čega se svijetlo jantarno korijenje reže na kriške, ili zgnječi u prah, ili se od njih pravi alkoholni ekstrakt – ekstrakt. Ponekad se korijenje pari prije sušenja - tako se dobiva crveno-smeđi ginseng.

Gotov prah se dodaje u razne droge ili pakirani u vrećice koje pomažu u pripremi ljekovitog toničnog napitka. Prašak se raspršuje i na listove čaja kako bi se dobio čaj od ginsenga, koji ima izražen tonik.

Kako preparati od ginsenga pomažu?

• Ublažava fizički i psihički umor.
• Ojačati nervni sistem.
• Vraća apetit.
• Povećava performanse.
• Uklonite pospanost.
• Povećava potenciju i libido.
• Poboljšava rad gastrointestinalnog trakta.
• Smanjite tegobe kardiovaskularnog sistema.
• Normalize krvni pritisak.
• Ako postoje pustule ili rane, one zacjeljuju.

Ginseng pomaže u liječenju mnogih bolesti: indiciran je kod reume, neurastenije, dijabetesa, anemije, prostatitisa, hipotireoze, hipotenzije i ozbiljnih zaraznih bolesti.

Kako koristiti ginseng

Ekstrakt ginsenga, tinkturu i druge preparate na bazi njega najbolje je uzimati u hladnom godišnjem dobu, u kombinaciji sa radom na svežem vazduhu: telu je u tom periodu potreban priliv kiseonika. Najbolje vrijeme- jesen i zima.

Svi lijekovi, uključujući vitamine s ginsengom, imaju neke kontraindikacije: ne preporučuju se djeci i zdravim odraslim osobama mlađim od 40 godina, osobama s rakom, trudnicama i dojiljama. Inače, nema ograničenja, ali u kojim dozama se ginseng može uzimati, o efektu i individualnom rasporedu najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom.

Ako se samo želite opustiti i napuniti energijom divne biljke, skuhajte šolju neobičnog čaja od ginsenga i uživajte u prirodnom ukusu. Pročitajte o zanimljivim i korisnim prednostima čaja od ginsenga u sljedećem članku na našem blogu o čaju.

Ginseng se s pravom može smatrati simbolom života na Zemlji. Relikvija, koja je izrasla u tercijarnom periodu, pre više od milion godina, uspela je da preživi oštre klimatske promene koje su uzdrmale prirodu planete i opstane u šumama tajge do danas. Ali "korijen života", naveden u Međunarodnoj crvenoj knjizi i Crvenoj knjizi SSSR-a, nalazi se sve rjeđe.

Jedna od mjera za njegovo očuvanje u prirodnim uvjetima je široko rasprostranjeno uzgajanje ginsenga na industrijskim plantažama i parcelama amaterskih uzgajivača ginsenga. Naše dugogodišnje iskustvo u uzgoju pokazalo je da je uzgoj ginsenga, iako težak, sasvim moguć iu novim uvjetima. Međutim, u ovom složenom i mukotrpnom zadatku, gdje je potrebna velika pažnja prema biljci, svakako je potreban svojevrsni mentor-konsultant koji dobro poznaje tehniku ​​uzgoja ginsenga. Stvaranje kadra kvalifikovanih uzgajivača ginsenga, a u našoj zemlji ih je još uvijek vrlo malo, važna je i hitna stvar.

GINŠENG I NJEGOVA LJEKOVITA VRIJEDNOST

Možda nema druge biljke na našoj planeti koja uživa tako veliku slavu kao ljekovito sredstvo poput ginsenga. I, vjerovatno, o bilo kojoj drugoj biljci na svijetu nema više legendi i predanja nego o ginsengu. Koja imena nisu dobila na istoku: „Dar bogova“, „Čudo prirode“, „Sol zemlje“, „Duh zemlje“, „Božanstvena trava“, „Stosil“ i mnogi drugi. Ali najčešće se naziva "korijenom života". Doslovno prevedeno sa Kineska riječ"ginseng" znači "korijen čovjek" (zhen - čovjek, shen - korijen). Ovo ime je dato zbog upečatljive sličnosti korijena ginsenga s ljudskom figurom.

U drevnim kineskim knjigama možete pronaći sljedeću izreku: „Kralj šumskih životinja je tigar, kralj morskih životinja je zmaj, a kralj šumskih biljaka je ginseng.

Ginseng je poznat na istoku narodne medicine najmanje 4000 godina. Prvi podaci o njemu nalaze se u najstarijim kineskim djelima, napisanim dvadeset stoljeća prije nove ere. Veliko mjesto posvećeno je opisu ginsenga u objedinjenoj kineskoj farmakopeji 16. stoljeća, koja se sastoji od 52 toma.

Korijene ginsenga u Evropu su prvi donijeli iz Azije holandski trgovci u 17. vijeku. Prvi esej o ginsengu u zapadnoevropskoj književnosti pojavio se 1714. godine. Njegov autor je bio francuski misionar Jartoux, koji je posetio Kinu. Govoreći o upotrebi ginsenga, on se osvrnuo na naredbu kineskog cara, koja kaže: “Ginseng pomaže kod bilo kakve slabosti, u slučajevima pretjeranog tjelesnog ili mentalnog umora ili umora uništava i uklanja sluz i njeno nakupljanje zaustavlja povraćanje; probava jača grudni koš i smanjuje otežano disanje; povećava se krvna limfa;

U Rusiji je ginseng postao poznat još ranije nego na Zapadu. Ruski izaslanik u Kini N. G. Scafari objavio je 1675. godine “Opis prvog dijela svemira zvanog Azija, u kojem se nalazi kineska država sa svojim drugim gradovima i provincijama”, gdje govori o ginsengu. Koja je moć ove poznate i još uvijek u velikoj mjeri misteriozne biljke? Pričali su o ginsengu, svašta. Jedni su tvrdili da njegov korijen liječi najteže bolesti, drugi da ljudima vraća mladost i produžava život, dok su treći tvrdili da ginseng daje neviđenu snagu čovjeku.

A kakve su se legende o njemu širile na istoku! Jedan od njih je izvestio da se ginseng rađa iz munje. Ako munja udari u bistru vodu planinskog izvora, izvor odlazi u podzemlje, a na njegovom mjestu izrasta “koren života” - ginseng, koji sadrži moć nebeske vatre. Stoga se ginseng ponekad označava kineskim znakovima "ren-dan-shen", što znači "korijen munje".

Druga legenda kaže da je živio dobri vitez po imenu Zhen Shen, koji se morao boriti sa ljubavnikom svoje sestre. Njegova sestra Louis La gorko je oplakivala svog brata koji je poginuo u ovoj bici, a tamo gdje su njene suze potekle, izrasla je neviđena biljka - ginseng, koji posjeduje tajanstvenu moć života. Druga legenda govori kako najviše prelepa devojka po imenu Mei, kojeg je car zatvorio u svoj zamak. Prema nekim legendama, ginseng je potekao od dječaka vukodlaka, prema drugim, on je sin tigra i crvenog bora. Legende također kažu da se ginseng, koji ima natprirodne moći, može transformirati u divlju životinju, pa čak i u čovjeka.

Postojalo je vjerovanje da noću, tokom svog cvjetanja, ginseng sija neobično bijelom žarkom vatrom. Ako ove noći iskopate svijetli korijen, on ne samo da može izliječiti osobu od bilo koje bolesti, već i uskrsnuti mrtve. Međutim, izuzetno je teško nabaviti takav ginseng jer ga čuvaju zmaj i tigar. Samo veoma hrabri ljudi može odlučiti da uzme luminous ginseng.

Iz takvih legendi mogla bi se sastaviti čitava knjiga.

Izuzetno jaka lekovita svojstva Ginseng je zabilježio i poznati ruski istraživač Dalekog istoka V.K. Na istoku se metode liječenja ginsengom drže u strogoj tajnosti. Tvrdnja da je ginseng lijek za gotovo sve bolesti je nesumnjivo pretjerana. Istraživanja sovjetskih doktora i farmakologa u proteklih trideset pet godina pokazala su da ginseng zaista ima izuzetna ljekovita svojstva, ali se može preporučiti samo za liječenje određenih bolesti.

Najvažniji je bio tonik ginsenga: dugotrajnom upotrebom poboljšava se opšte stanje tijelu, poznato je i njegovo stimulativno djelovanje, kada se samo jednom dozom lijeka (u dvostrukoj ili trostrukoj dozi) osjetno smanjuje umor i naglo povećava učinak. Međutim, ako je toničko djelovanje ginsenga odavno poznato narodnoj medicini Istoka, onda se njegovo stimulativno svojstvo spominje mnogo rjeđe. Ali, očito se upravo na to mislilo kada se u drevnim kineskim knjigama pisalo o korijenu ginsenga: „...Štaviše, sama smrt je na neko vrijeme suspendovana, ako, na primjer, malo protrljate ovaj korijen i date mu bolesna osoba barem uz čaj, onda će takav pacijent doći k sebi i dobiti, da tako kažem, dodatak vitalnosti i živjet će još nekoliko sati.” Postoji i legenda o tome kako je trkač koji je držao korijen ginsenga u ustima pobijedio u trci od sedam milja. Ako korijen nije stvaran, trkač je obično gubio.

Prema istraživanju sovjetskih dalekoistočnih farmakologa, pokazalo se da je ginseng kao stimulans moćniji od limunske trave, pantokrina i fenamina. „Ginseng povoljno kombinuje tonik (sa ponovljenim dozama) i stimulativno dejstvo Kod pantokrina i šisandre, tonik je slabo izražen, ali samo šisandra ima pouzdan stimulativni efekat. Stimulativno djelovanje ginsenga najjasnije se očituje u povećanju mentalnih performansi osobe. Ginseng se takođe može uzimati tokom noćnog rada kako bi se lakše snašlo. Ali za razliku od fenamina, ginseng ne održava tijelo u uzbuđenom stanju. dugo vremena, odnosno djelovanje ginsenga je nježnije u odnosu na djelovanje drugih stimulansa i tonika. Tradicionalna medicina Istoka razlikuje dvostruko djelovanje korijena ginsenga, vjerujući da njegov srednji dio djeluje stimulativno, a donji dio (izdanci korijena) djeluje depresivno. Međutim, iako anatomske studije korijena dozvoljavaju tako različito djelovanje njegovih dijelova, naučna potvrda ovih karakteristika još nije dostupna. Budući da ginseng ima glavni učinak na centralni nervni sistem, koristi se za niz bolesti uzrokovanih njegovim poremećajem. Ginseng ima pozitivan učinak i, kao protuupalno sredstvo, utiče na metabolizam ugljikohidrata (što je važno kada dijabetes melitus jer smanjuje šećer u krvi), na kardiovaskularni sistem, funkciju spolnih žlijezda, poboljšava vid (posebno u početnim fazama glaukom), a takođe i igra važnu ulogu u liječenju nervnih i psihičkih bolesti.

Preparati ginsenga kao tonik propisuju se kod umora, preopterećenja i neurastenije. Njihova upotreba kod hipotenzije u cilju povećanja krvnog pritiska je nadaleko poznata. Ipak, ginseng generalno normalizuje krvni pritisak visok krvni pritisak kontraindikovana je.

Vjerovalo se da ginseng sužava krvne sudove, ali u u poslednje vreme Pojavile su se studije koje pokazuju da preparati ginsenga, sprečavajući prodiranje kalcijuma u ćelije glatkih mišića krvnih sudova, naprotiv, slabe njihovo sužavanje, što dovodi do naznačene normalizacije pritiska. IN poslednjih godina Ginseng se takođe smatra adaptogenom – lijekom koji pomaže tijelu da se prilagodi (prilagodi) nepovoljnim uvjetima okoline. Tinktura ginsenga uzrokuje da osoba razvije posebno fizičko stanje nespecifično povećane otpornosti na toplinu i hladnoću, infekcije ili fizičko preopterećenje. Adaptogen kao što je ginseng može dati dodatnu snagu astronautu, roniocu, naftnom radniku, radniku u vrućoj radnji i ljudima u drugim teškim profesijama. Istovremeno, djeluje kao poseban stimulans na zdravi ljudi. Međutim, za razliku od dopinga (na primjer, fenamina), nakon određenog perioda stimulacije ne izaziva neželjenu reakciju i ne iscrpljuje prirodne rezerve tijela. Nespecifična reakcija - stres - obično je praćena štetnim posljedicama za osobu. Posebno se uočava iscrpljivanje enzimskog sistema. Adaptogen pospješuje stvaranje enzima i normalizira poremećaje uzrokovane stresom. U kritičnom trenutku, umorna ili bolesna osoba. Oni koji uzimaju preparat od ginsenga dobijaju dodatnu snagu. U orijentalnoj medicini odavno je rasprostranjeno lažno uvjerenje da je uzgojeno korijenje ginsenga desetine puta manje aktivno od divljeg, pa je stoga potonje uvijek bilo mnogo više ocjenjivano. Međutim, kao rezultat istraživanja sovjetskih naučnika, pokazalo se da je razlika u djelotvornosti mala. Bilo je slučajeva da je uzgojeno korijenje imalo čak i veći stimulativni učinak od divljeg.

Sovjetski Savez je prvi među njima evropske zemlje zvanično priznat ginseng lijek i uvrstio ga u državnu farmakopeju. Složeni kompleks aktivnih sastojaka ginsenga nije razdvojen, a još nisu posebno dobijeni, pa se tinkture i ekstrakti uglavnom prave od korijena ginsenga. U medicinskoj praksi najčešće se koristi tinktura od 3% sa votkom ili 40% alkohola. Pri većim koncentracijama alkohola, ekstrakcija aktivnih supstanci je oslabljena.

Prema Tehničkim specifikacijama iz 1951. godine, uobičajeno je da se od korena ginsenga u 70% alkohola priprema preparat u obliku 10% tinkture, koja ne obezbeđuje optimalnu ekstrakciju aktivnih materija. Za pripremu 3% otopine, suhi korijen se melje u prah, nakon čega se infundira votkom brzinom od 30 g po litri. Ako je korijen svjež, onda se isječe na male komadiće. S obzirom da svježi korijen sadrži do 70% vode, treba uzeti veću količinu. Prašak ili nasjeckani korijen se infundira tri do četiri sedmice, uz periodično protresanje tinkture. Na kraju ovog perioda se filtrira. Tinkturu uzimajte dva do tri puta dnevno 20-30 minuta prije jela 1-1,5 mjeseci, zatim napravite pauzu od mjesec dana i ponovite tretman tri do četiri puta.

Dozu određuje lekar u zavisnosti od prirode bolesti (30-40 kapi, ali je moguća i kašičica ili desertna kašika). Predstavnici kinesko-tibetanske medicine preporučuju uzimanje ginsenga samo u hladnoj sezoni.

Ekstrakt ginsenga i mrava je neprocjenjiv zdravstveni dodatak. Ekstrakt se dobija iz korena ginsenga uzgajanog u planinama Šangdaj. Ekstrakt ljekovitih mrava koristi se vekovima Kineska medicina, postao je odličan dodatak neprocjenjivim svojstvima ginsenga.

Ginseng pripada porodici Araliaceae. Kina se smatra rodnim mestom ginsenga. Ova biljka je rasprostranjena u istočnoj Aziji, posebno u Kini, Japanu i Tibetu. Takođe se nalazi u Vijetnamu i Altaju. U mnogim evropskim zemljama i Rusiji ginseng se uspješno uzgaja. Ginseng je biljka koja voli toplinu i voli lagana, dobro drenirana, humusna tla. Raste u listopadnim i crnogoričnim šumama, na zasjenjenim mjestima. Ginseng - višegodišnji zeljasta biljka, ima korijenski sistem, tanku, ravnu, jednostruku, šuplju iznutra stabljiku visine od 40 do 70 cm, duge peteljke, dlanasto složene listove skupljene u kolut sa oštrim nazubljenim rubovima i sitne, sa slabom ugodnom aromom, zelene boje cvjetovi bijeli, skupljeni u jednostavan kišobran.

U narodnom i moderne medicine U medicinske svrhe koristi se korijen ginsenga, koji ima izuzetno vrijedna svojstva, zbog prisustva u njima mnogih, izuzetno korisne supstance: saponini, eterično ulje, masno ulje, panaksozidi, fitosteroli, polisaharidi, smole, vitamini C i B i elementi u tragovima: kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum, mangan, gvožđe, bakar itd.

Preparati ginsenga djeluju stimulativno na korteks i subkorteks mozga. Preporučuje se uzimanje kod nervnog i fizičkog umora, depresije, hipotenzije, bradikardije, neurastenije i vegetovaskularne neuroze. Ginseng ima stimulativno i toničko djelovanje na centralni nervni sistem, značajno povećava performanse osobe, daje mu snagu i energiju.

Ginseng je snažan prirodni biološki stimulans u davna vremena nazivan je biljkom vitalnosti i vječna mladost. Pomaže u normalizaciji aktivnosti imuni sistem, aktivira obrambene snage organizma u borbi protiv patogena, poboljšava aktivnost svih endokrinih žlijezda.

Preparati od ginsenga izuzetno blagotvorno utiču na hormonalni sistem organizma, pomažu u normalizaciji nivoa hormona, pa se ženama preporučuje da ih uzimaju kod neplodnosti, a muškarcima kod problema sa potencijom.

Uvarak korijena ginsenga dobro pomaže kod problema povezanih sa smanjenom funkcijom endokrinih žlijezda. Pijenje odvarka od korijena ginsenga pospješuje peristaltiku želuca i crijeva, poboljšava probavu i povećava apetit. Da biste pripremili uvarak od korijena ginsenga, potrebno je 2-3 osušena korijena preliti sa pola litre ključale vode i kuhati na laganoj vatri 10 minuta, a zatim ostaviti da se uvarak kuha jedan sat i popiti jednu trećinu čaše 3 puta dnevno između obroka.

Uvarak od korijena ginsenga pomaže, snažno pročišćava krv, uklanja višak kolesterola iz krvi, snižava razinu šećera u krvi, normalizira rad nadbubrežnih žlijezda i gušterače, pa se preporučuje piti kod dijabetes melitusa, kao i kod za hronični pankreatitis.

Vrlo korisnom se smatra i alkoholna tinktura korijena ginsenga, koja se, kao i dekocija, koristi za sve gore navedene bolesti. Za pripremu alkoholne tinkture od korijena ginsenga potrebno je 30 grama osušenog korijena ginsenga preliti sa pola litre votke, ostaviti dvije sedmice i piti jednu trećinu čaše, malo razrijedivši s vodom, dva puta dnevno po 20 minuta. prije jela.

Preparati ginsenga nemaju toksična svojstva i gotovo da nemaju kontraindikacija. Ali ne preporučuje se uzimanje ako je nervni sistem preuzbuđen i ako postoji sklonost ka hipertenziji. Kod značajnog predoziranja mogu se javiti nesanica, palpitacije, bol u stomaku, mučnina i povraćanje.

Sakupljanje i priprema korijena ginsenga odvija se u septembru, kada se nakuplja najveći broj korisne supstance. Korijenje se iskopa, prethodno odseče nadzemne izdanke, dobro se očisti od zemlje, osuši i čuva u papirnim vrećama 3-4 godine.

Čarobni ljekoviti napitak obavijen misterijom, nabavljen na Dalekom istoku, koji zauvijek nastavlja da iznenađuje i iznenađuje.

Pošto se ginseng općenito smatrao afrodizijakom, to je imalo negativan utjecaj na procjenu njegovih brojnih svojstava kao što su lekovita biljka, u kojoj je u liječenju korišten ginseng razne bolesti u medicinskoj praksi u zemljama u kojima raste.

Ali sada, kao rezultat neobično široko rasprostranjenih hemijskih i farmakoloških istraživanja, otkriveno je da ginseng ima jedinstven sastav i najzanimljivije nekretnine, koji potvrđuju svoju slavu kao nevjerovatna ljekovita droga, poznata od davnina.

Drevne legende isprepletene su oko misteriozne Kineski ginseng- korijen života, “liječenje od svih senilnih boljki i bolesti, vraćanje mladosti i snage, podizanje iz kreveta oslabljenih nakon bolesti i prezaposlenih.” Korijen je u Kini bio cijenjen po težini zlata. Uostalom, sama priroda je, kažu legende, ukazala čovjeka na ovaj čudesni korijen, čineći ga vrlo sličnim ljudskoj figurici. Stoga mu je dato ime "ginseng", što u prijevodu s kineskog znači "korijenski čovjek".

Vijest o tajanstvenom korijenu prvi je put u Rusiju donio 1675. ruski izaslanik u Kini, bojarin N. G. Sapfarin. Početkom 20. veka, kineski Bogdykhan je poslao bogat paket sa odabranim korijena ginsenga. Bojeći se upotrebe tajanstvenog korijena, dali su ga naučna istraživanja Vojnomedicinskoj akademiji, a najbolji primerci Botaničkom muzeju. Kao rezultat hemijske analize izvršene 1906. godine, postavljeno je pitanje aktivni sastojci ginseng nije konačno razjašnjeno. Tek mnogo godina kasnije naučna medicina je prihvatila koren kao jedinstven i vredan lek.

Opće informacije

Uobičajeni nazivi biljaka: panax ginseng, root-man, pravi ginseng, koren života, stosil, dar bogova.

Kratak opis. Višegodišnja zeljasta biljka tankog rizoma, dužine do 10 cm, i zadebljanog, mesnatog glavnog korijena - cilindrično duguljastog oblika, dužine do 60 cm i debljine 3 cm sa brojnim bočnim korijenima.

Širenje. Raste u listopadnim, četinarskim i mješovitim šumama. Rijetko se nalazi na Dalekom istoku u Rusiji, sjeveroistočnoj Kini i Severna Koreja. Uspješno se uzgaja u Bugarskoj.
U 20. vijeku, zbog intenzivne sječe, kao i krčenja šuma i šumskih požara, rasprostranjenost ove vrste se značajno smanjila, posebno u sjevernom dijelu. Trenutno je ginseng rijetka biljka. Biljka je uvrštena u Crvenu knjigu i podliježe strogoj zaštiti.

Sirovine. Korijeni s rizomima, dodatno posebno obrađeni.

Sadržaj. Korijenje sadrži triterpinske glikozide, pektinske tvari (do 23%), škrob (do 20%), „panaksičnu kiselinu“, koja se sastoji od mješavine palmitinske, stearinske, oleinske i linoleinske kiseline, šećerne trske, sluzi, smola, alkaloida , vitamini C, B1, B2, eterično ulje (0,25-0,5%)
Korijeni takođe sadrže:
makroelementi (mg/g) – kalijum – 21,4, kalcijum – 7,06, magnezijum – 1,74, gvožđe – 0,25;
mikroelementi (µg/g) – mangan – 14,3, bakar – 6,3, cink – 23,4, molibden – 0,32, hrom – 2,87, selen – 0,05, bor – 37,4, jod – 0,09, srebro – 0, itd.

Ginseng je od nesumnjivog interesa kao koncentrator plemenitih metala - srebro. Poznato je samo 13 vrsta takvih biljaka (7% od ukupnog broja vrsta).

Glavna akcija. Stimulator i regulator moždane funkcije. Tonik efekat. Adaptogen.

Eksperimentalni i klinički podaci

Sprovode se od 1958. (posebno Petkov), multilateralne eksperimentalne, a dijelom i kliničke studije različitih ekstrakata korijena ginseng(dobije se sa ruskog dalekog istoka, iz Kine i uzgaja se u Bugarskoj ginseng) pokazuje da ova biljka ima bogatu farmakodinamiku.

Koristeći tehniku ​​uslovnog refleksa, dokazano je da ginseng istovremeno stimuliše procese ekscitacije i aktivne supresije u moždanoj kori. Ovaj efekat ginseng utvrđeno prvenstveno u eksperimentima na štakorima (metodom Kotljarevskog), a potom potvrđeno na zdravim dobrovoljcima, na nervnim i mentalno bolesnim pacijentima sa astenodepresivnim sindromom (koristeći govorno-motoričku metodu Ivanova-Smolenskog i asocijativnu metodu Gakela).

Proučavani preparati ginsenga okarakterisani su kao farmakološka sredstva koja, za razliku od poznatih stimulansa, čije se djelovanje ostvaruje pojačavanjem procesa ekscitacije, ne narušavaju ravnotežu između osnovnih procesa ekscitacije i supresije, pa čak i regulišu moždanu aktivnost, povećavajući to na viši nivo.

Ginseng poboljšava pokretljivost kortikalnih procesa i osigurava brzu obnovu dugo nekorišćenog dinamičkog stereotipa.

Pod uticajem ovoga biljke bihevioralne reakcije stiču optimalnu adekvatnost metodom lavirinta, dokazano je da ginseng ubrzava učenje, poboljšava učenje i kratkoročno pamćenje, ubrzava konsolidaciju pamćenja i time poboljšava performanse dugoročne memorije.

Prilikom proučavanja 7 izolovanih od ginseng saponini Kaku et al (1975) otkrili su da svi oni ublažavaju umor.

Da objasnim efekte ginseng na centralni nervni sistem potrebno je uzeti u obzir eksperimentalno utvrđene, pri višednevnoj primjeni, promjene sadržaja biogenih amina u mozgu (povećan dopamin i norepinefrin, smanjen sadržaj serotonina u moždanom deblu i povišen serotonin u cerebralni korteks). Ekstrakt ginsenga olakšava transport fenilalanina kroz krvno-moždanu barijeru.

Drugi autori (Yamamoto et al., 1975) su otkrili da je izolirano od ginseng fiziološki aktivni saponini i sapogenini, zvani ginsenozidi, smanjuju nivo cikličkog adenozin monofosfata i povećavaju nivo cikličkog gvanozin monofosfata u kičmenoj moždini. Istovremeno, ovi autori primjećuju da su neki od izolovanih ginseng frakcije stimulišu sintezu deoksiribonukleinskih i ribonukleinskih kiselina, proteina i lipida u koštana srž i u testisima pacova.

Još jedno važno svojstvo utvrđeno u studijama je da ginseng stimuliše funkcije kore nadbubrežne žlijezde i izaziva razvoj faze adaptacije stresnih reakcija. Ginseng povećava aktivnost i štitaste žlezde, deluje regulaciono na metabolizam ugljenih hidrata i na nivo krvnog pritiska, ubrzava izlučivanje etilnog alkohola iz organizma.

Sve opisane radnje ginseng poboljšati samoregulacijske reakcije u tijelu. To dovodi do povećanja sposobnosti adaptacije i optimizacije reaktivnosti tijela.

Zahvaljujući istraživanjima mnogih drugih autora, nesumnjiva fiziološka aktivnost i, prije svega, blagotvorno djelovanje ginseng na mentalne i fizičke performanse osobe.

Međutim, postoje dvije stvari koje treba imati na umu važne činjenice, utvrđeno tokom eksperimentalnih studija ovoga biljke. studije različitih autora pokazale su da efekat ginseng Doza u kojoj se koristi je izuzetno važna. Uz neodgovarajuće odabrane doze, možete dobiti rezultate suprotne od očekivanih. Starost pojedinca, karakteristike njegovog nervnog sistema itd. takođe su od velikog značaja za određivanje optimalne doze.

Medicinska upotreba

Ginseng se u kineskoj medicini koristi od prvih stoljeća nove ere. Na Dalekom istoku, ginseng uživa slavu lijeka koji daje drugu mladost. Smatra se pravim lijekom za sve bolesti, osim toga, često se kombinuje sa aromatičnim spojevima kao tonik i afrodizijak.

Ginseng je poznat kao "adaptogen", što znači da pomaže tijelu da se prilagodi. Zašto? U stvari, skoro svakome. Ovaj korijen, hiljadama godina visoko cijenjen, ima rijetku sposobnost da uspostavi ravnotežu tijela stimulirajući ili, naprotiv, prigušujući određene biohemijske procese, čije koordinisano djelovanje narušavaju različiti faktori stresa.

Očigledno je da je ovo izuzetno efikasan prirodni lijek za povećanje prilagodljivosti.

IN medicinske svrhe preparati od ginsenga koristi se kao stimulans i tonik za:

osim toga, preparati od ginsenga:

Efekat ginsenga objašnjava se njegovim stimulativnim djelovanjem na korteks i subkortikalne formacije mozga, pozitivnim djelovanjem na formulu krvi, povećanom razmjenom plinova, stimulacijom disanja tkiva (posebno mozga), povećanom amplitudom srčanih kontrakcija, smanjenim otkucajima srca i ubrzanim zacjeljivanjem čireva.

Preventivna upotreba ginsenga eksperimentalne životinje su pokazale povećanje otpornosti na izlaganje radijaciji. Ginseng preparati netoksični i imaju širok terapeutski učinak.
Tako široka i aktivna akcija ginseng na organizam zbog uticaja njegovih komponenti:

• Panaxin ima stimulativno dejstvo;
• “panaksičnu kiselinu“, pojačavajući oksidativne procese, aktivno utiče na metabolizam, što dovodi do bržeg razgradnje masti;
• Panaquilon(glikozid) stimuliše endokrini sistem, pomaže u stvaranju potrebnog nivoa hormona u organizmu;
• ginsenin(glikozid) reguliše metabolizam ugljikohidrata, uzrokuje smanjenje šećera u krvi, povećavajući sintezu glikogena.

Takođe je potrebno uzeti u obzir činjenicu da efekat ginsenga se ne pojavljuje odmah. Da biste se osjećali budnije i energičnije, možda ćete morati uzimati suplemente sedmicama ili mjesecima.

Način primjene. U Rusiji i zemljama Dalekog istoka koriste razne načini upotrebe ginsenga. Mnoge zemlje proizvode preparati od ginsenga, najčešće u kombinaciji sa ekstraktima drugih biljaka, vitaminima i mikroelementima, široko se koristi uglavnom kao opšti tonici.

Primjena u kozmetici

Danas kozmetolozi aktivno koriste ginseng. Povoljno djelujući na metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata, ginseng poboljšava stanje kože. Također pospješuje obnavljanje epidermalnih stanica, reguliše količinu vode u koži, štiteći je od dehidracije i djeluje kao svojevrsni stimulans koji povećava cirkulaciju krvi. osim toga, ginseng ima hranljivi efekat na kožu.

Zdravlje 09.03.2018

Dragi čitatelji, danas ćemo govoriti o tome kako korijen ginsenga, koji se naziva "korijenom života", može biti koristan. Biljka je neverovatno popularna na istoku, ali u Rusiji je malo zaboravljena. Vjeruje se da je korijen ginsenga koristan isključivo za muškarce - daje puno snage, podržava libido i fizička izdržljivost. Ali u stvari, žene ga mogu koristiti i kao opći tonik i još mnogo toga.

Ginseng je odličan adaptogen. A biljke sa adaptogenim svojstvima preporučuju se svima bez izuzetka, posebno kod smanjenog imuniteta, autoimunih bolesti i hroničnog stresa. Od korijena se pripremaju tinkture i razni biološki aditivi. Možete ih kupiti u apotekama već gotove ili sami napraviti. Korijen ginsenga ima mnoga korisna svojstva, ali ne smijemo zaboraviti na kontraindikacije. Danas ćemo pričati o svemu.

Legenda o ginsengu

O ginsengu su izmišljene mnoge lepe legende. Vjeruje se da je biljka prvi put korištena prije 5 hiljada godina, u sjevernoj Kini. No, stručnjaci vjeruju da se korijen spominje u Vedama, gdje se ginsengu pripisuje sposobnost jačanja živaca i pruža nevjerovatnu fizičku snagu.

IN Ancient China za 1 gram ginsenga bili su spremni dati 1 gram zlata. Putnici su išli na rizična putovanja samo da bi pronašli ovu čudesnu biljku pod zemljom. Kineski carevi su visoko cijenili korisna svojstva korijena ginsenga, slali svoje najbolje ratnike u potrage, a mnogi su se vraćali bez ičega.

Postoji jedna veoma lepa i tragična legenda koja je poznata narodu Kine. Djevojka po imenu Liao bila je zaljubljena u vođu bande Song Shi-hoa. Sanjala je da bude s njim, ali njen brat po imenu Džen Šen joj nikada ne bi dozvolio da poveže svoj život sa nepoštenom osobom. Song Shi-ho je uhvaćen. Liao je oslobodila svog voljenog i dozvolila mu da pobjegne, dok je ona nestala u žbunju. Ali djevojčin brat je sustigao bjegunca, potukao se s njim i zamalo pobijedio, ako ne i njegova sestra. Svojim vriskom odvratila je bratu pažnju, a kao rezultat toga, pljačkaš je uspeo da zada smrtonosni udarac Džen Šenu. Liao je gorko oplakivala svog brata, a njene suze, koje su padale na zemlju, pretvorile su se u rascvetao ginseng.

Šta čini ginseng jedinstvenim?

Do sada naučnici nisu u potpunosti otkrili tajnu korijena ginsenga. Sadrži glikozide, biološki aktivne poliacetilene, alkaloide, pektine, tanine, vitamine B, saponine i antioksidanse. Ove i mnoge druge supstance imaju stimulativni efekat na mentalnu aktivnost i centralni nervni sistem.

Evo glavnih korisnih svojstava korijena ginsenga:

• povećava performanse, uključujući ljude koji se bave sportom i aktivnim fizičkim radom;
• povećava izdržljivost;
• poboljšava adaptaciju organizma na nove uslove života, može se koristiti za bolju aklimatizaciju pri promeni stalno mjesto boravak ili česta poslovna putovanja;
• normalizira omjer hormona, ima pozitivan učinak na simpatički nervni sistem;
• povećava brzinu cirkulacije krvi i isporuku kisika u mišićno tkivo, povećavajući produktivnost trening snage sportisti;
• pomaže poboljšanju rada probavnog trakta, blago povećava apetit;
• povećava krvni tlak kod osoba sklonih niskom krvnom tlaku i slabosti;
• ima primjetan umirujući učinak na psihu i može se koristiti u liječenju neuroza i bolesti nervnog sistema;
• neutralizira djelovanje otrova, toksina i ostataka lijekova.

Vidite koliko je korisnih svojstava skriveno u ginsengu. Ljudi na istoku visoko cijene ovu biljku prvenstveno zbog njenih adaptogenih sposobnosti. Svi smo mi ljudi i svako se trudi da se izbori sa stresom i nervnom napetošću najbolje što može. Ali preporučljivo je uvijek početi s biljne kompozicije, koji, iako djeluju sporo, ne izazivaju ovisnost kao lijekovi s jasnim antidepresivnim djelovanjem.

Iako ginseng stimuliše nervni sistem, ne održava organizam u stanju uzbuđenja i anksioznosti. Znate, dešava se da vam dodatna šoljica kafe učini da se osećate kao da to nije normalno. Ovako višak kofeina utiče na nervni sistem. Ne treba ga kombinovati sa drugim tonicima. Tokom tretmana izbjegavajte alkohol, pijte manje kafe i drugih okrepljujućih pića.

Ako koristite umjerene doze ekstrakta korijena ginsenga, tinkture ili vodene infuzije, vaš učinak se povećava uz održavanje mentalne jasnoće.

Pogledajmo kako izgleda korijen ginsenga na fotografiji.

Glavne indikacije za upotrebu

Ginseng se koristi u kursevima, ali uvek svakodnevno. Svi biljni lijekovi imaju sposobnost akumulacije u tijelu i tek nakon nekog vremena pojavljuju se prvi rezultati liječenja. Od ginsenga možete pripremiti tinkture, ekstrakte i stimulativne čajeve. I reći ću vam kako to učiniti.

Evo glavnih indikacija za korištenje korijena ginsenga:

• odbiti fizička aktivnost i performanse;
• negativan uticaj stresa i nervozne napetosti na poslu ili kod kuće;
• preseljenje u novo mjesto stanovanja, dugi odmor u drugoj klimatskoj zoni, što zahtijeva ozbiljnu adaptaciju tijela;
• smanjena otpornost na infekcije, stres, negativne vanjske i unutrašnje faktore;
• stalno fizičko ili mentalno preopterećenje;
• smanjen libido, sklonost ka genitourinarnim bolestima;
• hipotenzija, fizička slabost na pozadini patološki niskog krvnog tlaka.

Mnogo puta sam pročitao da je najefikasnije koristiti korijen ginsenga u hladno doba godine. Ali ovo nema naučnu osnovu. Možda je zimi učinak ginsenga jednostavno uočljiviji - u pozadini nedostatka vitamina i sunčeve svjetlosti.

Predlažem da pogledate ovaj video u kojem stručnjaci govore o korisnim svojstvima ginsenga i njegovoj upotrebi za zdravlje.

Kako pripremiti i uzeti korijen ginsenga

Sada ćemo pogledati osnovne recepte kako koristiti ovaj korijen za zdravlje i ljepotu.

Alkoholna tinktura korijena ginsenga

Najefikasnija je alkoholna tinktura korena ginsenga, koja se priprema u 40% ili 70% alkoholnim rastvorima. Lakše je koristiti običnu votku kod kuće. Možete koristiti i suho i svježe korijenje. Potrebno ih je zgnječiti i pomiješati s votkom u količini od 30 g ginsenga na 1 litar alkohola.

Ako pripremate alkoholnu tinkturu od svježeg korijena, prije mljevenja ih morate dobro isprati. hladnom vodom, osušiti i tek onda sitno iseckati. Ne preporučuje se upotreba prejakog alkohola, jer će zbog viška jačine neke od korisnih supstanci biti uništene.

Priprema tinkture traje nekoliko sedmica i potrebno je povremeno protresti. Nakon otprilike mjesec dana možete ga procijediti i popiti 10-20 kapi prije jela. Tok tretmana je 1 mjesec. Dozu možete ponoviti nakon 20-30 dana pauze. Za teški stres i neurasteniju možete uzimati tinkturu korijena ginsenga 2-3 mjeseca.

Priprema ekstrakta ginsenga

Za pripremu ekstrakta, korijen ginsenga se mora provući kroz mlin za meso, pomiješati sa zagrijanim medom u količini od 100 g svježeg korijena na 1 kg meda i ostaviti 4 sedmice na tamnom mjestu. Obavezno miješajte smjesu svaki dan drvenom kašikom ili štapom.

Ovaj vitaminski ekstrakt uzima se po jedna kašičica 20 minuta pre jela. Tok uzimanja lijeka je 2 mjeseca.

U kombinaciji sa medom, ginseng se bolje otvara, povećava otpornost organizma i pomaže u borbi čak iu dugotrajnoj mentalnih poremećaja i nesanica. Ekstrakt meda je alternativa za one koji ne mogu uzimati alkoholne tinkture zbog želučanih stanja ili potrebe da svakodnevno voze automobil.

Započnite liječenje ginsengom postepeno, s malim dozama. To će omogućiti tijelu da se navikne na novu supstancu. Neki ljudi su alergični na med. U tom slučaju odbijte ovu kombinaciju. Od ginsenga se ne mogu praviti samo tinkture i ekstrakti, već i vodene infuzije, dekocije i čaj.

Čaj i odvar od ginsenga

Čaj od korijena ginsenga se najlakše priprema. Da biste to učinili, 1 žlicu biljke prelijte kipućom vodom (2-3 čaše) i ostavite 10 minuta, a zatim filtrirajte. Čaj se može piti i topao i hladan. Preporučuje se da u topli napitak dodate kašiku prirodnog meda. Pijte čaj 20 minuta prije jela.

A da biste pripremili odvar, 2 kašike korena ginsenga prelijte hladnom vodom tako da ga bude 2-3 puta više, prokuhajte na laganoj vatri nekoliko minuta, ostavite da se ohladi i procedite. Preporučuje se pripremanje novog proizvoda svaki dan. Ali ostatke je dozvoljeno čuvati u frižideru jedan dan.

Ginseng za potenciju

Naučnici su dokazali pozitivan učinak ginsenga na seksualnu funkciju. Tinktura korijena ginsenga za muškarce pomaže u borbi protiv erektilne disfunkcije i čuva libido do starosti. Za ovo korisno svojstvo Ginseng se koristi u suplementima i biljnim preparatima za impotenciju. Ali takve proizvode morate pažljivo odabrati, jer im neki proizvođači dodaju opasne stimulanse, želeći nadoknaditi lošu kvalitetu sastava.

Uzmite u obzir činjenicu da će korijen ginsenga za potenciju pomoći samo ako problem poremećaja nije povezan s kroničnim bolestima koje zahtijevaju ozbiljno liječenje. Bolje je da se posavetujete sa lekarom pre nego što počnete da uzimate lek.

Upotreba ginsenga kod anemije i gubitka snage

Mnogi ljudi nisu ni svjesni nedostatka gvožđa dok ne dobiju rezultate krvnog testa i nivo hemoglobina. Anemija se može javiti samostalno ili kao posljedica određenih bolesti. Infekcija crijeva, disbakterioza, obilne menstruacije kod žena i kirurške intervencije doprinose smanjenju hemoglobina.

Ovu bolest treba shvatiti ozbiljno. Anemija može postati okidač za razvoj teških patologija. Za borbu protiv niskog hemoglobina pomoći će vam kura odvarka iz korijena ginsenga. Gore sam pisao o tome kako ga pripremiti. Uzimajte po jednu kašičicu nekoliko puta dnevno, ali uvek pre jela.

Alkoholna tinktura je efikasnija, ali može biti kontraindikovana hronične bolestiželudac i crijeva.

Sa kojim lijekovima ne smijete kombinirati ginseng?

• sedativi, sredstva za smirenje;
• diuretici;
• psihostimulansi;
• antiepileptički i antikonvulzivni lijekovi.

Kontraindikacije

Koren ginsenga je koristan, a to su dokazali stručnjaci. Ali uobičajena greška ljudi koji su oduševljeni biljnim lijekovima je nekontrolirana upotreba tinktura, ekstrakata i dekocija. A ginseng je prilično aktivna biljka. To treba uzeti u obzir prije upotrebe, posebno za starije osobe i osobe s kroničnim bolestima.

Glavne kontraindikacije za korištenje korijena ginsenga:

• trudnoća (ginseng može povećati tonus materice i uzrokovati pobačaj);
• uzimanje psihostimulansa, posebno onih koji sadrže kofein, koji povećava krvni tlak;
• pogoršanje bilo koje zarazne bolesti;
• sklonost krvarenju;
• visok krvni pritisak;
• Povećana nervna razdražljivost;
• djeca do 16 godina starosti.

Ginseng može značajno povećati krvni pritisak. Ovo svojstvo često zaboravljaju, posebno stariji muškarci koji žele da povrate potenciju. Takođe, kada počnete da koristite proizvod, uzmite u obzir i svoju ljubav prema napicima koji sadrže kofein i energetskim pićima. Kofein sam po sebi povećava krvni pritisak, a ginseng će samo poboljšati ovo svojstvo.

Ginseng se također koristi u kozmetologiji. Uglavnom se koristi kao prirodni biostimulans. Povećava otpornost kože i kose na ultraljubičasto zračenje i druge štetne faktore.

Ginseng sadrži veliku količinu antioksidansa koji sprečavaju prerano starenje. Ovo blagotvorno svojstvo može se koristiti za održavanje mladenačke kože i aktivne diobe stanica. Korijen također sadrži puno aminokiselina i polisaharida, koji obnavljaju optimalnu ravnotežu vode.

Za kuvanje kod kuce kozmetika Na bazi ginsena koristi se suvi korijen u prahu. Može se pomiješati sa vrhnjem, žumancima, biljna ulja i koristiti za pripremu hranjivih i ljekovitih maski.

Podeliću sa vama jedan veoma efikasan recept za gubitak kose i slab rast. Trebat će vam sljedeći proizvodi:

• 30 ml ricinusovog ulja;
• 20 ml grožđanog ili jabukovog sirćeta;
• 30 ml alkoholna tinktura korijen ginsenga;
• 2 pileća žumanca.

Od navedenih komponenti pripremite smjesu za obnavljajuću masku. Nanesite smjesu na kosu, obraćajući posebnu pažnju na korijen. Koristite lagane pokrete masaže kako biste povećali cirkulaciju krvi u ovom području. Isprati masku nakon 20 minuta. Provedite proceduru prije svakog pranja kose. Maska liječi, sprječava gubitak kose i pospješuje rast kose.